357 wyświetleń

General • Medium

Chrupiąca sałatka z serem feta

15 min

2 / Porcje

Zawiera alergeny

Żyto Gluten Zespół alergii doustnej związany z pyłkiem brzozy Zespół lateks-owoc Zespół bylica-seler-przyprawy Mleko Mleko owcze Podpuszczka Sól Laktoza Musztarda Czarny pieprz Seler Iodine Wieprzowina Żelatyna Nasiona słonecznika Glutaminian sodu (MSG) Siarczyny Glutaminian sodu Azotyn sodu

Składniki - 9

Pobierz składniki - PDF Pobierz składniki - PDF z obrazami

Chleb razowy żytni

kcal: 154.6

2 x Kromka Chleba

(30 g)

Białko 5.4g Tłuszcze 1.98g Węglowodany 28.8g

Chleb razowy żytni

Składniki mineralne

Białko 9 g

Błonnik 8.5 g

Błonnik nierozpuszczalne 6 g

Błonnik rozpuszczalny 2.5 g

Cholesterol 1 mg

Cukier 6.6 g

Cynk 1.5 mg

Fosfor 200 mg

Index glikiemiczny 50 µg

Kcal 259 kcal

Kj 1083 kJ

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0.8 g

Kwasy tłuszczowe nasycone 0.5 g

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 1.5 g

Lignina 0.3 g

Magnez 70 mg

Mangan 2.1 mg

Miedź 0.3 mg

Omega 3 0.15 g

Omega 6 1.3 g

Popiół 1.5 g

Potas 230 mg

Sacharoza 1.6 g

Selen 12 µg

Skrobia 40 g

Sód 600 mg

Sól 1.5 g

Tłuszcz 3.3 g

Wapń 25 mg

Witamina B1 (Tiamina) 0.18 mg

Witamina B2 (Ryboflawina) 0.1 mg

Witamina B3 (Niacyna) 0.71 mg

Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.6 mg

Witamina B6 (Pyridoxyna) 0.17 mg

Witamina B9 (Kwas foliowy) 25 µg

Witamina E 0.86 mg

Witamina K 5.9 µg

Woda 37 g

Węglowodany 48 g

Żelazo 2.8 mg

Chleb razowy żytni

Sałata masłowa

kcal: 9.5

10 x Liść

(5 g)

Białko 0.7g Tłuszcze 0.1g Węglowodany 1.45g

Sałata masłowa

Składniki mineralne

Azotan 1200 mg

Beta-kryptoksantyna 28 µg

Białko 1.4 g

Błonnik 1.4 g

Błonnik nierozpuszczalne 1 g

Błonnik rozpuszczalny 0.4 g

Chlor 43 mg

Cholesterol 1 mg

Chrom 0.5 µg

Cynk 0.44 mg

Fosfor 21 mg

Fruktoza 0.8 g

Glukoza 0.7 g

Index glikiemiczny 32 µg

Jod 1.2 µg

Kcal 13 kcal

Kj 54 kJ

Kwas oksalowy 3 mg

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0.01 g

Kwasy tłuszczowe nasycone 0.04 g

Kwasy tłuszczowe trans 1 g

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0.14 g

Luteina + zeaxantyna 1730 mg

Magnez 9 mg

Mangan 0.28 mg

Miedź 0.04 mg

Molybdenum 2 µg

Omega 3 0.03 g

Omega 6 0.11 g

Popiół 0.6 g

Potas 134 mg

Sacharoza 0.1 g

Selen 0.3 µg

Siarka 27 mg

Sód 4 mg

Sól 0.01 g

Tłuszcz 0.2 g

Wapń 24 mg

Witamina A 192 µg

Witamina B1 (Tiamina) 0.04 mg

Witamina B12 (Cobalaminy) 1 µg

Witamina B2 (Ryboflawina) 0.08 mg

Witamina B3 (Niacyna) 0.22 mg

Witamina B6 (Pyridoxyna) 0.06 mg

Witamina B9 (Kwas foliowy) 29 µg

Witamina C (Kwas askorbinowy) 13 mg

Witamina D 1 µg

Witamina E 0.43 mg

Witamina K 102.3 µg

Woda 95.32 g

Węglowodany 2.9 g

Żelazo 0.7 mg

β-Karoten 2260 µg

Sałata masłowa

Ser typu feta

kcal: 86.4

40 x Gram

(1 g)

Białko 6.8g Tłuszcze 6.4g Węglowodany 0.4g

Ser typu feta

Składniki mineralne

Białko 17 g

Białko zwierzęce 17 g

Błonnik 1 g

Chlor 650 mg

Cholesterol 89 mg

Cukier 1 g

Cynk 2 mg

Fosfor 360 mg

Kcal 264 kcal

Kj 1105 kJ

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 3.82 g

Kwasy tłuszczowe nasycone 10.33 g

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0.44 g

Laktoza 1 g

Magnez 19 mg

Mangan 0.04 mg

Miedź 0.08 mg

Popiół 5.2 g

Potas 62 mg

Selen 14 µg

Sód 434 mg

Sól 1100 g

Tłuszcz 16 g

Wapń 500 mg

Witamina A 135 µg

Witamina B1 (Tiamina) 0.04 mg

Witamina B12 (Cobalaminy) 1.1 µg

Witamina B2 (Ryboflawina) 0.3 mg

Witamina B3 (Niacyna) 0.1 mg

Witamina B6 (Pyridoxyna) 0.06 mg

Witamina B9 (Kwas foliowy) 23 µg

Witamina D 0.5 µg

Witamina E 0.4 mg

Witamina K 1.8 µg

Woda 56 g

Węglowodany 1 g

Żelazo 0.3 mg

Ser typu feta

Jogurt naturalny grecki

kcal: 72.8

2 x Łyżka

(25 g)

Białko 6.75g Tłuszcze 3.75g Węglowodany 3g

Jogurt naturalny grecki

Składniki mineralne

Białko 13.5 g

Błonnik 1 g

Cholesterol 10 mg

Cukier 4 g

Cynk 0.78 mg

Fosfor 202.5 mg

Kcal 133 kcal

Kj 556 kJ

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 2.25 g

Kwasy tłuszczowe nasycone 4.5 g

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0.3 g

Laktoza 4 g

Magnez 16.54 mg

Popiół 1.2 g

Potas 211.5 mg

Selen 14.55 µg

Sód 50 mg

Sól 0.13 g

Tłuszcz 7.5 g

Wapń 150 mg

Witamina A 27 µg

Witamina B1 (Tiamina) 0.03 mg

Witamina B12 (Cobalaminy) 1.13 µg

Witamina B2 (Ryboflawina) 0.42 mg

Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.5 mg

Witamina B6 (Pyridoxyna) 0.05 mg

Witamina B9 (Kwas foliowy) 7 µg

Witamina C (Kwas askorbinowy) 0.5 mg

Woda 78 g

Węglowodany 6 g

Żelazo 0.05 mg

Jogurt naturalny grecki

Rzodkiewka

kcal: 14

4 x Sztuka

(15 g)

Białko 0.6g Tłuszcze 0.12g Węglowodany 2.64g

Rzodkiewka

Składniki mineralne

Argentyna 0.03 g

Białko 1 g

Bor 0.05 mg

Błonnik 2.5 g

Błonnik nierozpuszczalne 1.7 g

Błonnik rozpuszczalny 0.8 g

Całkowity alkohol cukrowy 1 g

Chlor 37 mg

Cholesterol 1 mg

Cukier dodany 1 g

Cynk 0.26 mg

Fenyloalanina 0.02 g

Fitosterol 10 mg

Fosfor 19 mg

Fruktoza 1.56 g

Glukoza 1.86 g

Glutamina 0.05 g

Histydyna 0.01 g

Izoleucyna 0.02 g

Kcal 19 kcal

Kj 79 kJ

Krzemionka 1 mg

Kwas alfa-linolenowy 0.03 g

Kwas cytrynowy 0.02 mg

Kwas foliowy 29 µg

Kwas kwinowy 0.01 g

Kwas linolowy 0.07 g

Kwas malinowy 0.05 g

Kwas oksalowy 15 mg

Kwas oleinowy 0.02 g

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0.02 g

Kwasy tłuszczowe nasycone 0.05 g

Kwasy tłuszczowe trans 1 g

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0.08 g

Leucyna 0.03 g

Lizyna 0.03 g

Luteina + zeaxantyna 10 mg

Magnez 7 mg

Mangan 0.09 mg

Metionina 0.01 g

Miedź 0.04 mg

Nikel 0 mg

Nitrogeny 0.04 g

Omega 3 0.03 g

Omega 6 0.07 g

Popiół 0.8 g

Potas 236 mg

Sacharoza 0.1 g

Selen 0.6 µg

Siarka 30 mg

Skrobia 0.1 g

Sód 11 mg

Sól 0.03 g

Treonina 0.02 g

Tryptofan 0.01 g

Tłuszcz 0.2 g

Valina 0.02 g

Wapń 29 mg

Witamina A 2 µg

Witamina B1 (Tiamina) 0.02 mg

Witamina B2 (Ryboflawina) 0.01 mg

Witamina B3 (Niacyna) 0.26 mg

Witamina B4 (Cholina) 9 mg

Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.17 mg

Witamina B6 (Pyridoxyna) 0.08 mg

Witamina C (Kwas askorbinowy) 20.6 mg

Witamina E 0.01 mg

Witamina K 1.4 µg

Woda 93.5 g

Węglowodany 4.4 g

Żelazo 0.8 mg

β-Karoten 1 µg

Rzodkiewka

Pieprz czarny

kcal: 0.3

1 x Szczypta

(0.1 g)

Białko 0.01g Tłuszcze 0g Węglowodany 0.06g

Pieprz czarny

Składniki mineralne

Białko 10.95 g

Błonnik 26.5 g

Błonnik nierozpuszczalne 1 g

Błonnik rozpuszczalny 1 g

Cholesterol 1 mg

Chrom 1 µg

Cobalt 1 µg

Cukier 0.64 g

Cynk 1.2 mg

Fluor 1 mg

Fosfor 158 mg

Jod 1 µg

Kcal 251 kcal

Kj 1050 kJ

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0.74 g

Kwasy tłuszczowe nasycone 1.39 g

Kwasy tłuszczowe trans 1 g

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0.99 g

Magnez 171 mg

Mangan 5.6 mg

Miedź 1.3 mg

Molybdenum 1 µg

Omega 3 0.04 g

Omega 6 0.95 g

Popiół 4.4 g

Potas 1329 mg

Selen 0.3 µg

Siarka 1 mg

Sód 20 mg

Sól 0.05 g

Tłuszcz 3.26 g

Wapń 443 mg

Witamina A 27 µg

Witamina B1 (Tiamina) 0.11 mg

Witamina B2 (Ryboflawina) 0.18 mg

Witamina B3 (Niacyna) 1.1 mg

Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 1.4 mg

Witamina B6 (Pyridoxyna) 0.3 mg

Witamina B9 (Kwas foliowy) 17 µg

Witamina C (Kwas askorbinowy) 21 mg

Witamina E 1 mg

Witamina K 164 µg

Woda 12.46 g

Węglowodany 64.81 g

Żelazo 9.7 mg

Pieprz czarny

Zioła prowansalskie

kcal: 0.8

1 x Szczypta

(0.2 g)

Białko 0.02g Tłuszcze 0.02g Węglowodany 0.13g

Zioła prowansalskie

Składniki mineralne

Białko 7.7 g

Błonnik 40.8 g

Cukier 2 g

Kcal 320 kcal

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 3 g

Kwasy tłuszczowe nasycone 1.5 g

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 2.5 g

Magnez 180 mg

Omega 3 0.5 g

Omega 6 2 g

Popiół 3.1 g

Potas 1500 mg

Sód 120 mg

Tłuszcz 7.7 g

Wapń 1200 mg

Witamina A 1500 µg

Witamina C (Kwas askorbinowy) 15 mg

Witamina K 1200 µg

Woda 7 g

Węglowodany 64.7 g

Żelazo 12 mg

Zioła prowansalskie

Sól biała

kcal: 0

1 x Szczypta

(0.1 g)

Białko 0g Tłuszcze 0g Węglowodany 0g

Sól biała

Składniki mineralne

Białko 1 g

Błonnik 1 g

Chlor 59500 mg

Cukier 1 g

Cynk 0.08 mg

Fluor 1 mg

Fosfor 8 mg

Jod 0.01 µg

Kcal 1 kcal

Magnez 290 mg

Mangan 0.14 mg

Miedź 0.16 mg

Potas 8 mg

Selen 1 µg

Sód 38850 mg

Sól 100000 g

Tłuszcz 1 g

Wapń 29 mg

Woda 0.2 g

Węglowodany 1 g

Żelazo 0.2 mg

Sól biała

Śniadanie w formie bufetu

kcal: 3.5

1 x Łyżeczka

(1 g)

Białko 0.17g Tłuszcze 0.2g Węglowodany 0.25g

Śniadanie w formie bufetu

Składniki mineralne

Białko 17 g

Błonnik 2 g

Cholesterol 120 mg

Cukier 5 g

Cynk 1.5 mg

Kcal 290 kcal

Kj 1214 kJ

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 7 g

Kwasy tłuszczowe nasycone 9.6 g

Kwasy tłuszczowe trans 0.5 g

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 3 g

Magnez 30 mg

Popiół 2.3 g

Potas 250 mg

Sód 880 mg

Sól 2.2 g

Tłuszcz 20 g

Wapń 150 mg

Witamina A 150 µg

Witamina B1 (Tiamina) 0.15 mg

Witamina B12 (Cobalaminy) 0.5 µg

Witamina B2 (Ryboflawina) 0.2 mg

Witamina B3 (Niacyna) 2.5 mg

Witamina B6 (Pyridoxyna) 0.2 mg

Witamina B9 (Kwas foliowy) 30 µg

Witamina C (Kwas askorbinowy) 8 mg

Witamina D 1.2 µg

Witamina E 1.5 mg

Witamina K 10 µg

Woda 50 g

Węglowodany 25 g

Żelazo 1.8 mg

Śniadanie w formie bufetu

342 kcal

Białko 20.45g

Tłuszcze 12.57g

Węglowodany 36.73g

Błonnik 0g

Przygotowanie przepisu

Chleb pokrój w kostkę.

Ser typu feta także pokrój w kostkę.

Na patelni z odrobiną oliwy przypiecz chleb aby stał się chrupki.

Liście sałaty porwij rękoma na kawałki.

Polej całość sosem.

Dodaj ser i grzanki.

Składniki odżywcze

food.nutrients.detailed_list

Nazwa	Wszystkie porcje	Jedna porcja
Argentyna	0.02 g	0.01 g
Azotan	600 mg	300 mg
Beta-kryptoksantyna	14 µg	7 µg
Białko	20.45 g	10.23 g
Białko zwierzęce	6.8 g	3.4 g
Bor	0.03 mg	0.02 mg
Błonnik	8.33 g	4.16 g
Błonnik nierozpuszczalne	5.12 g	2.56 g
Błonnik rozpuszczalny	2.18 g	1.09 g
Całkowity alkohol cukrowy	0.6 g	0.3 g
Chlor	21.5 mg	10.75 mg
Chlor	341.7 mg	170.85 mg
Cholesterol	43.5 mg	21.75 mg
Chrom	0.25 µg	0.13 µg
Cobalt	0 µg	0 µg
Cukier	6.41 g	3.21 g
Cukier dodany	0.6 g	0.3 g
Cynk	2.49 mg	1.25 mg
Fenyloalanina	0.01 g	0.01 g
Fitosterol	6 mg	3 mg
Fluor	0 mg	0 mg
Fosfor	387.32 mg	193.66 mg
Fruktoza	1.34 g	0.67 g
Glukoza	1.47 g	0.74 g
Glutamina	0.03 g	0.02 g
Histydyna	0.01 g	0.01 g
Index glikiemiczny	46 µg	23 µg
Izoleucyna	0.01 g	0.01 g
Jod	0.6 µg	0.3 µg
Krzemionka	0.6 mg	0.3 mg
Kwas alfa-linolenowy	0.02 g	0.01 g
Kwas cytrynowy	0.01 mg	0.01 mg
Kwas foliowy	17.4 µg	8.7 µg
Kwas kwinowy	0.01 g	0.01 g
Kwas linolowy	0.04 g	0.02 g
Kwas malinowy	0.03 g	0.02 g
Kwas oksalowy	10.5 mg	5.25 mg
Kwas oleinowy	0.01 g	0.01 g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	3.24 g	1.62 g
Kwasy tłuszczowe nasycone	6.83 g	3.42 g
Kwasy tłuszczowe trans	1.11 g	0.56 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	1.39 g	0.7 g
Laktoza	2.4 g	1.2 g
Leucyna	0.02 g	0.01 g
Lignina	0.18 g	0.09 g
Lizyna	0.02 g	0.01 g
Luteina + zeaxantyna	871 mg	435.5 mg
Magnez	67.69 mg	33.85 mg
Mangan	1.48 mg	0.74 mg
Metionina	0.01 g	0.01 g
Miedź	0.25 mg	0.12 mg
Molybdenum	1 µg	0.5 µg
Nikel	0 mg	0 mg
Nitrogeny	0.02 g	0.01 g
Omega 3	0.13 g	0.07 g
Omega 6	0.88 g	0.44 g
Popiół	4.39 g	2.2 g
Potas	483.99 mg	241.99 mg
Sacharoza	1.07 g	0.54 g
Selen	20.59 µg	10.3 µg
Siarka	31.5 mg	15.75 mg
Skrobia	24.06 g	12.03 g
Sód	615.11 mg	307.56 mg
Sól	541.01 g	270.51 g
Treonina	0.01 g	0.01 g
Tryptofan	0.01 g	0.01 g
Tłuszcz	12.57 g	6.28 g
Valina	0.01 g	0.01 g
Wapń	323.77 mg	161.88 mg
Witamina A	169.23 µg	84.62 µg
Witamina B1 (Tiamina)	0.18 mg	0.09 mg
Witamina B12 (Cobalaminy)	1.52 µg	0.76 µg
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.44 mg	0.22 mg
Witamina B3 (Niacyna)	0.77 mg	0.39 mg
Witamina B4 (Cholina)	5.4 mg	2.7 mg
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.71 mg	0.36 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna)	0.23 mg	0.11 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy)	42.52 µg	21.26 µg
Witamina C (Kwas askorbinowy)	19.24 mg	9.62 mg
Witamina D	0.71 µg	0.36 µg
Witamina E	0.93 mg	0.47 mg
Witamina K	58.91 µg	29.46 µg
Woda	187.88 g	93.94 g
Węglowodany	36.73 g	18.37 g
Żelazo	2.71 mg	1.35 mg
β-Karoten	1130.6 µg	565.3 µg

Kulinarne dopasowania

Powiązane przepisy

Odkryj dania z podobnymi składnikami i profilami smakowymi.

Sałatka z granatem i serem feta

Sałatka włoska z chlebem

Low Carb sałatka fitness z camembertem

Low Carb sałatka fitness bez camembertu

Kurczak chrupiący (wersja lżejsza)

Sałatka z tuńczykiem z sosem czosnkowym

Bułka pełnoziarnista z jajkiem i powidłami śliwkowymi

Tost z pieczarkami

Łosoś z tostem

Sałatka amerykańska z kurczakiem

Sałatka z tuńczykiem

Rukola z tuńczykiem

Sałatka z brokułem i jajkiem

Sałatka cezara

Sałatka z rukolą

Sałatka z komosą i fasolą

Roszponka z burakami

Sałatka ogórkowa z orzeszkami piniówkami i deserem malinowym

Sałatka z mango

Sałatka z awokado i kurczakiem (z chlebem)

Sałatka z cukinii

Sałatka z jajkiem i rzodkiewką

Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia

Surówka z kiszonej kapusty z orzechami

Sałatka z makaronem, brokułem i jajkiem

Jaglanka z burakiem, dynia, jarmużem i granatem

Sałatka pomidorowo-mozzarella z papają

Jajko na miękko z chlebem i sałatką

Sałatka Caprese ze szpinakiem i jajkiem

Sałatka grecka

Świeże przepisy

Najnowsze przepisy

Odkryj nasze ostatnio dodane inspiracje kulinarne

Jaglanka z figami

#Kuchnia Polska #Danie Z Figami #Tradycyjne

Jaglanka z figami (bez laktozy)

#Deser #Bez Laktozy #Owocowy

Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym

#Śniadanie #Owiesny #Zdrowe

Zapiekanka z grahamki z pieczarkami

#Pizza #Wegetariański #Szybkie Danie

Sałatka z brokułem i jajkiem

#Sałatka #Z Jajkiem #Wegetariański

Pyszny bezmięsny ryż z warzywami i kremowym sosem

#Wegetariański #Danie Z Ryżu #Kremowy Sos

Pudding chia z ananasem

#Placki Chia #Deser #Ananas

Fit ogórkowa

#Wegetariański #Ogórki Kiszone #Fermentowane

Mega naleśniki ze skyrem

#Naleśniki #Śniadanie #Pęcherz

Zupa gulaszowa

#Zupa #Węgierskie #Wołowina

Dietetyczna fasolka po bretońsku

#Wegetariański #Kuchnia Bretońska #Na Bazie Warzyw

Koktajl z awokado i banana

#Koktajl Owocowy #Wegetariański #Zdrowe

Jogurtowy koktajl z mango

#Koktajl #Odświeżający #Napój Letni

Spaghetti bolognese - bez laktozy

#Włoska #Makaron #Bez Laktozy

Kanapki z pastą z makreli i ogórkiem (wersja lżejsza)

#Przystawka #Lekka Kolacja #Morze

Sałatka z kalafiora z gruszkami

#Sałatka Z Kalafiora #Sałatka Z Gruszek #Wegetariański

Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (wersja lżejsza, bez laktozy)

#Śniadanie #Lekka Kolacja #Bez Laktozy

Borówki amerykańskie (wersja lżejsza)

#Sałatka Z Borówkami #Lekka Obróbka #Bez Gotowania

Makaron z serem

#Makaron #Z Serem #Włoska

Kanapki z awokado i jajkiem

#Kanapka #Śniadanie #Szybkie Danie

Owsiane cynamonowe ciasteczka z bakaliami

#Deser #Ciastko #Owiesny

Kaszotto z kaszy bulgur z białą fasolką, papryką, cukinią i szpinakiem

#Wegetariański #Bulgur #Danie W Jednym Garnku

Burrito

#Burrito #Meksykański #Słonecznikowe

Fit Pomidorowa

#Jedzenie Fitnessowe #Niskokaloryczne #Zdrowe

Hummus czekoladowy

#Wegetariański #Zaprawa #Czekolada

Wegańskie spaghetti w sosie pomidorowym - jednogarnkowe

#Wegetariański #Jedna-garnka #Włoska

Parówki z chlebem

#Danie Z Kiełbasą #Jedzenie Pocieszające #Prosty Przepis

Kurczak w sosie sojowym, miodzie i imbirze z sezamem

#Kuchnia Azjatycka #Pieczone Kurczak #Marynata Sojowo-miodowa

Jajecznica z pomidorami

#Śniadanie #Jajka Na Miękko #Wegetariański

Puszyste placuszki z czekoladą

#Naleśniki #Czekolada #Śniadanie

Skanuj ten kod QR, aby szybko uzyskać dostęp do tej strony na swoim urządzeniu mobilnym.

Nutri

Menu

Aplikacje

Materiały

Api

Specjaliści

Cennik

Zdrowie

Chrupiąca sałatka z serem feta

Zawiera alergeny

Składniki - 9

Chleb razowy żytni

Składniki mineralne

Sałata masłowa

Składniki mineralne

Ser typu feta

Składniki mineralne

Jogurt naturalny grecki

Składniki mineralne

Rzodkiewka

Składniki mineralne

Pieprz czarny

Składniki mineralne

Zioła prowansalskie

Składniki mineralne

Sól biała

Składniki mineralne

Śniadanie w formie bufetu

Składniki mineralne

Przygotowanie przepisu

Składniki odżywcze

Składniki odżywcze

food.nutrients.detailed_list

Powiązane przepisy

Najnowsze przepisy