Rzodkiewka
g
Rzodkiewka
23 KCAL
KCAL / 100g
1g
Białko
0.2g
Tłuszcze
4.4g
Węglowodany
Rzodkiewka
Rzodkiewka
23
KCAL / 100g
1g
Białko
0.2g
Tłuszcze
4.4g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Argentyna | 0.03 g |
| Białko | 1 g |
| Bor | 0.05 mg |
| Błonnik | 2.5 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 1.7 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 0.8 g |
| Całkowity alkohol cukrowy | 1 g |
| Chlor | 37 mg |
| Cholesterol | 1 mg |
| Cukier dodany | 1 g |
| Cynk | 0.26 mg |
| Fenyloalanina | 0.02 g |
| Fitosterol | 10 mg |
| Fosfor | 19 mg |
| Fruktoza | 1.56 g |
| Glukoza | 1.86 g |
| Glutamina | 0.05 g |
| Histydyna | 0.01 g |
| Izoleucyna | 0.02 g |
| Krzemionka | 1 mg |
| Kwas alfa-linolenowy | 0.03 g |
| Kwas cytrynowy | 0.02 mg |
| Kwas foliowy | 29 µg |
| Kwas kwinowy | 0.01 g |
| Kwas linolowy | 0.07 g |
| Kwas malinowy | 0.05 g |
| Kwas oksalowy | 15 mg |
| Kwas oleinowy | 0.02 g |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0.02 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.05 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.08 g |
| Leucyna | 0.03 g |
| Lizyna | 0.03 g |
| Luteina + zeaxantyna | 10 mg |
| Magnez | 7 mg |
| Mangan | 0.09 mg |
| Metionina | 0.01 g |
| Miedź | 0.04 mg |
| Nikel | 0 mg |
| Nitrogeny | 0.04 g |
| Omega 3 | 0.03 g |
| Omega 6 | 0.07 g |
| Popiół | 0.8 g |
| Potas | 236 mg |
| Sacharoza | 0.1 g |
| Selen | 0.6 µg |
| Siarka | 30 mg |
| Skrobia | 0.1 g |
| Sód | 11 mg |
| Sól | 0.03 g |
| Treonina | 0.02 g |
| Tryptofan | 0.01 g |
| Tłuszcz | 0.2 g |
| Valina | 0.02 g |
| Wapń | 29 mg |
| Witamina A | 2 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.02 mg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.01 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.26 mg |
| Witamina B4 (Cholina) | 9 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.17 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.08 mg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 20.6 mg |
| Witamina E | 0.01 mg |
| Witamina K | 1.4 µg |
| Woda | 93.5 g |
| Węglowodany | 4.4 g |
| Żelazo | 0.8 mg |
| β-Karoten | 1 µg |
