1 / 2
2 / 2
2 zdjęć
1602
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://dietspremium.com/en/_mcp/recipe/melon-and-ginger-cocktail
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://dietspremium.com/en/api/recipe/melon-and-ginger-cocktail
Melon and Ginger Cocktail
Ginger-glazed
Cocktail
Ginger
~
Preparation time
1
Portion
4
Number of ingredients needed for preparation
209
Calories
209 kcal
Contains 209 calories per portion.
2g
Protein/Portion
3g
Fat/Portion
43g
Carbs/Portion
~
Fiber/Portion
Contains allergens
B: 0.3g
T: 2.5g
W: 30.5g
B: 0.9g
T: 0.4g
W: 3.4g
B: 0g
T: 0g
W: 0.4g
Calorie Requirement Coverage
8%
This recipe covers 8% of your daily calorie requirement.
Recipe: 209 kcal
•
Your requirement: 2638 kcal
AI Voice
Listen to the article content live
Recipe preparation steps
1
Wszystkie składniki miksujemy w blenderze.
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
0.17
g
SKŁADNIK
Beta-carotene
2020
µg
SKŁADNIK
40% RDA
Calcium
318.86
mg
SKŁADNIK
16% RDA
Carbohydrate
42.71
g
SKŁADNIK
Cholesterol
3.52
mg
SKŁADNIK
Copper
0.03
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Fat
3.27
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.89
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
1.37
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.39
g
SKŁADNIK
9% RDA
Fiber
2.13
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
0.03
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
0.01
g
SKŁADNIK
Folate
0.22
µg
SKŁADNIK
Fructose
0.01
g
SKŁADNIK
Glucose
0.01
g
SKŁADNIK
8% RDA
Iron
1.18
mg
SKŁADNIK
Lysine
0.05
g
SKŁADNIK
14% RDA
Magnesium
52.74
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.2
mg
SKŁADNIK
Omega 6
0
g
SKŁADNIK
Pantothenic acid
0
mg
SKŁADNIK
16% RDA
Phosphorus
109.1
mg
SKŁADNIK
17% RDA
Potassium
345.22
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Protein
2.09
g
SKŁADNIK
Salt
0.3
g
SKŁADNIK
2% RDA
Selenium
1.13
µg
SKŁADNIK
7% RDA
Sodium
141.5
mg
SKŁADNIK
Starch
0.32
g
SKŁADNIK
Sucrose
0
g
SKŁADNIK
66% RDA
Sugar
32.93
g
SKŁADNIK
Tryptophan
0.01
g
SKŁADNIK
21% RDA
Vitamin A
171.5
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.01
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.75
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.09
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.08
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.04
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
25.92
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
36.8
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Vitamin D
0.5
µg
SKŁADNIK
Vitamin E
0.01
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Vitamin K
2.5
µg
SKŁADNIK
Water
308.76
g
SKŁADNIK
2% RDA
Zinc
0.18
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 0.17 g | - |
| Beta-carotene | - | 2020 µg | - |
| Calcium | - | 318.86 mg | 40% |
| Carbohydrate | - | 42.71 g | 16% |
| Cholesterol | - | 3.52 mg | - |
| Copper | - | 0.03 mg | - |
| Fat | - | 3.27 g | 5% |
| Fatty monounsaturated | - | 0.89 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 1.37 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.39 g | - |
| Fiber | - | 2.13 g | 9% |
| Fiber insoluble | - | 0.03 g | - |
| Fiber soluble | - | 0.01 g | - |
| Folate | - | 0.22 µg | - |
| Fructose | - | 0.01 g | - |
| Glucose | - | 0.01 g | - |
| Iron | - | 1.18 mg | 8% |
| Lysine | - | 0.05 g | - |
| Magnesium | - | 52.74 mg | 14% |
| Manganese | - | 0.2 mg | - |
| Omega 6 | - | 0 g | - |
| Pantothenic acid | - | 0 mg | - |
| Phosphorus | - | 109.1 mg | 16% |
| Potassium | - | 345.22 mg | 17% |
| Protein | - | 2.09 g | 4% |
| Salt | - | 0.3 g | - |
| Selenium | - | 1.13 µg | 2% |
| Sodium | - | 141.5 mg | 7% |
| Starch | - | 0.32 g | - |
| Sucrose | - | 0 g | - |
| Sugar | - | 32.93 g | 66% |
| Tryptophan | - | 0.01 g | - |
| Vitamin A | - | 171.5 µg | 21% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.01 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.75 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.09 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.08 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.04 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 25.92 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 36.8 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.5 µg | 3% |
| Vitamin E | - | 0.01 mg | - |
| Vitamin K | - | 2.5 µg | 3% |
| Water | - | 308.76 g | - |
| Zinc | - | 0.18 mg | 2% |
Nie znaleziono składnika
