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Thai-Nudeln mit Hähnchen (leichte Version)

1 / Portion

Enthält Allergene

Hähnchen Alpha-Gal-Syndrom Ei Reis Chilischoten Erbsen Hülsenfrüchte Soja Weizen Sulfite Sonnenblumenkerne Sesam Schalenfrüchte Erdnüsse Raps Zwiebel Birkenpollen-bedingtes orales Allergiesyndrom

Zutaten - 12

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Gefrorene chinesische Gemüsemischung

kcal: 22.3

100 x Gram

(1 g)

Protein 1.5g Fett 0.3g Kohlenhydrate 3.4g

Gefrorene chinesische Gemüsemischung

Mineralien

Calcium 20 mg

Cholesterin 1 mg

Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.02 g

Eisen 0.5 mg

Eiweiß 1.5 g

Fett 0.3 g

Gesättigte Fettsäuren 0.05 g

Kalium 120 mg

Kcal 20 kcal

Kohlenhydrat 3.4 g

Magnesium 10 mg

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.15 g

Natrium 15 mg

Salz 0.04 g

Vitamin A 20 µg

Vitamin B9 (Folsäure) 15 µg

Vitamin C (Ascorbinsäure) 15 mg

Vitamin K 10 µg

Wasser 93.8 g

Zellulose 1.2 g

Zucker 2.2 g

Gefrorene chinesische Gemüsemischung

Hähnchenbrustfilet

kcal: 1.1

1 x Stück

(1 g)

Protein 0.21g Fett 0.02g Kohlenhydrate 0.01g

Hähnchenbrustfilet

Mineralien

Asche 1 g

Calcium 12 mg

Cholesterin 60 mg

Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.7 g

Eisen 0.7 mg

Eiweiß 21 g

Fett 2 g

Fettsäuren Trans 0.01 g

Gesättigte Fettsäuren 0.6 g

Kalium 250 mg

Kcal 110 kcal

Kj 460 kJ

Kohlenhydrat 1 g

Kupfer 0.04 mg

Magnesium 25 mg

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.5 g

Natrium 70 mg

Omega 3 0.03 g

Omega 6 0.45 g

Phosphor 180 mg

Selenium 26.4 µg

Tierische Eiweiße 21 g

Vitamin B1 (Thiamin) 0.07 mg

Vitamin B12 (Cobalamin) 0.3 µg

Vitamin B2 (Riboflavin) 0.1 mg

Vitamin B3 (Niacin) 14.4 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure) 1.5 mg

Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.6 mg

Wasser 75 g

Zellulose 1 g

Zink 0.7 mg

Zucker 1 g

Hähnchenbrustfilet

Ganze Hühnereier (S)

kcal: 60.1

1 x Stück

(43 g)

Protein 5.38g Fett 4.17g Kohlenhydrate 0.26g

Ganze Hühnereier (S)

Mineralien

Asche 1.1 g

Beta-Cryptoxanthin 20 µg

Calcium 47 mg

Chlor 170 mg

Cholesterin 360 mg

Einfach ungesättigte Fettsäuren 4.34 g

Eisen 2.2 mg

Eiweiß 12.5 g

Fett 9.7 g

Fettsäuren Trans 0.02 g

Gesättigte Fettsäuren 3 g

Kalium 133 mg

Kcal 147 kcal

Kj 615 kJ

Kohlenhydrat 0.6 g

Kupfer 0.06 mg

Lutein + zeaxanthin 380 mg

Lycopin 1 µg

Magnesium 12 mg

Mangan 0.03 mg

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.73 g

Natrium 141 mg

Omega 3 0.04 g

Omega 6 0.69 g

Phosphor 204 mg

Retinol 272 µg

Salz 0.35 g

Selenium 30.7 µg

Vitamin A 272 µg

Vitamin B1 (Thiamin) 0.06 mg

Vitamin B12 (Cobalamin) 1.6 µg

Vitamin B2 (Riboflavin) 0.54 mg

Vitamin B3 (Niacin) 0.06 mg

Vitamin B4 (Cholin) 294 mg

Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.1 mg

Vitamin B9 (Folsäure) 47 µg

Vitamin D 1.7 µg

Vitamin D3 1.7 µg

Vitamin E 0.73 mg

Vitamin K 0.3 µg

Wasser 75.8 g

Zellulose 1 g

Zink 1.76 mg

Zucker 0.6 g

Ganze Hühnereier (S)

Reisnudeln

kcal: 54.4

50 x Gram

(1 g)

Protein 1.65g Fett 0.35g Kohlenhydrate 11.15g

Reisnudeln

Mineralien

Asche 0.3 g

Calcium 7 mg

Chlor 10 mg

Cholesterin 11 mg

Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.19 g

Eisen 0.4 mg

Eiweiß 3.3 g

Faserlöslich 0.2 g

Faserunlöslich 0.6 g

Fett 0.7 g

Fettsäuren Trans 1 g

Gesättigte Fettsäuren 0.15 g

Glicemyc Index 53 µg

Glucose 0.1 g

Glutamin 0.4 g

Kalium 50 mg

Kcal 108 kcal

Kj 452 kJ

Kohlenhydrat 22.3 g

Kupfer 0.04 mg

Magnesium 8 mg

Mangan 0.15 mg

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.2 g

Natrium 5 mg

Omega 3 0.02 g

Omega 6 0.19 g

Phosphor 37 mg

Saccharose 0.1 g

Salz 0.01 g

Selenium 5 µg

Stärke 22.1 g

Vitamin A 7 µg

Vitamin B1 (Thiamin) 0.04 mg

Vitamin B12 (Cobalamin) 0.05 µg

Vitamin B2 (Riboflavin) 0.03 mg

Vitamin B3 (Niacin) 0.2 mg

Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.02 mg

Vitamin B9 (Folsäure) 2 µg

Vitamin C (Ascorbinsäure) 1 mg

Vitamin D 0.05 µg

Vitamin E 0.09 mg

Vitamin K 0.1 µg

Wasser 73.1 g

Zellulose 0.8 g

Zink 0.28 mg

Zucker 0.2 g

Reisnudeln

Süße Chili-Sauce

kcal: 7.9

2 x Esslöffel

(10 g)

Protein 0.16g Fett 0.1g Kohlenhydrate 1.59g

Süße Chili-Sauce

Mineralien

Asche 1.25 g

Eiweiß 0.8 g

Fett 0.5 g

Gesättigte Fettsäuren 0.1 g

Kcal 110 kcal

Kohlenhydrat 7.95 g

Natrium 1200 mg

Salz 3 g

Vitamin C (Ascorbinsäure) 5 mg

Wasser 85 g

Zellulose 0.5 g

Zucker 6.5 g

Süße Chili-Sauce

Grüne Erbsen

kcal: 19.7

20 x Gram

(1 g)

Protein 1.34g Fett 0.08g Kohlenhydrate 3.4g

Grüne Erbsen

Mineralien

Asche 0.9 g

Beta-Carotin 449 µg

Calcium 25 mg

Cholesterin 1 mg

Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.03 g

Eisen 1.5 mg

Eiweiß 6.7 g

Faserlöslich 1.5 g

Faserunlöslich 4.5 g

Fett 0.4 g

Fructose 0.4 g

Gesättigte Fettsäuren 0.06 g

Glicemyc Index 54 µg

Glucose 1.5 g

Kalium 244 mg

Kcal 81 kcal

Kj 339 kJ

Kohlenhydrat 17 g

Kupfer 0.18 mg

Lutein + zeaxanthin 2477 mg

Magnesium 24 mg

Mangan 0.41 mg

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.2 g

Natrium 5 mg

Omega 3 0.02 g

Omega 6 0.18 g

Phosphor 108 mg

Saccharose 3.8 g

Salz 0.01 g

Selenium 1.8 µg

Stärke 6.5 g

Vitamin A 38 µg

Vitamin B1 (Thiamin) 0.3 mg

Vitamin B2 (Riboflavin) 0.13 mg

Vitamin B3 (Niacin) 2.1 mg

Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.17 mg

Vitamin B9 (Folsäure) 65 µg

Vitamin C (Ascorbinsäure) 40 mg

Vitamin E 0.13 mg

Vitamin K 24.8 µg

Wasser 78.9 g

Zellulose 6 g

Zink 1.2 mg

Zucker 5.7 g

Grüne Erbsen

Helle Sojasauce

kcal: 9.5

2 x Esslöffel

(10 g)

Protein 0.54g Fett 0.04g Kohlenhydrate 1.74g

Helle Sojasauce

Mineralien

Alanina 0.12 g

Arginin 0.15 g

Asche 3.4 g

Cholesterin 1 mg

Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.04 g

Eisen 0.8 mg

Eiweiß 2.7 g

Fett 0.2 g

Fettsäuren 0.15 g

Gesättigte Fettsäuren 0.03 g

Glutaminsäure 0.4 g

Glycin 0.08 g

Histidin 0.05 g

Isoleucin 0.1 g

Kalium 200 mg

Kcal 56 kcal

Kj 234 kJ

Kohlenhydrat 8.7 g

Kupfer 0.02 mg

Leucin 0.2 g

Lysin 0.15 g

Magnesium 25 mg

Mangan 0.1 mg

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.08 g

Methionin 0.03 g

Natrium 5500 mg

Phenylalanin 0.12 g

Phosphor 50 mg

Proline 0.1 g

Salz 13.8 g

Serine 0.1 g

Thrombonin 0.1 g

Tryptophan 0.03 g

Tyrosin 0.06 g

Valin 0.12 g

Vitamin B1 (Thiamin) 0.01 mg

Vitamin B2 (Riboflavin) 0.03 mg

Vitamin B3 (Niacin) 0.4 mg

Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.02 mg

Vitamin B9 (Folsäure) 2 µg

Vitamin K 0.2 µg

Wasser 85.5 g

Zellulose 0.2 g

Zink 0.3 mg

Zucker 0.4 g

Helle Sojasauce

Sonnenblumenkerne

kcal: 12.1

2 x Esslöffel

(1 g)

Protein 0.5g Fett 1.09g Kohlenhydrate 0.07g

Sonnenblumenkerne

Mineralien

Alpha-Linolensäure 0.2 g

Arginin 2.5 g

Asche 3.2 g

Beta-glucan 0.1 g

Bor 0.8 mg

Calcium 86 mg

Carotin Beta 30 mg

Chlor 50 mg

Cholesterin 1 mg

Einfach ungesättigte Fettsäuren 19.8 g

Eisen 5 mg

Eiweiß 25.1 g

Faserlöslich 1.2 g

Faserunlöslich 7.4 g

Fett 54.5 g

Fettsäuren Trans 0.1 g

Fitosterol 280 mg

Gesättigte Fettsäuren 5.4 g

Glutaminsäure 4.2 g

Histidin 0.6 g

Isoleucin 1 g

Jod 4 µg

Kalium 645 mg

Kcal 619 kcal

Kj 2591 kJ

Kohlenhydrat 3.6 g

Kupfer 1.8 mg

Leucin 1.6 g

Linolsäure 23.3 g

Lutein + zeaxanthin 10 mg

Lysin 0.9 g

Magnesium 330 mg

Mangan 1.95 mg

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 23.5 g

Methionin 0.5 g

Natrium 9 mg

Natron 3.6 g

Oleinsäure 19.7 g

Omega 3 0.2 g

Omega 6 23.4 g

Phenylalanin 1.2 g

Phosphor 670 mg

Salz 0.02 g

Schwefel 320 mg

Selenium 9.9 µg

Stärke 0.2 g

Thrombonin 0.8 g

Tocopherol gamma 1.5 mg

Tryptophan 0.3 g

Tyrosin 0.7 g

Valin 1.1 g

Vitamin A 3 µg

Vitamin ARE 5 µg

Vitamin B1 (Thiamin) 1.48 mg

Vitamin B2 (Riboflavin) 0.36 mg

Vitamin B3 (Niacin) 8.3 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure) 1.13 mg

Vitamin B6 (Pyridoxin) 1.34 mg

Vitamin B7 (Biotin) 0.03 mg

Vitamin B9 (Folsäure) 227 µg

Vitamin C (Ascorbinsäure) 1 mg

Vitamin E 35.17 mg

Vitamin K 750 µg

Wasser 4.8 g

Zellulose 8.6 g

Zink 5.8 mg

Zucker 3.4 g

Zucker hinzugefügt 1 g

Zystin 0.4 g

Sonnenblumenkerne

Erdnüsse

kcal: 6.1

1 x Esslöffel

(1 g)

Protein 0.26g Fett 0.49g Kohlenhydrate 0.15g

Erdnüsse

Mineralien

Alanina 1.01 g

Alkohol 1 g

Arginin 3.1 g

Asche 2.3 g

Aspartinsäure 3.08 g

Beta-Carotin 1 µg

Beta-sitosterin 135 mg

Bor 1.7 mg

Calcium 65 mg

Carotin Beta 15 mg

Chlor 7 mg

Chlorid 210 mg

Cholesterin 1 mg

Chromium 0.01 µg

Cystein 0.33 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren 25.5 g

Eisen 1.6 mg

Eiweiß 26.1 g

Faserlöslich 1.5 g

Faserunlöslich 7.5 g

Fett 49.1 g

Fett, gesamt 49.1 g

Fettsäuren Trans 0.03 g

Fitosterol 220 mg

Fluorid 1 mg

Folate 101.7 µg

Fructose 0.1 g

Gesättigte Fettsäuren 8.4 g

Glicemyc Index 14 µg

Glucose 0.1 g

Glutamin 5.2 g

Glutaminsäure 5.4 g

Glycin 1.5 g

Histidin 0.64 g

Hydroxyprolin 1 g

Isoleucin 0.9 g

Jod 13 µg

Kalium 625 mg

Kcal 567 kcal

Kieselsäure 1 mg

Kj 2371 kJ

Kobalt 1 µg

Kohlenhydrat 14.8 g

Kohlenhydrate, gesamt 14.8 g

Kupfer 1.14 mg

Leucin 1.67 g

Lutein + zeaxanthin 0.02 mg

Lysin 0.91 g

Magnesium 160 mg

Mangan 1.93 mg

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 12.9 g

Methionin 0.3 g

Molybdän 0.18 µg

Natrium 18 mg

Natron 18 g

Nickel 0.3 mg

Omega 3 0.01 g

Omega 6 12.8 g

Oxalsäure 0.19 mg

Pflanzliche Eiweiße 26.1 g

Phenylalanin 1.33 g

Phosphor 380 mg

Proline 1.13 g

Saccharose 4.7 g

Salz 45 g

Schwefel 190 mg

Selenium 30 µg

Serine 1.25 g

Stärke 8.5 g

Thrombonin 0.85 g

Tierische Eiweiße 1 g

Tryptophan 0.25 g

Tyrosin 1.04 g

Valin 1.05 g

Vitamin A 1 µg

Vitamin ARE 1 µg

Vitamin B1 (Thiamin) 0.6 mg

Vitamin B12 (Cobalamin) 1 µg

Vitamin B2 (Riboflavin) 0.43 mg

Vitamin B3 (Niacin) 12 mg

Vitamin B4 (Cholin) 52.5 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure) 2.48 mg

Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.02 mg

Vitamin B7 (Biotin) 34 mg

Vitamin B8 (Inositol) 1 mg

Vitamin B9 (Folsäure) 101.7 µg

Vitamin C (Ascorbinsäure) 1 mg

Vitamin D 1 µg

Vitamin D3 1 µg

Vitamin E 24.2 mg

Vitamin K 710 µg

Wasser 2.2 g

Zellulose 9 g

Zink 4 mg

Zucker 5.9 g

Zucker hinzugefügt 1 g

Zuckeralkohole insgesamt 1 g

Erdnüsse

10.

Kaltgepresstes Rapsöl

kcal: 90.8

10 x Gram

(1 ml)

Protein 0.1g Fett 10g Kohlenhydrate 0.1g

Kaltgepresstes Rapsöl

Mineralien

Alpha-Linolensäure 10 g

Asche 1 g

Beta-sitosterin 350 mg

Cholesterin 1 mg

Einfach ungesättigte Fettsäuren 60.76 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren 18:1 c 60.76 g

Eiweiß 1 g

Erucasäure 0.3 g

Fett 100 g

Fettsäuren Trans 0.1 g

Fitosterol 700 mg

Gesättigte Fettsäuren 5.25 g

Gesättigte Fettsäuren 16:0 3.8 g

Gesättigte Fettsäuren 18:0 1.1 g

Kcal 900 kcal

Kj 3762 kJ

Kohlenhydrat 1 g

Linolsäure 18.6 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 28.6 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 18:2 n-6 18.6 g

Natrium 1 mg

Oleinsäure 60.76 g

Omega 3 10 g

Omega 6 18.6 g

Salz 1 g

Vitamin E 29.05 mg

Vitamin K 71.3 µg

Wasser 1 g

Zellulose 1 g

Zucker 1 g

Kaltgepresstes Rapsöl

11.

Schnittlauch

kcal: 1.9

0.5 x Stück

(10 g)

Protein 0.17g Fett 0.04g Kohlenhydrate 0.22g

Schnittlauch

Mineralien

Asche 1.3 g

Beta-Carotin 2612 µg

Calcium 92 mg

Chlorid 60 mg

Cholesterin 1 mg

Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.05 g

Eisen 1.6 mg

Eiweiß 3.3 g

Faserlöslich 0.8 g

Faserunlöslich 1.7 g

Fett 0.7 g

Folate 105 µg

Fructose 0.8 g

Gesättigte Fettsäuren 0.15 g

Glicemyc Index 15 µg

Glucose 0.9 g

Kalium 296 mg

Kcal 30 kcal

Kj 126 kJ

Kohlenhydrat 4.3 g

Kupfer 0.2 mg

Lutein + zeaxanthin 2612 mg

Magnesium 42 mg

Mangan 0.4 mg

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.3 g

Natrium 3 mg

Omega 3 0.05 g

Omega 6 0.25 g

Phosphor 58 mg

Saccharose 0.2 g

Salz 0.01 g

Selenium 0.6 µg

Vitamin A 218 µg

Vitamin B1 (Thiamin) 0.08 mg

Vitamin B12 (Cobalamin) 1 µg

Vitamin B2 (Riboflavin) 0.1 mg

Vitamin B3 (Niacin) 0.6 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure) 0.3 mg

Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.14 mg

Vitamin B9 (Folsäure) 64 µg

Vitamin C (Ascorbinsäure) 58 mg

Vitamin D 1 µg

Vitamin E 0.2 mg

Vitamin K 212 µg

Wasser 92 g

Zellulose 2.5 g

Zink 0.6 mg

Zucker 1.9 g

Schnittlauch

12.

Zucker, weiß

kcal: 2.1

0.5 x Tee Löffel

(1 g)

Protein 0.01g Fett 0.01g Kohlenhydrate 0.5g

Zucker, weiß

Mineralien

Asche 1 g

Calcium 1 mg

Chlor 1.5 mg

Cholesterin 1 mg

Einfach ungesättigte Fettsäuren 1 g

Eisen 0.1 mg

Eiweiß 1 g

Fett 1 g

Fettsäuren Trans 1 g

Fructose 0.01 g

Gesättigte Fettsäuren 1 g

Glicemyc Index 65 µg

Glucose 0.01 g

Kalium 1 mg

Kcal 400 kcal

Kj 1670 kJ

Kohlenhydrat 100 g

Magnesium 1 mg

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1 g

Natrium 1 mg

Omega 6 1 g

Phosphor 1 mg

Saccharose 99.98 g

Salz 1 g

Vitamin A 1 µg

Vitamin B1 (Thiamin) 1 mg

Vitamin B12 (Cobalamin) 1 µg

Vitamin B2 (Riboflavin) 1 mg

Vitamin B3 (Niacin) 1 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure) 1 mg

Vitamin B6 (Pyridoxin) 1 mg

Vitamin B9 (Folsäure) 1 µg

Vitamin C (Ascorbinsäure) 1 mg

Vitamin D 1 µg

Vitamin E 1 mg

Vitamin K 2 µg

Wasser 0.03 g

Zellulose 1 g

Zink 1 mg

Zucker 100 g

Zucker hinzugefügt 100 g

Zucker, weiß

288 kcal

Eiweiß 11.82g

Fette 16.69g

Kohlenhydrate 22.59g

Ballaststoffe 0g

Rezept Zubereitungsschritte

Nudeln nach chinesischer Art. 1. Kochen Sie die Nudeln gemäß der Anleitung auf der Packung. 2. Braten Sie gewürfeltes Hähnchenfleisch in erhitztem Öl an und stellen Sie es auf einen Teller. 3. Braten Sie eine chinesische Mischung und Erbsen in demselben Fett, bis sie knusprig sind. 4. Geben Sie das Fleisch und die Nudeln dazu, schlagen Sie ein Ei auf und vermischen Sie alles. 5. Zum Schluss fügen Sie Keimlinge, Zucker, Saucen hinzu und bestreuen Sie es mit gehackten Nüssen und Schnittlauch.

Nährstoffe

food.nutrients.detailed_list

Name	Alle Portionen	Eine Portion
Alanina	0.03 g	0.03 g
Alkohol	0.01 g	0.01 g
Alpha-Linolensäure	1 g	1 g
Arginin	0.11 g	0.11 g
Asche	2 g	2 g
Aspartinsäure	0.03 g	0.03 g
Beta-Carotin	221.73 µg	221.73 µg
Beta-Cryptoxanthin	8.6 µg	8.6 µg
Beta-glucan	0 g	0 g
Beta-sitosterin	36.35 mg	36.35 mg
Bor	0.04 mg	0.04 mg
Calcium	55.86 mg	55.86 mg
Carotin Beta	0.75 mg	0.75 mg
Chlor	79.18 mg	79.18 mg
Chlorid	5.13 mg	5.13 mg
Cholesterin	162.49 mg	162.49 mg
Chromium	0 µg	0 µg
Cystein	0 g	0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	8.77 g	8.77 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 18:1 c	6.08 g	6.08 g
Eisen	2.32 mg	2.32 mg
Eiweiß	11.82 g	11.82 g
Eiweiß	0.26 g	0.26 g
Eiweiß	0.26 g	0.26 g
Erucasäure	0.03 g	0.03 g
Faserlöslich	0.48 g	0.48 g
Faserunlöslich	1.52 g	1.52 g
Fett	16.69 g	16.69 g
Fett, gesamt	0.49 g	0.49 g
Fettsäuren	0.03 g	0.03 g
Fettsäuren Trans	0.53 g	0.53 g
Fitosterol	77.8 mg	77.8 mg
Fluorid	0.01 mg	0.01 mg
Folate	6.32 µg	6.32 µg
Fructose	0.12 g	0.12 g
Gesättigte Fettsäuren	2.21 g	2.21 g
Gesättigte Fettsäuren 16:0	0.38 g	0.38 g
Gesättigte Fettsäuren 18:0	0.11 g	0.11 g
Glicemyc Index	38.53 µg	38.53 µg
Glucose	0.4 g	0.4 g
Glutamin	0.25 g	0.25 g
Glutaminsäure	0.21 g	0.21 g
Glycin	0.04 g	0.04 g
Histidin	0.03 g	0.03 g
Hydroxyprolin	0.01 g	0.01 g
Isoleucin	0.05 g	0.05 g
Jod	0.21 µg	0.21 µg
Kalium	327.6 mg	327.6 mg
Kieselsäure	0.01 mg	0.01 mg
Kobalt	0.01 µg	0.01 µg
Kohlenhydrat	22.59 g	22.59 g
Kohlenhydrate, gesamt	0.15 g	0.15 g
Kupfer	0.15 mg	0.15 mg
Leucin	0.09 g	0.09 g
Linolsäure	2.33 g	2.33 g
Lutein + zeaxanthin	790.92 mg	790.92 mg
Lycopin	0.43 µg	0.43 µg
Lysin	0.06 g	0.06 g
Magnesium	39.54 mg	39.54 mg
Mangan	0.27 mg	0.27 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	4.12 g	4.12 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 18:2 n-6	1.86 g	1.86 g
Methionin	0.02 g	0.02 g
Molybdän	0 µg	0 µg
Natrium	1420.45 mg	1420.45 mg
Natron	0.25 g	0.25 g
Nickel	0 mg	0 mg
Oleinsäure	6.47 g	6.47 g
Omega 3	1.03 g	1.03 g
Omega 6	2.92 g	2.92 g
Oxalsäure	0 mg	0 mg
Pflanzliche Eiweiße	0.26 g	0.26 g
Phenylalanin	0.05 g	0.05 g
Phosphor	159.76 mg	159.76 mg
Proline	0.03 g	0.03 g
Retinol	116.96 µg	116.96 µg
Saccharose	1.37 g	1.37 g
Salz	4.12 g	4.12 g
Schwefel	8.3 mg	8.3 mg
Selenium	16.85 µg	16.85 µg
Serine	0.03 g	0.03 g
Stärke	12.44 g	12.44 g
Thrombonin	0.05 g	0.05 g
Tierische Eiweiße	0.22 g	0.22 g
Tocopherol gamma	0.03 mg	0.03 mg
Tryptophan	0.02 g	0.02 g
Tyrosin	0.03 g	0.03 g
Valin	0.05 g	0.05 g
Vitamin A	159.15 µg	159.15 µg
Vitamin ARE	0.11 µg	0.11 µg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.16 mg	0.16 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)	0.79 µg	0.79 µg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.32 mg	0.32 mg
Vitamin B3 (Niacin)	1.1 mg	1.1 mg
Vitamin B4 (Cholin)	126.95 mg	126.95 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0.09 mg	0.09 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.14 mg	0.14 mg
Vitamin B7 (Biotin)	0.34 mg	0.34 mg
Vitamin B8 (Inositol)	0.01 mg	0.01 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	58.41 µg	58.41 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure)	27.47 mg	27.47 mg
Vitamin D	0.83 µg	0.83 µg
Vitamin D3	0.74 µg	0.74 µg
Vitamin E	4.26 mg	4.26 mg
Vitamin K	55.13 µg	55.13 µg
Wasser	218.44 g	218.44 g
Zellulose	3.88 g	3.88 g
Zink	1.41 mg	1.41 mg
Zucker	5.92 g	5.92 g
Zucker hinzugefügt	0.53 g	0.53 g
Zuckeralkohole insgesamt	0.01 g	0.01 g
Zystin	0.01 g	0.01 g