Hähnchenbrustfilet
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Hähnchenbrustfilet
106
KCAL / 100g
21g
Eiweiß
2g
Fett
1g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 21 g |
| Tierische Eiweiße | 21 g |
| Zellulose | 1 g |
| Cholesterin | 60 mg |
| Zucker | 1 g |
| Zink | 0.7 mg |
| Phosphor | 180 mg |
| Kcal | 110 kcal |
| Kj | 460 kJ |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.7 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.6 g |
| Fettsäuren Trans | 0.01 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.5 g |
| Magnesium | 25 mg |
| Kupfer | 0.04 mg |
| Omega 3 | 0.03 g |
| Omega 6 | 0.45 g |
| Asche | 1 g |
| Kalium | 250 mg |
| Selenium | 26.4 µg |
| Natrium | 70 mg |
| Fett | 2 g |
| Calcium | 12 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.07 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.3 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 14.4 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 1.5 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.6 mg |
| Wasser | 75 g |
| Kohlenhydrat | 1 g |
| Eisen | 0.7 mg |
