General • Easy
Beerencocktail
1 /
Portion
Enthält Allergene
Rezept Zubereitungsschritte
1
Całość miksujemy w blenderze.
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | Alle Portionen | Eine Portion |
|---|---|---|
| Alanina | 0.09 g | 0.09 g |
| Alkohol | 0.1 g | 0.1 g |
| Alpha-Linolensäure | 1.78 g | 1.78 g |
| Arginin | 0.17 g | 0.17 g |
| Asche | 0.7 g | 0.7 g |
| Beta-Cryptoxanthin | 1.3 µg | 1.3 µg |
| Beta-sitosterin | 0.02 mg | 0.02 mg |
| Betain | 0.05 mg | 0.05 mg |
| Bor | 0.12 mg | 0.12 mg |
| Calcium | 408.6 mg | 408.6 mg |
| Carotin Beta | 166.4 mg | 166.4 mg |
| Chlor | 2.4 mg | 2.4 mg |
| Chlorid | 2.4 mg | 2.4 mg |
| Cholesterin | 3.9 mg | 3.9 mg |
| Chromium | 0 µg | 0 µg |
| Cystein | 0.03 g | 0.03 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 1.19 g | 1.19 g |
| Eisen | 2.72 mg | 2.72 mg |
| Eiweiß | 5.7 g | 5.7 g |
| Eiweiß | 2.14 g | 2.14 g |
| Eiweiß | 2.14 g | 2.14 g |
| Faserlöslich | 0.58 g | 0.58 g |
| Faserunlöslich | 2.86 g | 2.86 g |
| Fett | 7.3 g | 7.3 g |
| Fett, gesamt | 3.41 g | 3.41 g |
| Fettsäuren Trans | 0.01 g | 0.01 g |
| Fitosterol | 0.02 mg | 0.02 mg |
| Fluorid | 0 mg | 0 mg |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.73 g | 0.73 g |
| Glicemyc Index | 0.1 µg | 0.1 µg |
| Glutaminsäure | 0.32 g | 0.32 g |
| Glycin | 0.08 g | 0.08 g |
| Histidin | 0.05 g | 0.05 g |
| Inulin | 0.01 g | 0.01 g |
| Isoleucin | 0.09 g | 0.09 g |
| Jod | 0 µg | 0 µg |
| Kalium | 331.9 mg | 331.9 mg |
| Kcal | 289.1 kcal | 289.1 kcal |
| Kj | 358.6 kJ | 358.6 kJ |
| Kobalt | 0 µg | 0 µg |
| Kohlenhydrat | 48.92 g | 48.92 g |
| Kohlenhydrate, gesamt | 0.18 g | 0.18 g |
| Kupfer | 0.22 mg | 0.22 mg |
| Leucin | 0.15 g | 0.15 g |
| Linolsäure | 0.58 g | 0.58 g |
| Lutein + zeaxanthin | 153.4 mg | 153.4 mg |
| Lysin | 0.16 g | 0.16 g |
| Magnesium | 107.8 mg | 107.8 mg |
| Mangan | 1.44 mg | 1.44 mg |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 4.22 g | 4.22 g |
| Methionin | 0.04 g | 0.04 g |
| Molybdän | 0 µg | 0 µg |
| Natrium | 128.7 mg | 128.7 mg |
| Natron | 1.6 g | 1.6 g |
| Nickel | 0 mg | 0 mg |
| Oleinsäure | 0.21 g | 0.21 g |
| Omega 3 | 1.96 g | 1.96 g |
| Omega 6 | 0.73 g | 0.73 g |
| Oxalsäure | 0 mg | 0 mg |
| Pflanzliche Eiweiße | 2.14 g | 2.14 g |
| Phenylalanin | 0.09 g | 0.09 g |
| Phosphor | 224.3 mg | 224.3 mg |
| Proline | 0.08 g | 0.08 g |
| Salz | 0.31 g | 0.31 g |
| Schwefel | 0.02 mg | 0.02 mg |
| Selenium | 3.36 µg | 3.36 µg |
| Serine | 0.09 g | 0.09 g |
| Stickstoff | 0.34 g | 0.34 g |
| Stärke | 0.01 g | 0.01 g |
| Thrombonin | 0.08 g | 0.08 g |
| Tryptophan | 0.06 g | 0.06 g |
| Tyrosin | 0.04 g | 0.04 g |
| Valin | 0.1 g | 0.1 g |
| Vitamin A | 16.9 µg | 16.9 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.09 mg | 0.09 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.75 µg | 0.75 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.15 mg | 0.15 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1.02 mg | 1.02 mg |
| Vitamin B4 (Cholin) | 7.87 mg | 7.87 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.03 mg | 0.03 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.11 mg | 0.11 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 0.02 mg | 0.02 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 47.77 µg | 47.77 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 27.46 mg | 27.46 mg |
| Vitamin D | 0.6 µg | 0.6 µg |
| Vitamin E | 1.57 mg | 1.57 mg |
| Vitamin K | 89.74 µg | 89.74 µg |
| Wasser | 332.51 g | 332.51 g |
| Zellulose | 11.98 g | 11.98 g |
| Zink | 1.01 mg | 1.01 mg |
| Zucker | 31.69 g | 31.69 g |
| Zucker hinzugefügt | 0.1 g | 0.1 g |
| Zuckeralkohole insgesamt | 0.1 g | 0.1 g |
