Baza Produktów Spożywczych – Tabela Kalorii i Wartości Odżywcze | Diets Premium Skip to main content
Polecany cel na ten tydzień

Powrót do rutyny i planowanie diety

Wróć do zorganizowanych posiłków po wakacjach dzięki naszym planom dietetycznym.

Produkty spożywcze

Najnowsze

Najnowsze pozycje dodane do serwisu

Skrobia pszenna
Getreideprodukte;Hülsenfrüchte Und Kartoffeln/Mehle Und Stärke;Verschiedenes/Gelier- Und Bindemittel
Skrobia pszenna
346 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 0g T: 0g W: 86g
Kwaśna śmietana
Śmietana
Kwaśna śmietana
185 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 3g T: 18g W: 3g
Czosnek w wodzie, odsączony
Fisch/Meeresfische
Czosnek w wodzie, odsączony
121 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 26g T: 2g W: 1g
Mleko kokosowe
Mleko Kokosowe
Mleko kokosowe
214 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 2g T: 21g W: 3g
Bazyli, świeży
Gemüse/Kräuter
Bazyli, świeży
40 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 3g T: 1g W: 5g
Majonez
Majonez
Majonez
681 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 1g T: 75g W: 1g
Sok pomidorowy
Alkoholfreie Getränke/Frucht- Und Gemüsesäfte;Gemüse/Gemüsesäfte
Sok pomidorowy
16 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 1g T: 0g W: 3g
Papaja, dojrzałe, surowe
Früchte/Früchte Frisch
Papaja, dojrzałe, surowe
41 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 1g T: 0g W: 10g
Glukoza
Süssigkeiten/Zucker Und Süssstoffe
Glukoza
412 kcal / 100g
B: 1g T: 1g W: 100g
Woda pitna (ugotowana i ostudzona)
Alkoholfreie Getränke/Trinkwasser
Woda pitna (ugotowana i ostudzona)
0 kcal / 100ml
B: 0g T: 0g W: 0g
Ogórek, świeży
Gemüse/Gemüse Frisch
Ogórek, świeży
12 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 1g T: 0g W: 2g
Ocet
Verschiedenes/Salz;Gewürze Und Aromen
Ocet
4 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 0g T: 0g W: 1g
Sok jabłkowy
Früchte/Fruchtsäfte;Alkoholfreie Getränke/Frucht- Und Gemüsesäfte
Sok jabłkowy
49 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 0g T: 0g W: 12g
Keczup
Verschiedenes/Saucen
Keczup
116 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 2g T: 0g W: 26g
Paluszki rybne (garbowane i wstępnie zmrożone), pieczone (bez dodawania tłuszczu)
Fisch/Meeresfische
Paluszki rybne (garbowane i wstępnie zmrożone), pieczone (bez dodawania tłuszczu)
247 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 17g T: 12g W: 17g
Suszona ciecierzyca (suche ziarno)
Getreideprodukte;Hülsenfrüchte Und Kartoffeln/Hülsenfrüchte
Suszona ciecierzyca (suche ziarno)
296 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 19g T: 5g W: 44g
Olej z nasion dyni
Olej Z Pestek Dyni
Olej z nasion dyni
930 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 30g T: 90g W: 0g
Mąka ziemniaczana
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Mąka ziemniaczana
341 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 1g T: 0g W: 84g
Słonina
Wieprzowina
Słonina
815 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 2g T: 89g W: 1g
Mrożone truskawki
Truskawki
Mrożone truskawki
35 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 1g T: 0g W: 7g
Tuńczyk w oleju
Tuńczyk
Tuńczyk w oleju
193 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 27g T: 9g W: 1g
Tuńczyk w sosie własnym
Sok
Tuńczyk w sosie własnym
99 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 21g T: 1g W: 1g
Tymianek suszony
Tymianek suszony
291 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 9g T: 2g W: 60g
Udko z kurczaka
Kurczak
Udko z kurczaka
129 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 18g T: 6g W: 1g
Wieprzowina, boczek bez kości
Bekon
Wieprzowina, boczek bez kości
523 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 10g T: 53g W: 1g
Golonka wieprzowa ze skórą
Wieprzowina
Golonka wieprzowa ze skórą
301 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 19g T: 25g W: 1g
Karkówka wieprzowa
Wieprzowina
Karkówka wieprzowa
274 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 16g T: 23g W: 1g
Wieprzowina – podgardle
Wieprzowina
Wieprzowina – podgardle
640 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 7g T: 68g W: 0g
Schab wieprzowy surowy z kością
Wieprzowina
Schab wieprzowy surowy z kością
178 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 21g T: 10g W: 1g
Szynka wiejska
Szynka
Szynka wiejska
270 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 18g T: 21g W: 2g

Najpopularniejsze

Najczęściej przeglądane przez innych użytkowników

Ser alpejski Bernese
Milch Und Milchprodukte/Hartkäse
Ser alpejski Bernese
454 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 27g T: 38g W: 0g
Chrupiąca mieszanka, wzbogacona w witaminy i minerały
Brote;Flocken Und Frühstückscerealien/Müeslimischungen Und Frühstückscerealien
Chrupiąca mieszanka, wzbogacona w witaminy i minerały
402 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 10g T: 12g W: 63g
Cotto (mięso)
Fleisch- Und Wurstwaren/Kochwurstware
Cotto (mięso)
93 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 16g T: 3g W: 1g
Przędza surowa
Fisch/Meeresfrüchte;Krusten- Und Schalentiere
Przędza surowa
56 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 11g T: 1g W: 1g
Pasta anchozowa
Verschiedenes/Aufstriche
Pasta anchozowa
272 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 20g T: 21g W: 0g
Wołowina, entrecôte, pieczona 'medium' (bez dodatku tłuszczu i soli)
Fleisch Und Innereien/Rind
Wołowina, entrecôte, pieczona 'medium' (bez dodatku tłuszczu i soli)
166 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 30g T: 5g W: 1g
Chleb biały
Brote;Flocken Und Frühstückscerealien/Brote Und Brotwaren
Chleb biały
237 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 9g T: 1g W: 49g
Hummus
Verschiedenes/Saucen
Hummus
193 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 7g T: 14g W: 9g
Petit beurre
Süssigkeiten/Guetzli
Petit beurre
427 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 9g T: 12g W: 70g
Napój słodowy z kakao, wzbogacony witaminami i minerałami, proszek
Alkoholfreie Getränke/Malzextrakthaltige Getränke
Napój słodowy z kakao, wzbogacony witaminami i minerałami, proszek
373 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 9g T: 4g W: 76g
Wołowina, koza, surowa
Fleisch Und Innereien/Rind
Wołowina, koza, surowa
196 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 16g T: 13g W: 4g
Cytryny surowe
Früchte/Früchte Frisch
Cytryny surowe
19 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 1g T: 1g W: 3g
Pretzel Roll (with iodized salt)
Brote;Flocken Und Frühstückscerealien/Brote Und Brotwaren
Pretzel Roll (with iodized salt)
277 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 9g T: 5g W: 49g
Parmesan
Milch Und Milchprodukte/Hartkäse
Parmesan
401 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 31g T: 31g W: 0g
Szpinak świeży
Gemüse/Gemüse Frisch
Szpinak świeży
21 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 3g T: 1g W: 1g
Branchli (czekolada mleczna z nadzieniem kremem z orzechów laskowych)
Süssigkeiten/Schokolade Und Kakaoerzeugnisse
Branchli (czekolada mleczna z nadzieniem kremem z orzechów laskowych)
551 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 8g T: 36g W: 49g
Tome
Milch Und Milchprodukte/Weichkäse
Tome
286 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 20g T: 23g W: 1g
Płatki owsiane z jabłkami i cynamonem
Cereal
Płatki owsiane z jabłkami i cynamonem
380 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 13g T: 7g W: 66g
Batonik czekoladowo-kokosowy
Imbiss
Batonik czekoladowo-kokosowy
467 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 4g T: 25g W: 56g
Pałeczki masłowe
Imbiss
Pałeczki masłowe
478 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 6g T: 19g W: 71g
Ogórki konserwowe
Pflanzliche Lebensmittel Und Getränke
Ogórki konserwowe
47 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 1g T: 0g W: 11g
Wątróbka z kurczaka
Kurczak
Wątróbka z kurczaka
136 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 19g T: 6g W: 1g
Chleb wielozbożowy pełnoziarnisty żytni
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Chleb wielozbożowy pełnoziarnisty żytni
180 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 6g T: 3g W: 33g
Cebula
Cebula
Cebula
43 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 1g T: 0g W: 9g
Oliwa z oliwek
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Oliwa z oliwek
901 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 1g T: 100g W: 0g
Kiełbasa zwyczajna
Kiełbasa
Kiełbasa zwyczajna
217 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 18g T: 16g W: 2g
Zielony groszek
Zielony Groszek
Zielony groszek
98 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 7g T: 0g W: 17g
Por
Pór
Por
34 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 2g T: 0g W: 6g
Korzeń pietruszki
Pietruszka
Korzeń pietruszki
57 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 3g T: 1g W: 11g
Liść laurowy
Żywienie
Liść laurowy
404 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 8g T: 8g W: 75g

Najczęściej polecane

Najlepiej oceniane przez naszą społeczność

Filet z łososia
Łosoś
Filet z łososia
209 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 22g T: 13g W: 1g

Wszystko, czego potrzebujesz w jednym miejscu

Profesjonalne narzędzia dla dietetyków, trenerów i specjalistów

Funkcje Premium dla klientów

Wszystkie potrzebne narzędzia pod jednym dachem

Funkcje Premium dla klientów

Dla ćwiczących

Odkryj narzędzia, które pomogą Ci zarządzać dietą i treningami

Dla ćwiczących

Udostępnij