Baza Produktów Spożywczych – Tabela Kalorii i Wartości Odżywcze | Diets Premium
Diets Premium
Zaloguj się
Polecany cel na ten tydzień

Powrót do rutyny i planowanie diety

Wróć do zorganizowanych posiłków po wakacjach dzięki naszym planom dietetycznym.

Szukaj więcej
Znajdź dopasowaną dietę
Znajdź przepisy

lub

Szukaj alergeny

Produkty spożywcze

Najnowsze

Najnowsze pozycje dodane do serwisu

Skrobia pszenna
Getreideprodukte;Hülsenfrüchte Und Kartoffeln/Mehle Und Stärke;Verschiedenes/Gelier- Und Bindemittel
Skrobia pszenna
346 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 0g • T: 0g • W: 86g
Kwaśna śmietana
Śmietana
Kwaśna śmietana
185 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 3g • T: 18g • W: 3g
Czosnek w wodzie, odsączony
Fisch/Meeresfische
Czosnek w wodzie, odsączony
121 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 26g • T: 2g • W: 1g
Mleko kokosowe
Mleko Kokosowe
Mleko kokosowe
214 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 2g • T: 21g • W: 3g
Bazyli, świeży
Gemüse/Kräuter
Bazyli, świeży
40 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 3g • T: 1g • W: 5g
Majonez
Majonez
Majonez
681 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 1g • T: 75g • W: 1g
Sok pomidorowy
Alkoholfreie Getränke/Frucht- Und Gemüsesäfte;Gemüse/Gemüsesäfte
Sok pomidorowy
16 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 1g • T: 0g • W: 3g
Papaja, dojrzałe, surowe
Früchte/Früchte Frisch
Papaja, dojrzałe, surowe
41 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 1g • T: 0g • W: 10g
Glukoza
Süssigkeiten/Zucker Und Süssstoffe
Glukoza
412 kcal / 100g
B: 1g • T: 1g • W: 100g
Woda pitna (ugotowana i ostudzona)
Alkoholfreie Getränke/Trinkwasser
Woda pitna (ugotowana i ostudzona)
0 kcal / 100ml
B: 0g • T: 0g • W: 0g
Ogórek, świeży
Gemüse/Gemüse Frisch
Ogórek, świeży
12 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 1g • T: 0g • W: 2g
Ocet
Verschiedenes/Salz;Gewürze Und Aromen
Ocet
4 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 0g • T: 0g • W: 1g
Sok jabłkowy
Früchte/Fruchtsäfte;Alkoholfreie Getränke/Frucht- Und Gemüsesäfte
Sok jabłkowy
49 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 0g • T: 0g • W: 12g
Keczup
Verschiedenes/Saucen
Keczup
116 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 2g • T: 0g • W: 26g
Paluszki rybne (garbowane i wstępnie zmrożone), pieczone (bez dodawania tłuszczu)
Fisch/Meeresfische
Paluszki rybne (garbowane i wstępnie zmrożone), pieczone (bez dodawania tłuszczu)
247 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 17g • T: 12g • W: 17g
Suszona ciecierzyca (suche ziarno)
Getreideprodukte;Hülsenfrüchte Und Kartoffeln/Hülsenfrüchte
Suszona ciecierzyca (suche ziarno)
296 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 19g • T: 5g • W: 44g
Olej z nasion dyni
Olej Z Pestek Dyni
Olej z nasion dyni
930 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 30g • T: 90g • W: 0g
Mąka ziemniaczana
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Mąka ziemniaczana
341 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 1g • T: 0g • W: 84g
Słonina
Wieprzowina
Słonina
815 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 2g • T: 89g • W: 1g
Mrożone truskawki
Truskawki
Mrożone truskawki
35 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 1g • T: 0g • W: 7g
Tuńczyk w oleju
Tuńczyk
Tuńczyk w oleju
193 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 27g • T: 9g • W: 1g
Tuńczyk w sosie własnym
Sok
Tuńczyk w sosie własnym
99 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 21g • T: 1g • W: 1g
Tymianek suszony
Tymianek suszony
291 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 9g • T: 2g • W: 60g
Udko z kurczaka
Kurczak
Udko z kurczaka
129 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 18g • T: 6g • W: 1g
Wieprzowina, boczek bez kości
Bekon
Wieprzowina, boczek bez kości
523 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 10g • T: 53g • W: 1g
Golonka wieprzowa ze skórą
Wieprzowina
Golonka wieprzowa ze skórą
301 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 19g • T: 25g • W: 1g
Karkówka wieprzowa
Wieprzowina
Karkówka wieprzowa
274 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 16g • T: 23g • W: 1g
Wieprzowina – podgardle
Wieprzowina
Wieprzowina – podgardle
640 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 7g • T: 68g • W: 0g
Schab wieprzowy surowy z kością
Wieprzowina
Schab wieprzowy surowy z kością
178 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 21g • T: 10g • W: 1g
Szynka wiejska
Szynka
Szynka wiejska
270 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 18g • T: 21g • W: 2g

Najpopularniejsze

Najczęściej przeglądane przez innych użytkowników

Ser, dysk, ćwierć tłuszczu
Milch Und Milchprodukte/Käseerzeugnisse
Ser, dysk, ćwierć tłuszczu
155 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 19g • T: 9g • W: 0g
Olej z orzechów palmowych
Olej Palmowy
Olej z orzechów palmowych
814 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 1g • T: 90g • W: 0g
Cotto (mięso)
Fleisch- Und Wurstwaren/Kochwurstware
Cotto (mięso)
93 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 16g • T: 3g • W: 1g
Ser, do smarowania, śmietana
Milch Und Milchprodukte/Käseerzeugnisse
Ser, do smarowania, śmietana
316 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 13g • T: 29g • W: 0g
Cytryny surowe
Früchte/Früchte Frisch
Cytryny surowe
19 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 1g • T: 1g • W: 3g
Często pieczony
Gerichte/Sonstige Salzige/Rezente Gerichte
Często pieczony
165 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 16g • T: 8g • W: 8g
Słodki pot na parze, odsączony (bez dodatku cukru)
Früchte/Früchte Gekocht (Inkl. Konserven
Słodki pot na parze, odsączony (bez dodatku cukru)
39 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 1g • T: 0g • W: 9g
Pretzel Roll (with iodized salt)
Brote;Flocken Und Frühstückscerealien/Brote Und Brotwaren
Pretzel Roll (with iodized salt)
277 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 9g • T: 5g • W: 49g
Parmesan
Milch Und Milchprodukte/Hartkäse
Parmesan
401 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 31g • T: 31g • W: 0g
Szpinak świeży
Gemüse/Gemüse Frisch
Szpinak świeży
21 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 3g • T: 1g • W: 1g
Rabarbar, surowy
Früchte/Früchte Frisch
Rabarbar, surowy
11 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 1g • T: 0g • W: 2g
Białe wino, 11% obj
Alkoholhaltige Getränke/Wein
Białe wino, 11% obj
17 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 0g • T: 1g • W: 2g
Olej z nasion dyni
Olej Z Pestek Dyni
Olej z nasion dyni
930 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 30g • T: 90g • W: 0g
Prus
Süssigkeiten/Guetzli
Prus
436 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 5g • T: 22g • W: 54g
Pomidor, obrany (konserwowany)
Gemüse/Gemüse Gekocht (Inkl. Konserven
Pomidor, obrany (konserwowany)
17 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 1g • T: 0g • W: 3g
Itza Pizza Crackerz dzieci naturalne urodzone przekąski
Crackers & Biscotti
Itza Pizza Crackerz dzieci naturalne urodzone przekąski
418 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 4g • T: 18g • W: 60g
Batonik czekoladowo-kokosowy
Imbiss
Batonik czekoladowo-kokosowy
467 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 4g • T: 25g • W: 56g
Ogórki konserwowe
Pflanzliche Lebensmittel Und Getränke
Ogórki konserwowe
47 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 1g • T: 0g • W: 11g
Skrzydło z kurczaka
Kurczak
Skrzydło z kurczaka
191 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 19g • T: 12g • W: 1g
Cebula
Cebula
Cebula
43 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 1g • T: 0g • W: 9g
Sałata masłowa
Sałata masłowa
19 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 1g • T: 0g • W: 3g
Oliwa z oliwek
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Oliwa z oliwek
901 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 1g • T: 100g • W: 0g
Kiełbasa toruńska
Kiełbasa
Kiełbasa toruńska
271 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 21g • T: 20g • W: 2g
Ser tylżycki tłusty
Ser
Ser tylżycki tłusty
337 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 28g • T: 25g • W: 0g
Por
Pór
Por
34 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 2g • T: 0g • W: 6g
Pietruszka, liście
Pietruszka
Pietruszka, liście
57 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 4g • T: 0g • W: 9g
Mąka gryczana
Krupnik
Mąka gryczana
283 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 7g • T: 1g • W: 62g
Liść laurowy
Żywienie
Liść laurowy
404 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 8g • T: 8g • W: 75g
Grzuszka
Gruszka
Grzuszka
62 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 1g • T: 0g • W: 14g
Nogi wieprzowe
Nogi
Nogi wieprzowe
280 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 23g • T: 20g • W: 1g

Najczęściej polecane

Najlepiej oceniane przez naszą społeczność

Filet z łososia
Łosoś
Filet z łososia
209 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 22g • T: 13g • W: 1g

Wszystko, czego potrzebujesz w jednym miejscu

Profesjonalne narzędzia dla dietetyków, trenerów i specjalistów

Funkcje Premium dla klientów

Wszystkie potrzebne narzędzia pod jednym dachem

Dla Specjalistów
Funkcje Premium dla klientów

Dla ćwiczących

Odkryj narzędzia, które pomogą Ci zarządzać dietą i treningami

Dla ćwiczących
Dla ćwiczących

Udostępnij