Polecany cel na ten tydzień
Chłodzące sałatki z arbuzem i melonen
Nawodnij organizm dzięki jedzeniu – autorskie sałatki z arbuzem na upalne dni.
Nawodnienie
Białko:
0.8g
Tłuszcze:
0.4g
Węglowodany:
15g
Kcal:
66.8
Zawiera alergeny:
Mango, Siarczyny, FD&C Żółty #5 & #6
Tagi:
Napój Z Soku Owocowego, Napój Niesłodzony, Rozcieńczony Sok, Nawodnienie, Napój Niskokaloryczny
Białko:
33.2g
Tłuszcze:
2.5g
Węglowodany:
11.2g
Kcal:
200.1
Zawiera alergeny:
Wołowina, Ocet, Czarny pieprz
Tagi:
Sok Owocowy, Bez Cukru, Sok Z Krojonych Owoców, Cukier Naturalny, Nawodnienie
Białko:
7.09g
Tłuszcze:
13.4g
Węglowodany:
32.3g
Kcal:
278.16
Zawiera alergeny:
Pszenica, Mleko, Soja
Tagi:
Bezalkoholowe Napoje, Piwo Bezalkoholowe, Napoje Niskokaloryczne, Napoje Nawilżające, Napoje Fermentowane
Białko:
8.5g
Tłuszcze:
0.8g
Węglowodany:
48.9g
Kcal:
236.8
Zawiera alergeny:
Pszenica, Drożdże, Siarczyny
Tagi:
Sok Owocowy, Jabłko, Witamina C, Naturalny Słodzik, Nawodnienie
Białko:
17.73g
Tłuszcze:
49.67g
Węglowodany:
23.45g
Kcal:
611.75
Zawiera alergeny:
Sezam
Tagi:
Nawodnienie, Woda Ugotowana, Woda Schłodzona, Napój Bez Kalorii, Niezbędny Składnik Odżywczy
Białko:
9.3g
Tłuszcze:
4.9g
Węglowodany:
48.9g
Kcal:
276.9
Zawiera alergeny:
Pszenica, Iodine, Siarczyny
Tagi:
Sok Owocowy, Winogrona, Przeciwutleniacze, Cukier Naturalny, Nawodnienie
Pokarm Hydratujący
Białko:
28.8g
Tłuszcze:
22.5g
Węglowodany:
0.3g
Kcal:
318.9
Zawiera alergeny:
Mięso, Siarczyny
Tagi:
Seler, Surowe Warzywa, Niskokaloryczne, Wysokie Wartości Błonnika, Produkty Nawadniające
Białko:
10.7g
Tłuszcze:
6.9g
Węglowodany:
23.9g
Kcal:
200.5
Zawiera alergeny:
Pszenica, Mleko, Wieprzowina
Tagi:
Seler, Surowe Warzywa, Niskokaloryczne, Wysokie Wartości Błonnika, Produkty Nawadniające
Białko:
13g
Tłuszcze:
1.5g
Węglowodany:
66.2g
Kcal:
330.3
Zawiera alergeny:
Pszenica, Gluten
Tagi:
Arbuz, Surowe Owoce, Produkty Nawadniające, Niskokaloryczne Jedzenie, Owoce Letnie
Białko:
0.7g
Tłuszcze:
0.1g
Węglowodany:
2g
Kcal:
11.7
Zawiera alergeny:
Ogórek
Tagi:
Warzywo, Niskokaloryczne, Pokarm Hydratujący, Chrupiąca Tekstura, Skladnik Sałatki
Nowo dodane
Białko:
5.1g
Tłuszcze:
4.9g
Węglowodany:
16.8g
Kcal:
131.7
Zawiera alergeny:
Musztarda, Miód
Białko:
36g
Tłuszcze:
17g
Węglowodany:
29g
Kcal:
413
Zawiera alergeny:
Orzeszki ziemne, Mleko, Soja
Białko:
9.2g
Tłuszcze:
6.6g
Węglowodany:
51g
Kcal:
300.2
Zawiera alergeny:
Pszenica, Siarczyny, Gluten
Białko:
5.81g
Tłuszcze:
14.43g
Węglowodany:
3.46g
Kcal:
166.95
Zawiera alergeny:
Orzechy drzewne, Jaja
Białko:
1.5g
Tłuszcze:
0.2g
Węglowodany:
25g
Kcal:
107.8
Zawiera alergeny:
Owoce cytrusowe, Zespół lateks-owoce, Zespół alergii doustnej związany z pyłkiem brzozy
Białko:
0.8g
Tłuszcze:
0.6g
Węglowodany:
9g
Kcal:
44.6
Zawiera alergeny:
Jagody, Siarczyny, Bez czarny
Białko:
18.52g
Tłuszcze:
21.1g
Węglowodany:
0.8g
Kcal:
267.18
Zawiera alergeny:
Mleko, Laktoza, Podpuszczka
Białko:
4.4g
Tłuszcze:
0.4g
Węglowodany:
9g
Kcal:
57.2
Zawiera alergeny:
Pietruszka, Seler, Zespół bylica-seler-przyprawy
Białko:
2.6g
Tłuszcze:
0.3g
Węglowodany:
5.2g
Kcal:
33.9
Zawiera alergeny:
Saponiny, Szczawiany
Białko:
0.6g
Tłuszcze:
0.2g
Węglowodany:
5.1g
Kcal:
24.6
Zawiera alergeny:
Capsicum, Salicylany, Histamina
Białko:
16.8g
Tłuszcze:
10.2g
Węglowodany:
1g
Kcal:
163
Zawiera alergeny:
Kurczak, Witamina B12 (Kobalamina)
Białko:
17g
Tłuszcze:
9.9g
Węglowodany:
1.4g
Kcal:
162.7
Zawiera alergeny:
Ryby, Pomidor, Histamina
Białko:
1.1g
Tłuszcze:
0.2g
Węglowodany:
13.8g
Kcal:
61.4
Zawiera alergeny:
Owoce różowate, Zespół alergii doustnej związany z pyłkiem brzozy, Salicylany
Białko:
5.8g
Tłuszcze:
2g
Węglowodany:
58.3g
Kcal:
274.4
Zawiera alergeny:
Pszenica, Żyto, Gluten
Białko:
24.1g
Tłuszcze:
13.9g
Węglowodany:
1g
Kcal:
225.5
Zawiera alergeny:
Ryby, Anisakis, Histamina
Najczęściej polubione
Białko:
22g
Tłuszcze:
13g
Węglowodany:
1g
Kcal:
209
Zawiera alergeny:
Ryby, Iodine, Anisakis
Najczęściej zapisane
Najczęściej oglądane
Białko:
9.2g
Tłuszcze:
6.6g
Węglowodany:
51g
Kcal:
300.2
Zawiera alergeny:
Pszenica, Siarczyny, Gluten
Białko:
1.6g
Tłuszcze:
0.2g
Węglowodany:
17.2g
Kcal:
77
Zawiera alergeny:
Ryby, Siarczyny, Seler
Białko:
1.3g
Tłuszcze:
0.2g
Węglowodany:
14.9g
Kcal:
66.6
Zawiera alergeny:
Jagody, Salicylany, Siarczyny
Białko:
8.7g
Tłuszcze:
2.4g
Węglowodany:
78.9g
Kcal:
372
Zawiera alergeny:
Pszenica, Gluten, Sezam
Białko:
10.84g
Tłuszcze:
26.8g
Węglowodany:
51.08g
Kcal:
488.88
Zawiera alergeny:
Orzechy drzewne, Orzeszki ziemne, Sezam
Białko:
12.7g
Tłuszcze:
11g
Węglowodany:
3g
Kcal:
161.8
Zawiera alergeny:
Mleko, Laktoza, Podpuszczka
Białko:
16.4g
Tłuszcze:
18.3g
Węglowodany:
1g
Kcal:
234.3
Zawiera alergeny:
Wieprzowina, Azotyn sodu
Białko:
0.4g
Tłuszcze:
1.2g
Węglowodany:
22.5g
Kcal:
102.4
Zawiera alergeny:
Mleko, Wanilia
Białko:
0.1g
Tłuszcze:
0.1g
Węglowodany:
11g
Kcal:
45.3
Zawiera alergeny:
Burak ćwikłowy, Szczawiany
Białko:
12g
Tłuszcze:
17.7g
Węglowodany:
2g
Kcal:
215.3
Zawiera alergeny:
Mięso, Mleko, Musztarda
Białko:
19.2g
Tłuszcze:
2.1g
Węglowodany:
1g
Kcal:
99.7
Zawiera alergeny:
Ryby, Anisakis, Histamina
Białko:
4g
Tłuszcze:
1.3g
Węglowodany:
57.1g
Kcal:
256.1
Zawiera alergeny:
Żyto, Gluten, Pszenica
Białko:
0.4g
Tłuszcze:
0.2g
Węglowodany:
13.6g
Kcal:
57.8
Zawiera alergeny:
Ananas, Zespół lateks-owoce, Bromelaina
Tagi:
Smak Czekoladowy, Jogurt, Produkty Mleczne, Żywność Probiotyczna, Pokarmy Bogate W Wapń
Białko:
12.5g
Tłuszcze:
9.3g
Węglowodany:
16.1g
Kcal:
198.1
Zawiera alergeny:
Pszenica, Jaja, Kurczak
Białko:
0.4g
Tłuszcze:
0.2g
Węglowodany:
15.6g
Kcal:
65.8
Zawiera alergeny:
Kwas cytrynowy, Zespół alergii doustnej związany z pyłkiem brzozy, Salicylany
Białko:
20.9g
Tłuszcze:
5.7g
Węglowodany:
1g
Kcal:
138.9
Zawiera alergeny:
Wieprzowina, Zespół alfa-gal, Mięso
Tagi:
Makaron, Pasta Faszerowana, Nadzienie Mięsne, Jedzenie Gotowane, Niska Tłuszczowa Wartość
Białko:
3.33g
Tłuszcze:
63.3g
Węglowodany:
6.67g
Kcal:
609.7
Zawiera alergeny:
Jaja, Mleko, Soja
Białko:
0.5g
Tłuszcze:
0.5g
Węglowodany:
87g
Kcal:
354.5
Zawiera alergeny:
Mleko, Pszenica, Sezam
Tagi:
Zioła, Sukrowiec, Niskokaloryczne, Źródło Witaminy C, Uniwersalna Przyprawa
Białko:
10.8g
Tłuszcze:
1.5g
Węglowodany:
63.1g
Kcal:
309.1
Zawiera alergeny:
Żyto, Gluten, Soda oczyszczona
Tagi:
Orzechy Drzewne, Zdrowe Tłuszcze, Wysokobiałkowe, Produkty Roślinne, Bogate W Minerały
Białko:
6.7g
Tłuszcze:
35.2g
Węglowodany:
55.8g
Kcal:
566.8
Zawiera alergeny:
Mleko, Soja, Kakao
Tagi:
Orzechy I Nasiona, Orzech Laskowy, Zdrowe Tłuszcze, Białko Roślinne, Pokarmy Bogate W Minerały
Białko:
9.2g
Tłuszcze:
15.9g
Węglowodany:
66.3g
Kcal:
445.1
Zawiera alergeny:
Pszenica, Gluten, Siarczyny
Tagi:
Ryby Słodkowodne, Magre Białko, Gotowana Ryba, Niska Tłuszczowa Wartość, Pstrąg
Białko:
0.4g
Tłuszcze:
1g
Węglowodany:
4.9g
Kcal:
30.2
Zawiera alergeny:
Jęczmień, Gluten, Drożdże
Tagi:
Suszone Wiśnie, Bez Dodatku Cukru, Wiśnie Kwaśne, Przeciwutleniacze, Suszone Owoce
Białko:
12.6g
Tłuszcze:
1.2g
Węglowodany:
70.5g
Kcal:
343.2
Zawiera alergeny:
Pszenica, Gluten, Selen
Tagi:
Rabarbar, Surowe Warzywa, Niskokaloryczne, Wysokie Wartości Błonnika, Kwaśny Smak
Białko:
5.4g
Tłuszcze:
0.4g
Węglowodany:
0.5g
Kcal:
27.2
Zawiera alergeny:
Grzyby
Tagi:
Fermentowane Produkty Mleczne, Masło Kisinek, Tradycyjne Produkty Mleczne Europy, Żywność Probiotyczna, Bogate W Zdrowe Tłuszcze
Białko:
4.3g
Tłuszcze:
0.2g
Węglowodany:
10.8g
Kcal:
62.2
Zawiera alergeny:
Drożdże
Tagi:
Olej Konopny, Zdrowe Tłuszcze, Kwasy Tłuszczowe Omega-3, Olej Roślinny, Bogate W Składniki Odżywcze
Białko:
20.2g
Tłuszcze:
10.9g
Węglowodany:
1g
Kcal:
182.9
Zawiera alergeny:
Mięso
Tagi:
Jagnięcina, Surowe Mięso, Czerwone Mięso, Źródło Białka, Kuchnia Szwajcarska
Białko:
7.5g
Tłuszcze:
23.6g
Węglowodany:
43.7g
Kcal:
417.2
Zawiera alergeny:
Pszenica, Jaja, Orzechy drzewne
Tagi:
Truskawka, Owoc, Pokarm Surowy, Przeciwutleniacze, Źródło Witaminy C
Białko:
1.8g
Tłuszcze:
2.1g
Węglowodany:
9.7g
Kcal:
64.9
Zawiera alergeny:
Siarczyny
Tagi:
Sos Pomidorowy, Gotowane Pomidory, Przeciwutleniacze, Pokarmy Bogate W Likopen, Sosy Kulinarne
Białko:
12.7g
Tłuszcze:
2.1g
Węglowodany:
73.5g
Kcal:
363.7
Zawiera alergeny:
Pszenica, Siarczyny, Iodine
Tagi:
Wegetariański, Mykoproteina, Pokarm Surowy, Wysokobiałkowa, Alternatywa Mięsna
Wysoka zawartość składników odżywczych