Baza Produktów Spożywczych – Tabela Kalorii i Wartości Odżywcze | Diets Premium
Diets Premium
Zaloguj się
Polecany cel na ten tydzień

Powrót do rutyny i planowanie diety

Wróć do zorganizowanych posiłków po wakacjach dzięki naszym planom dietetycznym.

Szukaj więcej
Znajdź dopasowaną dietę
Znajdź przepisy

lub

Szukaj alergeny

Produkty spożywcze

Najnowsze

Najnowsze pozycje dodane do serwisu

Skrobia pszenna
Getreideprodukte;Hülsenfrüchte Und Kartoffeln/Mehle Und Stärke;Verschiedenes/Gelier- Und Bindemittel
Skrobia pszenna
346 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 0g • T: 0g • W: 86g
Kwaśna śmietana
Śmietana
Kwaśna śmietana
185 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 3g • T: 18g • W: 3g
Czosnek w wodzie, odsączony
Fisch/Meeresfische
Czosnek w wodzie, odsączony
121 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 26g • T: 2g • W: 1g
Mleko kokosowe
Mleko Kokosowe
Mleko kokosowe
214 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 2g • T: 21g • W: 3g
Bazyli, świeży
Gemüse/Kräuter
Bazyli, świeży
40 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 3g • T: 1g • W: 5g
Majonez
Majonez
Majonez
681 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 1g • T: 75g • W: 1g
Sok pomidorowy
Alkoholfreie Getränke/Frucht- Und Gemüsesäfte;Gemüse/Gemüsesäfte
Sok pomidorowy
16 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 1g • T: 0g • W: 3g
Papaja, dojrzałe, surowe
Früchte/Früchte Frisch
Papaja, dojrzałe, surowe
41 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 1g • T: 0g • W: 10g
Glukoza
Süssigkeiten/Zucker Und Süssstoffe
Glukoza
412 kcal / 100g
B: 1g • T: 1g • W: 100g
Woda pitna (ugotowana i ostudzona)
Alkoholfreie Getränke/Trinkwasser
Woda pitna (ugotowana i ostudzona)
0 kcal / 100ml
B: 0g • T: 0g • W: 0g
Ogórek, świeży
Gemüse/Gemüse Frisch
Ogórek, świeży
12 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 1g • T: 0g • W: 2g
Ocet
Verschiedenes/Salz;Gewürze Und Aromen
Ocet
4 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 0g • T: 0g • W: 1g
Sok jabłkowy
Früchte/Fruchtsäfte;Alkoholfreie Getränke/Frucht- Und Gemüsesäfte
Sok jabłkowy
49 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 0g • T: 0g • W: 12g
Keczup
Verschiedenes/Saucen
Keczup
116 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 2g • T: 0g • W: 26g
Paluszki rybne (garbowane i wstępnie zmrożone), pieczone (bez dodawania tłuszczu)
Fisch/Meeresfische
Paluszki rybne (garbowane i wstępnie zmrożone), pieczone (bez dodawania tłuszczu)
247 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 17g • T: 12g • W: 17g
Suszona ciecierzyca (suche ziarno)
Getreideprodukte;Hülsenfrüchte Und Kartoffeln/Hülsenfrüchte
Suszona ciecierzyca (suche ziarno)
296 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 19g • T: 5g • W: 44g
Olej z nasion dyni
Olej Z Pestek Dyni
Olej z nasion dyni
930 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 30g • T: 90g • W: 0g
Mąka ziemniaczana
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Mąka ziemniaczana
341 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 1g • T: 0g • W: 84g
Słonina
Wieprzowina
Słonina
815 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 2g • T: 89g • W: 1g
Mrożone truskawki
Truskawki
Mrożone truskawki
35 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 1g • T: 0g • W: 7g
Tuńczyk w oleju
Tuńczyk
Tuńczyk w oleju
193 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 27g • T: 9g • W: 1g
Tuńczyk w sosie własnym
Sok
Tuńczyk w sosie własnym
99 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 21g • T: 1g • W: 1g
Tymianek suszony
Tymianek suszony
291 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 9g • T: 2g • W: 60g
Udko z kurczaka
Kurczak
Udko z kurczaka
129 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 18g • T: 6g • W: 1g
Wieprzowina, boczek bez kości
Bekon
Wieprzowina, boczek bez kości
523 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 10g • T: 53g • W: 1g
Golonka wieprzowa ze skórą
Wieprzowina
Golonka wieprzowa ze skórą
301 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 19g • T: 25g • W: 1g
Karkówka wieprzowa
Wieprzowina
Karkówka wieprzowa
274 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 16g • T: 23g • W: 1g
Wieprzowina – podgardle
Wieprzowina
Wieprzowina – podgardle
640 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 7g • T: 68g • W: 0g
Schab wieprzowy surowy z kością
Wieprzowina
Schab wieprzowy surowy z kością
178 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 21g • T: 10g • W: 1g
Szynka wiejska
Szynka
Szynka wiejska
270 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 18g • T: 21g • W: 2g

Najpopularniejsze

Najczęściej przeglądane przez innych użytkowników

Ser alpejski Bernese
Milch Und Milchprodukte/Hartkäse
Ser alpejski Bernese
454 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 27g • T: 38g • W: 0g
Chrupiąca mieszanka, wzbogacona w witaminy i minerały
Brote;Flocken Und Frühstückscerealien/Müeslimischungen Und Frühstückscerealien
Chrupiąca mieszanka, wzbogacona w witaminy i minerały
402 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 10g • T: 12g • W: 63g
Cotto (mięso)
Fleisch- Und Wurstwaren/Kochwurstware
Cotto (mięso)
93 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 16g • T: 3g • W: 1g
Przędza surowa
Fisch/Meeresfrüchte;Krusten- Und Schalentiere
Przędza surowa
56 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 11g • T: 1g • W: 1g
Pasta anchozowa
Verschiedenes/Aufstriche
Pasta anchozowa
272 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 20g • T: 21g • W: 0g
Wołowina, entrecôte, pieczona 'medium' (bez dodatku tłuszczu i soli)
Fleisch Und Innereien/Rind
Wołowina, entrecôte, pieczona 'medium' (bez dodatku tłuszczu i soli)
166 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 30g • T: 5g • W: 1g
Chleb biały
Brote;Flocken Und Frühstückscerealien/Brote Und Brotwaren
Chleb biały
237 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 9g • T: 1g • W: 49g
Hummus
Verschiedenes/Saucen
Hummus
193 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 7g • T: 14g • W: 9g
Petit beurre
Süssigkeiten/Guetzli
Petit beurre
427 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 9g • T: 12g • W: 70g
Napój słodowy z kakao, wzbogacony witaminami i minerałami, proszek
Alkoholfreie Getränke/Malzextrakthaltige Getränke
Napój słodowy z kakao, wzbogacony witaminami i minerałami, proszek
373 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 9g • T: 4g • W: 76g
Wołowina, koza, surowa
Fleisch Und Innereien/Rind
Wołowina, koza, surowa
196 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 16g • T: 13g • W: 4g
Cytryny surowe
Früchte/Früchte Frisch
Cytryny surowe
19 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 1g • T: 1g • W: 3g
Pretzel Roll (with iodized salt)
Brote;Flocken Und Frühstückscerealien/Brote Und Brotwaren
Pretzel Roll (with iodized salt)
277 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 9g • T: 5g • W: 49g
Parmesan
Milch Und Milchprodukte/Hartkäse
Parmesan
401 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 31g • T: 31g • W: 0g
Szpinak świeży
Gemüse/Gemüse Frisch
Szpinak świeży
21 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 3g • T: 1g • W: 1g
Branchli (czekolada mleczna z nadzieniem kremem z orzechów laskowych)
Süssigkeiten/Schokolade Und Kakaoerzeugnisse
Branchli (czekolada mleczna z nadzieniem kremem z orzechów laskowych)
551 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 8g • T: 36g • W: 49g
Tome
Milch Und Milchprodukte/Weichkäse
Tome
286 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 20g • T: 23g • W: 1g
Płatki owsiane z jabłkami i cynamonem
Cereal
Płatki owsiane z jabłkami i cynamonem
380 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 13g • T: 7g • W: 66g
Batonik czekoladowo-kokosowy
Imbiss
Batonik czekoladowo-kokosowy
467 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 4g • T: 25g • W: 56g
Pałeczki masłowe
Imbiss
Pałeczki masłowe
478 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 6g • T: 19g • W: 71g
Ogórki konserwowe
Pflanzliche Lebensmittel Und Getränke
Ogórki konserwowe
47 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 1g • T: 0g • W: 11g
Wątróbka z kurczaka
Kurczak
Wątróbka z kurczaka
136 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 19g • T: 6g • W: 1g
Chleb wielozbożowy pełnoziarnisty żytni
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Chleb wielozbożowy pełnoziarnisty żytni
180 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 6g • T: 3g • W: 33g
Cebula
Cebula
Cebula
43 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 1g • T: 0g • W: 9g
Oliwa z oliwek
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Oliwa z oliwek
901 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 1g • T: 100g • W: 0g
Kiełbasa zwyczajna
Kiełbasa
Kiełbasa zwyczajna
217 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 18g • T: 16g • W: 2g
Zielony groszek
Zielony Groszek
Zielony groszek
98 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 7g • T: 0g • W: 17g
Por
Pór
Por
34 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 2g • T: 0g • W: 6g
Korzeń pietruszki
Pietruszka
Korzeń pietruszki
57 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 3g • T: 1g • W: 11g
Liść laurowy
Żywienie
Liść laurowy
404 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 8g • T: 8g • W: 75g

Najczęściej polecane

Najlepiej oceniane przez naszą społeczność

Filet z łososia
Łosoś
Filet z łososia
209 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 22g • T: 13g • W: 1g

Wszystko, czego potrzebujesz w jednym miejscu

Profesjonalne narzędzia dla dietetyków, trenerów i specjalistów

Funkcje Premium dla klientów

Wszystkie potrzebne narzędzia pod jednym dachem

Dla Specjalistów
Funkcje Premium dla klientów

Dla ćwiczących

Odkryj narzędzia, które pomogą Ci zarządzać dietą i treningami

Dla ćwiczących
Dla ćwiczących

Udostępnij