1 / 1
1263
wyświetleń
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://dietspremium.com/pl/_mcp/food/slodki-pot-na-parze-odsaczony-bez-dodatku-cukru
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://dietspremium.com/pl/api/food/slodki-pot-na-parze-odsaczony-bez-dodatku-cukru
1 zdjęcie
Słodki pot na parze, odsączony (bez dodatku cukru)
Baza: 100g
Bez Dodatku Cukru
Gotowane
Parowanie
Odsączone
39 KCAL
KCAL / 100g
0.7g
Białko
0.1g
Tłuszcze
8.7g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Alkoholu
1
g
Składnik
Beta-glukany
0.1
g
Składnik
Beta-kryptoksantyna
5
µg
Składnik
1% RDA
Białko
0.7
g
Składnik
Białko
1
g
Składnik
Białko roślinne
0.7
g
Składnik
Białko zwierzęce
1
g
Składnik
Bor
0.15
mg
Składnik
6% RDA
Błonnik
1.4
g
Składnik
Błonnik nierozpuszczalne
1.1
g
Składnik
Błonnik rozpuszczalny
0.3
g
Składnik
Całkowity alkohol cukrowy
1
g
Składnik
Chlor
1.2
mg
Składnik
Chlor
1.8
mg
Składnik
Cholesterol
1
mg
Składnik
Chrom
0.5
µg
Składnik
Cobalt
0.1
µg
Składnik
17% RDA
Cukier
8.7
g
Składnik
Cukier dodany
1
g
Składnik
1% RDA
Cynk
0.1
mg
Składnik
Fitosterol
5
mg
Składnik
Fluor
2
mg
Składnik
3% RDA
Fosfor
23
mg
Składnik
Fruktoza
2.5
g
Składnik
Galaktyka
0.1
g
Składnik
Glukoza
3.2
g
Składnik
Index glikiemiczny
40
µg
Składnik
Inuliny
0.1
g
Składnik
Jod
0.1
µg
Składnik
Karotyna Beta
135
mg
Składnik
Kwas cytrynowy
100
mg
Składnik
Kwas foliowy
1.9
µg
Składnik
Kwas kwinowy
20
g
Składnik
Kwas malinowy
50
g
Składnik
Kwas oksalowy
5
mg
Składnik
Kwasowość
0.3
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
0.01
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.01
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe trans
1
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.1
g
Składnik
Laktoza
1
g
Składnik
Lignina
0.05
g
Składnik
Luteina + zeaxantyna
70
mg
Składnik
Lykopenia
1
µg
Składnik
2% RDA
Magnez
7.9
mg
Składnik
Maltos
0.1
g
Składnik
Mangan
0.05
mg
Składnik
Miedź
0.05
mg
Składnik
Molybdenum
1
µg
Składnik
Natron
1.5
g
Składnik
Nikel
5
mg
Składnik
Omega 3
0.01
g
Składnik
Omega 6
0.06
g
Składnik
Phytoen
20
µg
Składnik
Phytofluen
10
µg
Składnik
Popiół
0.3
g
Składnik
11% RDA
Potas
215
mg
Składnik
Sacharoza
3
g
Składnik
1% RDA
Selen
0.7
µg
Składnik
Siarka
12
mg
Składnik
Skrobia
1
g
Składnik
Sorbitol
1
g
Składnik
Sód
1
mg
Składnik
Sól
0
g
Składnik
Teobromina
1
mg
Składnik
Tłuszcz
0.1
g
Składnik
2% RDA
Wapń
15
mg
Składnik
2% RDA
Witamina A
12
µg
Składnik
Witamina ARE
25
µg
Składnik
Witamina B1 (Tiamina)
0.02
mg
Składnik
Witamina B12 (Cobalaminy)
1
µg
Składnik
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.02
mg
Składnik
Witamina B3 (Niacyna)
0.4
mg
Składnik
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.13
mg
Składnik
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.03
mg
Składnik
Witamina B7 (Biotyna)
0.2
mg
Składnik
Witamina B9 (Kwas foliowy)
1.9
µg
Składnik
Witamina C (Kwas askorbinowy)
1.7
mg
Składnik
7% RDA
Witamina D
1
µg
Składnik
3% RDA
Witamina E
0.3
mg
Składnik
240% RDA
Witamina K
180
µg
Składnik
Woda
88.2
g
Składnik
3% RDA
Węglowodany
8.7
g
Składnik
Węglowodany inne
1
g
Składnik
Xylitol
1
g
Składnik
Zeaxanthin
15
µg
Składnik
3% RDA
Żelazo
0.4
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alkoholu | - | 1 g | - |
| Beta-glukany | - | 0.1 g | - |
| Beta-kryptoksantyna | - | 5 µg | - |
| Białko | - | 0.7 g | 1% |
| Białko | - | 1 g | - |
| Białko roślinne | - | 0.7 g | - |
| Białko zwierzęce | - | 1 g | - |
| Bor | - | 0.15 mg | - |
| Błonnik | - | 1.4 g | 6% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 1.1 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 0.3 g | - |
| Całkowity alkohol cukrowy | - | 1 g | - |
| Chlor | - | 1.2 mg | - |
| Chlor | - | 1.8 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Chrom | - | 0.5 µg | - |
| Cobalt | - | 0.1 µg | - |
| Cukier | - | 8.7 g | 17% |
| Cukier dodany | - | 1 g | - |
| Cynk | - | 0.1 mg | 1% |
| Fitosterol | - | 5 mg | - |
| Fluor | - | 2 mg | - |
| Fosfor | - | 23 mg | 3% |
| Fruktoza | - | 2.5 g | - |
| Galaktyka | - | 0.1 g | - |
| Glukoza | - | 3.2 g | - |
| Index glikiemiczny | - | 40 µg | - |
| Inuliny | - | 0.1 g | - |
| Jod | - | 0.1 µg | - |
| Karotyna Beta | - | 135 mg | - |
| Kwas cytrynowy | - | 100 mg | - |
| Kwas foliowy | - | 1.9 µg | - |
| Kwas kwinowy | - | 20 g | - |
| Kwas malinowy | - | 50 g | - |
| Kwas oksalowy | - | 5 mg | - |
| Kwasowość | - | 0.3 g | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 0.01 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.01 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.1 g | - |
| Laktoza | - | 1 g | - |
| Lignina | - | 0.05 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 70 mg | - |
| Lykopenia | - | 1 µg | - |
| Magnez | - | 7.9 mg | 2% |
| Maltos | - | 0.1 g | - |
| Mangan | - | 0.05 mg | - |
| Miedź | - | 0.05 mg | - |
| Molybdenum | - | 1 µg | - |
| Natron | - | 1.5 g | - |
| Nikel | - | 5 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.01 g | - |
| Omega 6 | - | 0.06 g | - |
| Phytoen | - | 20 µg | - |
| Phytofluen | - | 10 µg | - |
| Popiół | - | 0.3 g | - |
| Potas | - | 215 mg | 11% |
| Sacharoza | - | 3 g | - |
| Selen | - | 0.7 µg | 1% |
| Siarka | - | 12 mg | - |
| Skrobia | - | 1 g | - |
| Sorbitol | - | 1 g | - |
| Sód | - | 1 mg | - |
| Sól | - | 0 g | - |
| Teobromina | - | 1 mg | - |
| Tłuszcz | - | 0.1 g | - |
| Wapń | - | 15 mg | 2% |
| Witamina A | - | 12 µg | 2% |
| Witamina ARE | - | 25 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.02 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 1 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.02 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.4 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.13 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.03 mg | - |
| Witamina B7 (Biotyna) | - | 0.2 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 1.9 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 1.7 mg | - |
| Witamina D | - | 1 µg | 7% |
| Witamina E | - | 0.3 mg | 3% |
| Witamina K | - | 180 µg | 240% |
| Woda | - | 88.2 g | - |
| Węglowodany | - | 8.7 g | 3% |
| Węglowodany inne | - | 1 g | - |
| Xylitol | - | 1 g | - |
| Zeaxanthin | - | 15 µg | - |
| Żelazo | - | 0.4 mg | 3% |
Nie znaleziono składnika
