Wieprzowina, boczek bez kości
405
wyświetleń
Wieprzowina, boczek bez kości
523
KCAL / 100g
10.1g
Białko
53g
Tłuszcze
1.4g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 10.1 g |
| Białko roślinne | 1 g |
| Białko zwierzęce | 10.1 g |
| Bor | 0.03 mg |
| Błonnik | 1 g |
| Całkowity alkohol cukrowy | 1 g |
| Chlor | 119 mg |
| Cholesterol | 66 mg |
| Chrom | 1.1 µg |
| Cobalt | 0 µg |
| Cukier | 1.2 g |
| Cynk | 1.45 mg |
| Fluor | 0.01 mg |
| Fosfor | 95 mg |
| Fruktoza | 1 g |
| Glukoza | 1.2 g |
| Index glikiemiczny | 1 µg |
| Jod | 4.5 µg |
| Kcal | 541 kcal |
| Kj | 2264 kJ |
| Krzemionka | 0.2 mg |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 26.73 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 18.56 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 3.69 g |
| Laktoza | 1 g |
| Magnez | 10 mg |
| Mangan | 0.01 mg |
| Miedź | 0.05 mg |
| Molybdenum | 7.5 µg |
| Nikel | 0 mg |
| Omega 3 | 0.3 g |
| Omega 6 | 3.39 g |
| Popiół | 3.5 g |
| Potas | 163 mg |
| Sacharoza | 1 g |
| Selen | 24.2 µg |
| Skrobia | 1 g |
| Sód | 78 mg |
| Sól | 0.2 g |
| Tłuszcz | 53 g |
| Wapń | 4 mg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.4 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 0.6 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.16 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 3.1 mg |
| Witamina B4 (Cholina) | 70 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.6 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.17 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 1 µg |
| Witamina D | 0.7 µg |
| Witamina E | 0.48 mg |
| Witamina K | 1.9 µg |
| Woda | 30.1 g |
| Węglowodany | 1.4 g |
| Żelazo | 0.7 mg |
