1 / 1
857
wyświetleń
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://dietspremium.com/pl/_mcp/food/ser-tylzycki-tlusty
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://dietspremium.com/pl/api/food/ser-tylzycki-tlusty
1 zdjęcie
Ser tylżycki tłusty
Baza: 100g
Ser
337 KCAL
KCAL / 100g
27.8g
Białko
25g
Tłuszcze
0.1g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
56% RDA
Białko
27.8
g
Składnik
Cholesterol
90
mg
Składnik
35% RDA
Cynk
3.5
mg
Składnik
64% RDA
Fosfor
450
mg
Składnik
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
7
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe nasycone
15
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe trans
0.5
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
1
g
Składnik
8% RDA
Magnez
30
mg
Składnik
5% RDA
Potas
100
mg
Składnik
30% RDA
Sód
600
mg
Składnik
Sól
1.5
g
Składnik
36% RDA
Tłuszcz
25
g
Składnik
88% RDA
Wapń
700
mg
Składnik
31% RDA
Witamina A
250
µg
Składnik
Witamina B12 (Cobalaminy)
1.5
µg
Składnik
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.35
mg
Składnik
3% RDA
Witamina D
0.5
µg
Składnik
Woda
40
g
Składnik
Węglowodany
0.1
g
Składnik
4% RDA
Żelazo
0.5
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 27.8 g | 56% |
| Cholesterol | - | 90 mg | - |
| Cynk | - | 3.5 mg | 35% |
| Fosfor | - | 450 mg | 64% |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 7 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 15 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.5 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 1 g | - |
| Magnez | - | 30 mg | 8% |
| Potas | - | 100 mg | 5% |
| Sód | - | 600 mg | 30% |
| Sól | - | 1.5 g | - |
| Tłuszcz | - | 25 g | 36% |
| Wapń | - | 700 mg | 88% |
| Witamina A | - | 250 µg | 31% |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 1.5 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.35 mg | - |
| Witamina D | - | 0.5 µg | 3% |
| Woda | - | 40 g | - |
| Węglowodany | - | 0.1 g | - |
| Żelazo | - | 0.5 mg | 4% |
Nie znaleziono składnika
