1 / 1
881
wyświetleń
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://dietspremium.com/pl/_mcp/food/grzuszka
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://dietspremium.com/pl/api/food/grzuszka
1 zdjęcie
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Beta-kryptoksantyna
1
µg
Składnik
Beta-sitosterol
6
mg
Składnik
1% RDA
Białko
0.6
g
Składnik
Bor
110
mg
Składnik
8% RDA
Błonnik
2.1
g
Składnik
Błonnik nierozpuszczalne
1.2
g
Składnik
Błonnik rozpuszczalny
0.9
g
Składnik
Całkowity alkohol cukrowy
1
g
Składnik
Chlor
1
mg
Składnik
Cholesterol
1
mg
Składnik
20% RDA
Cukier
9.75
g
Składnik
Cukier dodany
1
g
Składnik
2% RDA
Cynk
0.15
mg
Składnik
Fitosterol
8
mg
Składnik
Fluor
1.2
mg
Składnik
2% RDA
Fosfor
15
mg
Składnik
Fruktoza
6.2
g
Składnik
Glukoza
2.5
g
Składnik
Index glikiemiczny
38
µg
Składnik
Karotyna Beta
12
mg
Składnik
Kwas cytrynowy
50
mg
Składnik
Kwas kwinowy
30
g
Składnik
Kwas malinowy
80
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
0.02
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.04
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe trans
1
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.09
g
Składnik
Luteina + zeaxantyna
44
mg
Składnik
2% RDA
Magnez
8
mg
Składnik
Mangan
0.06
mg
Składnik
Miedź
0.06
mg
Składnik
Nikel
1
mg
Składnik
Omega 3
0.02
g
Składnik
Omega 6
0.06
g
Składnik
Popiół
0.3
g
Składnik
6% RDA
Potas
118
mg
Składnik
Sacharoza
0.7
g
Składnik
Selen
0.1
µg
Składnik
Skrobia
0.1
g
Składnik
Sód
2
mg
Składnik
Sól
0.01
g
Składnik
Tłuszcz
0.2
g
Składnik
2% RDA
Wapń
12
mg
Składnik
Witamina A
2
µg
Składnik
Witamina B1 (Tiamina)
0.01
mg
Składnik
Witamina B12 (Cobalaminy)
1
µg
Składnik
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.03
mg
Składnik
Witamina B3 (Niacyna)
0.09
mg
Składnik
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.02
mg
Składnik
Witamina B9 (Kwas foliowy)
7
µg
Składnik
Witamina C (Kwas askorbinowy)
5.3
mg
Składnik
7% RDA
Witamina D
1
µg
Składnik
3% RDA
Witamina E
0.4
mg
Składnik
6% RDA
Witamina K
4.4
µg
Składnik
Woda
83.71
g
Składnik
6% RDA
Węglowodany
14.4
g
Składnik
2% RDA
Żelazo
0.3
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Beta-kryptoksantyna | - | 1 µg | - |
| Beta-sitosterol | - | 6 mg | - |
| Białko | - | 0.6 g | 1% |
| Bor | - | 110 mg | - |
| Błonnik | - | 2.1 g | 8% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 1.2 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 0.9 g | - |
| Całkowity alkohol cukrowy | - | 1 g | - |
| Chlor | - | 1 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Cukier | - | 9.75 g | 20% |
| Cukier dodany | - | 1 g | - |
| Cynk | - | 0.15 mg | 2% |
| Fitosterol | - | 8 mg | - |
| Fluor | - | 1.2 mg | - |
| Fosfor | - | 15 mg | 2% |
| Fruktoza | - | 6.2 g | - |
| Glukoza | - | 2.5 g | - |
| Index glikiemiczny | - | 38 µg | - |
| Karotyna Beta | - | 12 mg | - |
| Kwas cytrynowy | - | 50 mg | - |
| Kwas kwinowy | - | 30 g | - |
| Kwas malinowy | - | 80 g | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 0.02 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.04 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.09 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 44 mg | - |
| Magnez | - | 8 mg | 2% |
| Mangan | - | 0.06 mg | - |
| Miedź | - | 0.06 mg | - |
| Nikel | - | 1 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.02 g | - |
| Omega 6 | - | 0.06 g | - |
| Popiół | - | 0.3 g | - |
| Potas | - | 118 mg | 6% |
| Sacharoza | - | 0.7 g | - |
| Selen | - | 0.1 µg | - |
| Skrobia | - | 0.1 g | - |
| Sód | - | 2 mg | - |
| Sól | - | 0.01 g | - |
| Tłuszcz | - | 0.2 g | - |
| Wapń | - | 12 mg | 2% |
| Witamina A | - | 2 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.01 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 1 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.03 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.09 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.02 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 7 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 5.3 mg | - |
| Witamina D | - | 1 µg | 7% |
| Witamina E | - | 0.4 mg | 3% |
| Witamina K | - | 4.4 µg | 6% |
| Woda | - | 83.71 g | - |
| Węglowodany | - | 14.4 g | 6% |
| Żelazo | - | 0.3 mg | 2% |
Nie znaleziono składnika
