1 / 1
1175
wyświetleń
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://dietspremium.com/pl/_mcp/food/ser-dysk-cwierc-tluszczu
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://dietspremium.com/pl/api/food/ser-dysk-cwierc-tluszczu
1 zdjęcie
Ser, dysk, ćwierć tłuszczu
Baza: 100g
Ser Topiony
Ser
155 KCAL
KCAL / 100g
19.4g
Białko
8.6g
Tłuszcze
0g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Alanina
0.62
g
Składnik
Alkoholu
1
g
Składnik
Argentyna
0.64
g
Składnik
Beta-sitosterol
10
mg
Składnik
Betaina
1
mg
Składnik
39% RDA
Białko
19.4
g
Składnik
Białko roślinne
1
g
Składnik
Białko zwierzęce
19.4
g
Składnik
Bor
0.1
mg
Składnik
4% RDA
Błonnik
1
g
Składnik
Błonnik nierozpuszczalne
1
g
Składnik
Błonnik rozpuszczalny
1
g
Składnik
Całkowity alkohol cukrowy
1
g
Składnik
Chlor
900
mg
Składnik
Chlor
1500
mg
Składnik
Cholesterol
26
mg
Składnik
Cholina
17
mg
Składnik
Chrom
0.5
µg
Składnik
Cobalt
0.3
µg
Składnik
4% RDA
Cukier
2
g
Składnik
Cukier dodany
1
g
Składnik
40% RDA
Cynk
4
mg
Składnik
Cysteina
0.12
g
Składnik
Energia
170
kJ
Składnik
Fenyloalanina
0.88
g
Składnik
Fitosterol
15
mg
Składnik
Fluor
0.02
mg
Składnik
171% RDA
Fosfor
1200
mg
Składnik
Galaktyka
0.1
g
Składnik
Glicyna
0.38
g
Składnik
Glukoza
0.1
g
Składnik
Histydyna
0.52
g
Składnik
Hydroxyproliny
0.22
g
Składnik
Index glikiemiczny
27
µg
Składnik
Izoleucyna
0.97
g
Składnik
23% RDA
Jod
35
µg
Składnik
Karotyna Beta
20
mg
Składnik
Kwas aspartyczny
1.54
g
Składnik
Kwas cytrynowy
0.2
mg
Składnik
Kwas glutaminowy
4.28
g
Składnik
Kwas oksalowy
0.5
mg
Składnik
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
2
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe nasycone
5.2
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe trans
0.2
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.4
g
Składnik
Laktoza
2
g
Składnik
Leucyna
1.75
g
Składnik
Lizyna
1.52
g
Składnik
Luteina + zeaxantyna
15
mg
Składnik
12% RDA
Magnez
45
mg
Składnik
Mangan
0.01
mg
Składnik
Metionina
0.48
g
Składnik
Miedź
0.03
mg
Składnik
Molybdenum
5
µg
Składnik
Natron
1200
g
Składnik
Nikel
1
mg
Składnik
Omega 3
0.05
g
Składnik
Omega 6
0.35
g
Składnik
Ph
5.8
µg
Składnik
Popiół
10.6
g
Składnik
8% RDA
Potas
150
mg
Składnik
Prolina
1.92
g
Składnik
Retinol
45
µg
Składnik
25% RDA
Selen
14
µg
Składnik
Seryna
0.98
g
Składnik
Siarka
200
mg
Składnik
Skrobia
1
g
Składnik
6% RDA
Sód
123
mg
Składnik
Sól
3
g
Składnik
Tauryn
1
mg
Składnik
Treonina
0.72
g
Składnik
Tryptofan
0.28
g
Składnik
Tyrozyna
0.82
g
Składnik
12% RDA
Tłuszcz
8.6
g
Składnik
Valina
1.02
g
Składnik
75% RDA
Wapń
600
mg
Składnik
6% RDA
Witamina A
47
µg
Składnik
Witamina ARE
48
µg
Składnik
Witamina B1 (Tiamina)
0.03
mg
Składnik
Witamina B12 (Cobalaminy)
1.62
µg
Składnik
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.32
mg
Składnik
Witamina B3 (Niacyna)
0.2
mg
Składnik
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.74
mg
Składnik
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.07
mg
Składnik
Witamina B7 (Biotyna)
6
mg
Składnik
Witamina B8 (Inozytol)
2
mg
Składnik
Witamina B9 (Kwas foliowy)
3
µg
Składnik
1% RDA
Witamina D
0.2
µg
Składnik
3% RDA
Witamina E
0.3
mg
Składnik
200% RDA
Witamina K
150
µg
Składnik
Woda
59
g
Składnik
Węglowodany
2
g
Składnik
6% RDA
Żelazo
0.9
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 0.62 g | - |
| Alkoholu | - | 1 g | - |
| Argentyna | - | 0.64 g | - |
| Beta-sitosterol | - | 10 mg | - |
| Betaina | - | 1 mg | - |
| Białko | - | 19.4 g | 39% |
| Białko roślinne | - | 1 g | - |
| Białko zwierzęce | - | 19.4 g | - |
| Bor | - | 0.1 mg | - |
| Błonnik | - | 1 g | 4% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 1 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 1 g | - |
| Całkowity alkohol cukrowy | - | 1 g | - |
| Chlor | - | 900 mg | - |
| Chlor | - | 1500 mg | - |
| Cholesterol | - | 26 mg | - |
| Cholina | - | 17 mg | - |
| Chrom | - | 0.5 µg | - |
| Cobalt | - | 0.3 µg | - |
| Cukier | - | 2 g | 4% |
| Cukier dodany | - | 1 g | - |
| Cynk | - | 4 mg | 40% |
| Cysteina | - | 0.12 g | - |
| Energia | - | 170 kJ | - |
| Fenyloalanina | - | 0.88 g | - |
| Fitosterol | - | 15 mg | - |
| Fluor | - | 0.02 mg | - |
| Fosfor | - | 1200 mg | 171% |
| Galaktyka | - | 0.1 g | - |
| Glicyna | - | 0.38 g | - |
| Glukoza | - | 0.1 g | - |
| Histydyna | - | 0.52 g | - |
| Hydroxyproliny | - | 0.22 g | - |
| Index glikiemiczny | - | 27 µg | - |
| Izoleucyna | - | 0.97 g | - |
| Jod | - | 35 µg | 23% |
| Karotyna Beta | - | 20 mg | - |
| Kwas aspartyczny | - | 1.54 g | - |
| Kwas cytrynowy | - | 0.2 mg | - |
| Kwas glutaminowy | - | 4.28 g | - |
| Kwas oksalowy | - | 0.5 mg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 2 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 5.2 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.2 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.4 g | - |
| Laktoza | - | 2 g | - |
| Leucyna | - | 1.75 g | - |
| Lizyna | - | 1.52 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 15 mg | - |
| Magnez | - | 45 mg | 12% |
| Mangan | - | 0.01 mg | - |
| Metionina | - | 0.48 g | - |
| Miedź | - | 0.03 mg | - |
| Molybdenum | - | 5 µg | - |
| Natron | - | 1200 g | - |
| Nikel | - | 1 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 0.35 g | - |
| Ph | - | 5.8 µg | - |
| Popiół | - | 10.6 g | - |
| Potas | - | 150 mg | 8% |
| Prolina | - | 1.92 g | - |
| Retinol | - | 45 µg | - |
| Selen | - | 14 µg | 25% |
| Seryna | - | 0.98 g | - |
| Siarka | - | 200 mg | - |
| Skrobia | - | 1 g | - |
| Sód | - | 123 mg | 6% |
| Sól | - | 3 g | - |
| Tauryn | - | 1 mg | - |
| Treonina | - | 0.72 g | - |
| Tryptofan | - | 0.28 g | - |
| Tyrozyna | - | 0.82 g | - |
| Tłuszcz | - | 8.6 g | 12% |
| Valina | - | 1.02 g | - |
| Wapń | - | 600 mg | 75% |
| Witamina A | - | 47 µg | 6% |
| Witamina ARE | - | 48 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.03 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 1.62 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.32 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.2 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.74 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.07 mg | - |
| Witamina B7 (Biotyna) | - | 6 mg | - |
| Witamina B8 (Inozytol) | - | 2 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 3 µg | - |
| Witamina D | - | 0.2 µg | 1% |
| Witamina E | - | 0.3 mg | 3% |
| Witamina K | - | 150 µg | 200% |
| Woda | - | 59 g | - |
| Węglowodany | - | 2 g | - |
| Żelazo | - | 0.9 mg | 6% |
Nie znaleziono składnika
