1 / 1
1 zdjęcie
1119
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://dietspremium.com/pl/_mcp/food/suszona-ciecierzyca-suche-ziarno
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://dietspremium.com/pl/api/food/suszona-ciecierzyca-suche-ziarno
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanina
0.9
g
SKŁADNIK
Argentyna
1.8
g
SKŁADNIK
Beta-glukany
0.5
g
SKŁADNIK
37% RDA
Białko
18.6
g
SKŁADNIK
Bor
0.5
mg
SKŁADNIK
60% RDA
Błonnik
15
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
11.5
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
3.5
g
SKŁADNIK
Chlor
80
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Chrom
0.05
µg
SKŁADNIK
Cobalt
0.01
µg
SKŁADNIK
5% RDA
Cukier
2.4
g
SKŁADNIK
Cukier dodany
1
g
SKŁADNIK
24% RDA
Cynk
2.4
mg
SKŁADNIK
Cysteina
0.2
g
SKŁADNIK
Fenyloalanina
1.1
g
SKŁADNIK
Fitosterol
120
mg
SKŁADNIK
Fluor
0.01
mg
SKŁADNIK
54% RDA
Fosfor
380
mg
SKŁADNIK
Glicyna
0.8
g
SKŁADNIK
Histydyna
0.5
g
SKŁADNIK
Inuliny
1.5
g
SKŁADNIK
Izoleucyna
0.9
g
SKŁADNIK
Jod
0.6
µg
SKŁADNIK
Karotyna Beta
157
mg
SKŁADNIK
Kwas aspartyczny
2.4
g
SKŁADNIK
Kwas glutaminowy
3.2
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
1.4
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.6
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
2.7
g
SKŁADNIK
Leucyna
1.5
g
SKŁADNIK
Lizyna
1.3
g
SKŁADNIK
Luteina + zeaxantyna
10
mg
SKŁADNIK
Lykopenia
1
µg
SKŁADNIK
37% RDA
Magnez
140
mg
SKŁADNIK
Mangan
2.2
mg
SKŁADNIK
Metionina
0.2
g
SKŁADNIK
Miedź
0.8
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
120
µg
SKŁADNIK
Natron
8.1
g
SKŁADNIK
Nikel
0.3
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.2
g
SKŁADNIK
Omega 6
2.5
g
SKŁADNIK
Popiół
3
g
SKŁADNIK
40% RDA
Potas
800
mg
SKŁADNIK
Prolina
0.8
g
SKŁADNIK
Rafinacja
2.8
g
SKŁADNIK
15% RDA
Selen
8.2
µg
SKŁADNIK
Seryna
1.1
g
SKŁADNIK
Siarka
180
mg
SKŁADNIK
Skrobia
41.9
g
SKŁADNIK
Stachizowa
2.3
g
SKŁADNIK
2% RDA
Sód
40
mg
SKŁADNIK
Sól
0.1
g
SKŁADNIK
Treonina
0.7
g
SKŁADNIK
Tryptofan
0.2
g
SKŁADNIK
Tyrozyna
0.5
g
SKŁADNIK
7% RDA
Tłuszcz
4.9
g
SKŁADNIK
Valina
0.9
g
SKŁADNIK
15% RDA
Wapń
120
mg
SKŁADNIK
Wersja
1.8
g
SKŁADNIK
2% RDA
Witamina A
13
µg
SKŁADNIK
Witamina ARE
26
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.52
mg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.13
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
1.7
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
1.11
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.33
mg
SKŁADNIK
Witamina B7 (Biotyna)
0.2
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
340
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
5.1
mg
SKŁADNIK
12% RDA
Witamina E
1.4
mg
SKŁADNIK
1453% RDA
Witamina K
1090
µg
SKŁADNIK
Woda
13
g
SKŁADNIK
17% RDA
Węglowodany
44.3
g
SKŁADNIK
39% RDA
Żelazo
5.4
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 0.9 g | - |
| Argentyna | - | 1.8 g | - |
| Beta-glukany | - | 0.5 g | - |
| Białko | - | 18.6 g | 37% |
| Bor | - | 0.5 mg | - |
| Błonnik | - | 15 g | 60% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 11.5 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 3.5 g | - |
| Chlor | - | 80 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Chrom | - | 0.05 µg | - |
| Cobalt | - | 0.01 µg | - |
| Cukier | - | 2.4 g | 5% |
| Cukier dodany | - | 1 g | - |
| Cynk | - | 2.4 mg | 24% |
| Cysteina | - | 0.2 g | - |
| Fenyloalanina | - | 1.1 g | - |
| Fitosterol | - | 120 mg | - |
| Fluor | - | 0.01 mg | - |
| Fosfor | - | 380 mg | 54% |
| Glicyna | - | 0.8 g | - |
| Histydyna | - | 0.5 g | - |
| Inuliny | - | 1.5 g | - |
| Izoleucyna | - | 0.9 g | - |
| Jod | - | 0.6 µg | - |
| Karotyna Beta | - | 157 mg | - |
| Kwas aspartyczny | - | 2.4 g | - |
| Kwas glutaminowy | - | 3.2 g | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 1.4 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.6 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 2.7 g | - |
| Leucyna | - | 1.5 g | - |
| Lizyna | - | 1.3 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 10 mg | - |
| Lykopenia | - | 1 µg | - |
| Magnez | - | 140 mg | 37% |
| Mangan | - | 2.2 mg | - |
| Metionina | - | 0.2 g | - |
| Miedź | - | 0.8 mg | - |
| Molybdenum | - | 120 µg | - |
| Natron | - | 8.1 g | - |
| Nikel | - | 0.3 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.2 g | - |
| Omega 6 | - | 2.5 g | - |
| Popiół | - | 3 g | - |
| Potas | - | 800 mg | 40% |
| Prolina | - | 0.8 g | - |
| Rafinacja | - | 2.8 g | - |
| Selen | - | 8.2 µg | 15% |
| Seryna | - | 1.1 g | - |
| Siarka | - | 180 mg | - |
| Skrobia | - | 41.9 g | - |
| Stachizowa | - | 2.3 g | - |
| Sód | - | 40 mg | 2% |
| Sól | - | 0.1 g | - |
| Treonina | - | 0.7 g | - |
| Tryptofan | - | 0.2 g | - |
| Tyrozyna | - | 0.5 g | - |
| Tłuszcz | - | 4.9 g | 7% |
| Valina | - | 0.9 g | - |
| Wapń | - | 120 mg | 15% |
| Wersja | - | 1.8 g | - |
| Witamina A | - | 13 µg | 2% |
| Witamina ARE | - | 26 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.52 mg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.13 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 1.7 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 1.11 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.33 mg | - |
| Witamina B7 (Biotyna) | - | 0.2 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 340 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 5.1 mg | - |
| Witamina E | - | 1.4 mg | 12% |
| Witamina K | - | 1090 µg | 1453% |
| Woda | - | 13 g | - |
| Węglowodany | - | 44.3 g | 17% |
| Żelazo | - | 5.4 mg | 39% |
Nie znaleziono składnika
