1 / 1
1110
wyświetleń
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://dietspremium.com/pl/_mcp/food/kwasna-smietana
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://dietspremium.com/pl/api/food/kwasna-smietana
1 zdjęcie
Kwaśna śmietana
Baza: 100g
Śmietana
185 KCAL
KCAL / 100g
2.8g
Białko
18g
Tłuszcze
3g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
6% RDA
Białko
2.8
g
Składnik
Chlor
12000
mg
Składnik
Cholesterol
52
mg
Składnik
6% RDA
Cukier
3
g
Składnik
15% RDA
Fosfor
105
mg
Składnik
Karotyna Beta
73
mg
Składnik
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
4.5
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe nasycone
11.2
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.6
g
Składnik
Laktoza
2.8
g
Składnik
Natron
30
g
Składnik
Popiół
1.2
g
Składnik
7% RDA
Potas
140
mg
Składnik
Retinol
195
µg
Składnik
393% RDA
Sód
7865.22
mg
Składnik
Sól
20
g
Składnik
26% RDA
Tłuszcz
18
g
Składnik
15% RDA
Wapń
120
mg
Składnik
19% RDA
Witamina A
150
µg
Składnik
Witamina B12 (Cobalaminy)
0.4
µg
Składnik
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.15
mg
Składnik
1% RDA
Witamina D
0.2
µg
Składnik
4% RDA
Witamina E
0.5
mg
Składnik
3% RDA
Witamina K
2
µg
Składnik
Woda
23
g
Składnik
1% RDA
Węglowodany
3
g
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 2.8 g | 6% |
| Chlor | - | 12000 mg | - |
| Cholesterol | - | 52 mg | - |
| Cukier | - | 3 g | 6% |
| Fosfor | - | 105 mg | 15% |
| Karotyna Beta | - | 73 mg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 4.5 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 11.2 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.6 g | - |
| Laktoza | - | 2.8 g | - |
| Natron | - | 30 g | - |
| Popiół | - | 1.2 g | - |
| Potas | - | 140 mg | 7% |
| Retinol | - | 195 µg | - |
| Sód | - | 7865.22 mg | 393% |
| Sól | - | 20 g | - |
| Tłuszcz | - | 18 g | 26% |
| Wapń | - | 120 mg | 15% |
| Witamina A | - | 150 µg | 19% |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 0.4 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.15 mg | - |
| Witamina D | - | 0.2 µg | 1% |
| Witamina E | - | 0.5 mg | 4% |
| Witamina K | - | 2 µg | 3% |
| Woda | - | 23 g | - |
| Węglowodany | - | 3 g | 1% |
Nie znaleziono składnika
