Za darmo • ok. 60 sekund • Bez zakładania konta
Czy Twoje suplementy sobie nie przeszkadzają?
Wybierz cel, dodaj to, co bierzesz, i odbierz prosty plan dnia: co brać rano, co wieczorem i czego nie łączyć.
- Ponad 25 popularnych suplementów i leków
- Ostrzeżenia przy lekach na receptę
- Plan dnia gotowy do wydruku
Kreator sprawdzania suplementów
Co chcesz poprawić?
Wybierz gotowy zestaw. W następnym kroku możesz go dowolnie zmienić.
Co bierzesz?
Usuń to, czego nie bierzesz, i dodaj to, czego brakuje.
Twoja lista 0
Lista jest pusta. Dodaj co najmniej 1 składnik.
Albo wybierz z listy
Masz opakowanie? Wpisz kod kreskowy
8 lub 13 cyfr spod kodu kreskowego na opakowaniu.
Twój dzień i badania
Dzięki temu dopasujemy godziny. Ten krok możesz pominąć.
Twój wynik
Sprawdzamy Twój zestaw…
Nie udało się przygotować wyniku. Sprawdź połączenie i spróbuj ponownie.
- Składniki
- 0
- Przeszkadzają sobie
- 0
- Działają lepiej razem
- 0
Ile Twój organizm z tego wykorzysta
Szacunek na podstawie badań naukowych, a nie pomiar z Twojego organizmu.
Co zmienić od jutra
Twój plan dnia
Godziny dopasowaliśmy do Twojego dnia.
To narzędzie edukacyjne. Nie zastępuje porady lekarza ani farmaceuty.
Jak to działa?
-
1/3
Wybierz cel
Gotowy zestaw albo własna lista – zajmie to kilka sekund.
-
2/3
Uzupełnij
Dodaj to, co faktycznie bierzesz. Wyniki badań są opcjonalne.
-
3/3
Odbierz plan dnia
Dowiesz się, co brać rano, co wieczorem i czego nie łączyć.
Najczęstsze pytania
Skąd skaner wie, co ze sobą koliduje?
Korzystamy z reguł opartych na badaniach naukowych o wchłanianiu składników, np. że kawa utrudnia przyswajanie żelaza, a wapń konkuruje z magnezem.
Czy mogę na tej podstawie odstawić lek?
Nie. Skaner podpowiada tylko pory przyjmowania. Każdą zmianę leków skonsultuj z lekarzem lub farmaceutą.
Czy muszę mieć wyniki badań krwi?
Nie. Badania są opcjonalne. Jeśli je podasz, dostaniesz dodatkowe wskazówki dopasowane do Twoich wyników.
Czy mogę dodać leki na receptę?
Tak, m.in. leki na tarczycę, cukrzycę, cholesterol, zgagę i przeciwzakrzepowe. Przy ryzykownych połączeniach pokażemy wyraźne ostrzeżenie.
Czy skaner jest darmowy?
Tak, w pełni darmowy i bez zakładania konta. Wynik możesz wydrukować lub zapisać jako PDF.