1 / 1
1140
wyświetleń
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://dietspremium.com/pl/_mcp/food/olej-z-orzechow-palmowych
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://dietspremium.com/pl/api/food/olej-z-orzechow-palmowych
1 zdjęcie
Olej z orzechów palmowych
Baza: 100g
Olej Palmowy
814 KCAL
KCAL / 100g
1g
Białko
90g
Tłuszcze
0g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
2% RDA
Białko
1
g
Składnik
Cholesterol
1
mg
Składnik
Cholina
1
mg
Składnik
2% RDA
Cukier
1
g
Składnik
10% RDA
Cynk
1
mg
Składnik
Fitosterol
1
mg
Składnik
Kwas foliowy
1
µg
Składnik
Kwas pantotenowy
1
mg
Składnik
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
15.1
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe nasycone
9
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe trans
0.2
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
62.6
g
Składnik
Luteina + zeaxantyna
1
mg
Składnik
Magnez
1
mg
Składnik
Nikotynamina
1
mg
Składnik
Omega 3
0.2
g
Składnik
Omega 6
62.4
g
Składnik
Potas
1
mg
Składnik
Ryboflawina
1
mg
Składnik
Sód
1
mg
Składnik
Tiamina
1
mg
Składnik
129% RDA
Tłuszcz
90
g
Składnik
Wapń
1
mg
Składnik
Witamina A
1
µg
Składnik
Witamina B1 (Tiamina)
1
mg
Składnik
Witamina B12 (Cobalaminy)
1
µg
Składnik
Witamina B2 (Ryboflawina)
1
mg
Składnik
Witamina B3 (Niacyna)
1
mg
Składnik
Witamina B4 (Cholina)
0.1
mg
Składnik
Witamina B6 (Pyridoxyna)
1
mg
Składnik
Witamina C (Kwas askorbinowy)
1
mg
Składnik
7% RDA
Witamina D
1
µg
Składnik
8% RDA
Witamina E
1
mg
Składnik
1% RDA
Witamina K
1
µg
Składnik
Woda
0.1
g
Składnik
Węglowodany
1
g
Składnik
7% RDA
Żelazo
1
mg
Składnik
β-Karoten
1
µg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 1 g | 2% |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Cholina | - | 1 mg | - |
| Cukier | - | 1 g | 2% |
| Cynk | - | 1 mg | 10% |
| Fitosterol | - | 1 mg | - |
| Kwas foliowy | - | 1 µg | - |
| Kwas pantotenowy | - | 1 mg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 15.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 9 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.2 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 62.6 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 1 mg | - |
| Magnez | - | 1 mg | - |
| Nikotynamina | - | 1 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.2 g | - |
| Omega 6 | - | 62.4 g | - |
| Potas | - | 1 mg | - |
| Ryboflawina | - | 1 mg | - |
| Sód | - | 1 mg | - |
| Tiamina | - | 1 mg | - |
| Tłuszcz | - | 90 g | 129% |
| Wapń | - | 1 mg | - |
| Witamina A | - | 1 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 1 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 1 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 1 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 1 mg | - |
| Witamina B4 (Cholina) | - | 0.1 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 1 mg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 1 mg | - |
| Witamina D | - | 1 µg | 7% |
| Witamina E | - | 1 mg | 8% |
| Witamina K | - | 1 µg | 1% |
| Woda | - | 0.1 g | - |
| Węglowodany | - | 1 g | - |
| Żelazo | - | 1 mg | 7% |
| β-Karoten | - | 1 µg | - |
Nie znaleziono składnika
