Ogórki konserwowe - Wartości Odżywcze | Diets Premium Skip to main content
Ogórki konserwowe
1 / 1
1 zdjęcie
1373

Ogórki konserwowe

Baza: 100g
47 KCAL KCAL / 100g
0.6g Białko
0.2g Tłuszcze
10.7g Węglowodany

Lektor AI

Odsłuchaj treść artykułu na żywo

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK 1% RDA

Białko

0.6 g
SKŁADNIK 4% RDA

Błonnik

1 g
SKŁADNIK 21% RDA

Cukier

10.7 g
SKŁADNIK 2% RDA

Magnez

8 mg
SKŁADNIK

Popiół

2.5 g
SKŁADNIK 5% RDA

Potas

100 mg
SKŁADNIK 7% RDA

Sód

130 mg
SKŁADNIK

Sól

1 g
SKŁADNIK

Tłuszcz

0.2 g
SKŁADNIK 3% RDA

Wapń

25 mg
SKŁADNIK

Witamina C (Kwas askorbinowy)

2.8 mg
SKŁADNIK 63% RDA

Witamina K

47 µg
SKŁADNIK

Woda

93.5 g
SKŁADNIK 4% RDA

Węglowodany

10.7 g
SKŁADNIK 2% RDA

Żelazo

0.3 mg
Kulinarne dopasowania

Przepisy z wykorzystaniem produktu spożywczego

Filtruj według trudności, czasu przygotowania i składników, aby znaleźć idealne danie na dziś.

Sałatka z sosem tysiąca wysp
Verschiedenes/Saucen
Sałatka z sosem tysiąca wysp
493 kcal ⏱ 20 min 2/5 ★
B: 65g T: 205g W: 224g
Kanapki z szynką, sałatką z papryki i marynatą ziołową
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Kanapki z szynką, sałatką z papryki i marynatą ziołową
655 kcal ⏱ 10 min 2/5 ★
B: 89g T: 220g W: 346g
Sałatka z makaronem i jogurtem malinowym
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Sałatka z makaronem i jogurtem malinowym
631 kcal ⏱ 15 min 2/5 ★
B: 130g T: 207g W: 295g
Kanapki z szynką, sałatką pomidorową i marynatą ziołową
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Kanapki z szynką, sałatką pomidorową i marynatą ziołową
627 kcal ⏱ 10 min 2/5 ★
B: 87g T: 217g W: 322g
Sałatka z makaronem i jogurtem wiśniowym
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Sałatka z makaronem i jogurtem wiśniowym
638 kcal ⏱ 15 min 2/5 ★
B: 129g T: 207g W: 302g
Tortilla z pieczonym indykiem, rukolą, pomidorem, ogórkiem konserwowym i papryką na zimno
Ogórki Kiszone
Tortilla z pieczonym indykiem, rukolą, pomidorem, ogórkiem konserwowym i papryką na zimno
313 kcal
B: 76g T: 87g W: 149g
Tortilla z pieczonym schabem, rukolą, pomidorem, ogórkiem konserwowym i papryką na zimno
Wieprzowina
Tortilla z pieczonym schabem, rukolą, pomidorem, ogórkiem konserwowym i papryką na zimno
398 kcal
B: 97g T: 152g W: 149g
Burger wołowy
Burger
Burger wołowy
370 kcal
B: 104g T: 110g W: 156g

Udostępnij