Mleko migdałowe - Właściwości i korzyści zdrowotne | Diets Premium Skip to main content
Mleko migdałowe
1 / 1
1206 wyświetleń
1 zdjęcie

Mleko migdałowe

NUTRI-SCORE
A B C D E
0
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
65/100
Baza: 100ml Mleko Z Migdałów
15 KCAL KCAL / 100ml
0.4g Białko
0.96g Tłuszcze
1.31g Węglowodany

Lektor AI

Odsłuchaj treść artykułu na żywo

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Białko

1% RDA
0.4 g
Składnik

Błonnik

1% RDA
0.2 g
Składnik

Cholesterol

1 mg
Składnik

Cukier

3% RDA
1.4 g
Składnik

Cukier dodany

1 g
Składnik

Cynk

10% RDA
1 mg
Składnik

Fosfor

1 mg
Składnik

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone

0.36 g
Składnik

Kwasy tłuszczowe nasycone

0.08 g
Składnik

Kwasy tłuszczowe trans

1 g
Składnik

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone

0.27 g
Składnik

Magnez

2% RDA
6 mg
Składnik

Mangan

0.05 mg
Składnik

Miedź

0.03 mg
Składnik

Omega 3

0.03 g
Składnik

Omega 6

0.24 g
Składnik

Popiół

0.2 g
Składnik

Potas

3% RDA
67 mg
Składnik

Selen

0.2 µg
Składnik

Sód

4% RDA
72 mg
Składnik

Sól

0.18 g
Składnik

Tłuszcz

1% RDA
0.96 g
Składnik

Wapń

23% RDA
184 mg
Składnik

Witamina A

6% RDA
45 µg
Składnik

Witamina B12 (Cobalaminy)

0.3 µg
Składnik

Witamina B6 (Pyridoxyna)

0.01 mg
Składnik

Witamina C (Kwas askorbinowy)

1 mg
Składnik

Witamina D

5% RDA
0.75 µg
Składnik

Witamina E

18% RDA
2.2 mg
Składnik

Witamina K

0.3 µg
Składnik

Woda

96.54 g
Składnik

Węglowodany

1% RDA
1.31 g
Składnik

Żelazo

2% RDA
0.28 mg
Kulinarne dopasowania

Przepisy z wykorzystaniem produktu spożywczego

Filtruj według trudności, czasu przygotowania i składników, aby znaleźć idealne danie na dziś.

Low Carb Truskawkowy kwark
Nisko-Węglowodanowa
Low Carb Truskawkowy kwark
165 kcal ⏱ 10 min 2 porcje 1/5 ★
B: 102g T: 10g W: 53g
Koktajl orzechowo-kokosowy
Smoothie
Koktajl orzechowo-kokosowy
314 kcal ⏱ 2 min 1/5 ★
B: 87g T: 118g W: 108g
Owsianka Low Carb z migdałami
Produkty Wykorzystywane Do Słodzenia
Owsianka Low Carb z migdałami
298 kcal ⏱ 15 min 2 porcje 1/5 ★
B: 36g T: 202g W: 59g
Owsianka migdałowa z cynamonem i jagodami
Produkty Wykorzystywane Do Słodzenia
Owsianka migdałowa z cynamonem i jagodami
58 kcal ⏱ 15 min 2 porcje 1/5 ★
B: 6g T: 20g W: 31g
Wegańskie naleśniki
Wegetariański
Wegańskie naleśniki
672 kcal 2 porcje
B: 72g T: 219g W: 381g
Komosa ryżowa na mleku migdałowym z malinami
Mleko Z Migdałów
Komosa ryżowa na mleku migdałowym z malinami
388 kcal
B: 51g T: 59g W: 278g
Jaglanka z orzechami
Truskawka
Jaglanka z orzechami
492 kcal
B: 55g T: 262g W: 175g
Owsianka z orzechami
Owiesny
Owsianka z orzechami
507 kcal
B: 59g T: 277g W: 171g
Owsianka z borówkami i amarantem
Amarant
Owsianka z borówkami i amarantem
463 kcal
B: 56g T: 142g W: 265g
Jaglanka z borówkami i amarantusem
Jaglanka
Jaglanka z borówkami i amarantusem
445 kcal
B: 51g T: 125g W: 269g
Owsianka z orzechami (wersja lżejsza)
Lżejsza Wersja
Owsianka z orzechami (wersja lżejsza)
386 kcal
B: 43g T: 204g W: 140g
Owsianka pieczona
Pieczone Owsianka
Owsianka pieczona
471 kcal 3 porcje
B: 55g T: 107g W: 308g
Marchwianka z mlekiem migdałowym
Mleko Z Migdałów
Marchwianka z mlekiem migdałowym
409 kcal 2 porcje
B: 71g T: 85g W: 253g
Kasza manna o smaku bounty
Smak Bounty
Kasza manna o smaku bounty
481 kcal
B: 30g T: 228g W: 223g

Udostępnij