Tuszka kurczaka
| Parametr | Wartość | Parametr | Wartość |
|---|---|---|---|
|
Kalorie / 100g
|
158 kcal (661 kJ) |
Białko / 100g
|
18,6 g |
|
Tłuszcze / 100g
|
9,3 g |
Węglowodany / 100g
|
0,0 g |
|
Błonnik / 100g
|
0,0 g |
Indeks glikemiczny (IG)
|
IG 0 |
|
Cena / 100g (Lidl)
|
2.49 zł |
Woda / 100g
|
70,5 g |
store.comparator.title — Tuszka kurczaka
store.comparator.subtitle
| store.comparator.select_store | 100 g | 250 g | 500 g | 1 kg | store.finder.open_btn |
|---|---|---|---|---|---|
|
Auchan
store.comparator.cheapest_label
|
2,39 PLN | 5,98 PLN | 11,95 PLN | 23,90 PLN | |
|
Netto
+1%
|
2,42 PLN | 6,05 PLN | 12,10 PLN | 24,20 PLN | |
|
Biedronka
+2%
|
2,44 PLN | 6,10 PLN | 12,20 PLN | 24,40 PLN | |
|
Kaufland
+3%
|
2,47 PLN | 6,18 PLN | 12,35 PLN | 24,70 PLN | |
|
Aldi
+3%
|
2,47 PLN | 6,18 PLN | 12,35 PLN | 24,70 PLN | |
|
Dino
+3%
|
2,47 PLN | 6,18 PLN | 12,35 PLN | 24,70 PLN | |
|
Lidl
+4%
|
2,49 PLN | 6,23 PLN | 12,45 PLN | 24,90 PLN | |
|
Rewe
+4%
|
2,49 PLN | 6,23 PLN | 12,45 PLN | 24,90 PLN | |
|
Edeka
+4%
|
2,49 PLN | 6,23 PLN | 12,45 PLN | 24,90 PLN | |
|
Target
+4%
|
2,49 PLN | 6,23 PLN | 12,45 PLN | 24,90 PLN | |
|
Trader Joe's
+4%
|
2,49 PLN | 6,23 PLN | 12,45 PLN | 24,90 PLN | |
|
Walmart
+6%
|
2,54 PLN | 6,35 PLN | 12,70 PLN | 25,40 PLN | |
|
Carrefour
+7%
|
2,56 PLN | 6,40 PLN | 12,80 PLN | 25,60 PLN | |
|
Żabka
+23%
|
2,94 PLN | 7,35 PLN | 14,70 PLN | 29,40 PLN |
Odtwarzacz głosowy
•Odsłuchaj treść artykułu na żywo
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100g)
Tuszka kurczaka
Białko
Białko zwierzęce
Cholesterol
Cynk
Fosfor
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
Kwasy tłuszczowe nasycone
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
Magnez
Omega 3
Omega 6
Popiół
Potas
Sód
Tłuszcz
Witamina B12 (Cobalaminy)
Witamina B3 (Niacyna)
Witamina B6 (Pyridoxyna)
Woda
Żelazo
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 18.6 g | 37% |
| Białko zwierzęce | - | 18.6 g | - |
| Cholesterol | - | 80 mg | - |
| Cynk | - | 1.5 mg | 15% |
| Fosfor | - | 150 mg | 21% |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 3.8 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 2.6 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 2.1 g | - |
| Magnez | - | 20 mg | 5% |
| Omega 3 | - | 0.15 g | - |
| Omega 6 | - | 1.9 g | - |
| Popiół | - | 1.1 g | - |
| Potas | - | 220 mg | 11% |
| Sód | - | 75 mg | 4% |
| Tłuszcz | - | 9.3 g | 13% |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 0.3 µg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 7.5 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.4 mg | - |
| Woda | - | 70.5 g | - |
| Żelazo | - | 1.2 mg | 9% |
Nie znaleziono składnika odpowiadającego Twoim kryteriom
Porównanie Profilu Odżywczego
📈 Wykres InteraktywnyZestawienie zawartości składników odżywczych w porcji
bio_analysis.edu.gl_explanation
bio_analysis.edu.gl_thresholds