Diets Premium
Zaloguj się
Prus
1 zdjęcie
1800

Prus

NUTRI-SCORE
A B C D E
23
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
15/100
Baza: 100g
Specyfikacja i kluczowe informacje
8 parametr
Parametr Wartość Parametr Wartość
Kalorie / 100g
438 kcal (1830 kJ)
Białko / 100g
4,7 g
Tłuszcze / 100g
22,4 g
Węglowodany / 100g
53,8 g
Błonnik / 100g
0,0 g
Indeks glikemiczny (IG)
IG 62
Cena / 100g (Lidl)
1.49 zł
Woda / 100g
18,3 g
store.comparator.pro_badge Ceny w sklepach

store.comparator.title — Prus

store.comparator.subtitle

store.comparator.cheapest_label Auchan
1,43 PLN / 100 g
store.comparator.select_store
store.comparator.unlock_desc
store.comparator.price_for_product:
store.comparator.price_for_product (100 g) 1,43 PLN
100 kcal 0,33 PLN
20 g białko 6,09 PLN
store.comparator.select_store 100 g 250 g 500 g 1 kg store.finder.open_btn
Auchan store.comparator.cheapest_label
1,43 PLN 3,57 PLN 7,15 PLN 14,30 PLN
Netto +1%
1,45 PLN 3,63 PLN 7,25 PLN 14,50 PLN
Biedronka +2%
1,46 PLN 3,65 PLN 7,30 PLN 14,60 PLN
Dino +3%
1,48 PLN 3,70 PLN 7,40 PLN 14,80 PLN
Kaufland +3%
1,48 PLN 3,70 PLN 7,40 PLN 14,80 PLN
Aldi +3%
1,48 PLN 3,70 PLN 7,40 PLN 14,80 PLN
Trader Joe's +4%
1,49 PLN 3,73 PLN 7,45 PLN 14,90 PLN
Lidl +4%
1,49 PLN 3,73 PLN 7,45 PLN 14,90 PLN
Rewe +4%
1,49 PLN 3,73 PLN 7,45 PLN 14,90 PLN
Edeka +4%
1,49 PLN 3,73 PLN 7,45 PLN 14,90 PLN
Target +4%
1,49 PLN 3,73 PLN 7,45 PLN 14,90 PLN
Walmart +6%
1,52 PLN 3,80 PLN 7,60 PLN 15,20 PLN
Carrefour +7%
1,53 PLN 3,83 PLN 7,65 PLN 15,30 PLN
Żabka +23%
1,76 PLN 4,40 PLN 8,80 PLN 17,60 PLN

Odtwarzacz głosowy

•

Odsłuchaj treść artykułu na żywo

0:00 / 0:00
Zawiera alergeny 3
Mleko Jaja Pszenica
Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100g)

Rozkład Makroskładników 100g
436 kcal
Białko
4.7g
Tłuszcze
22.4g
Węglowodany
53.8g
Prus
Bio-Analiza Produkt spożywczy

Prus

436 kcal B: 4.7g T: 22.4g W: 53.8g
Ładunek Glikemiczny
IG 62
Zrównoważony
Okno Treningowe
120 min
Przed treningiem
Pełna Analiza
🔍
Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 50 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.
bio_analysis.chart.toggle_series:
bio_analysis.chart.time_horizon:
180 90 160 74 140 57 120 41 100 25 80 8 140 mg/dL 0 min 15 min 30 min 45 min 60 min 90 min 120 min 150 min 180 min 6 µU/mL 29 µU/mL 49 µU/mL 53 µU/mL 43 µU/mL 28 µU/mL 16 µU/mL 10 µU/mL 6 µU/mL 86 mg/dL 119 mg/dL 149 mg/dL 144 mg/dL 129 mg/dL 110 mg/dL 95 mg/dL 91 mg/dL 86 mg/dL 149 mg/dL
bio_analysis.glucose.clinical_insight_title bio_analysis.glucose.insight_high_gl
bio_analysis.glucose.gl_title Wysoki
33.4 bio_analysis.glucose.points_unit

bio_analysis.edu.gl_explanation

bio_analysis.edu.gl_thresholds

bio_analysis.glucose.gi_short
62
bio_analysis.glucose.peak_short
149
mg/dL
bio_analysis.glucose.buffer_short
0.5
🛡️ bio_analysis.edu.why_peak_matters
bio_analysis.edu.buffer_explanation
bio_analysis.glucose.net_carbs_label 53.8 g
bio_analysis.glucose.sugars_simple: 9.7 g bio_analysis.glucose.fiber_slowing: 0 g
Powiązane treści

Podobne produkty

Produkty, które mogą Cię zainteresować

Zobacz wszystkie
Mąka ziemniaczana
Mąka ziemniaczana
341 kcal / 100g
B: 1g • T: 0g • W: 84g
Bób
Fasola
Bób
88 kcal / 100g
B: 7g • T: 0g • W: 14g
Dżem malinowy
Dżem malinowy
154 kcal / 100g
B: 0g • T: 0g • W: 38g
Mleko krowie 0,5%
Żywienie
Mleko krowie 0,5%
39 kcal / 100g
B: 4g • T: 1g • W: 5g
Mleko migdałowe
Mleko Z Migdałów
Mleko migdałowe
15 kcal / 100ml
B: 0g • T: 1g • W: 1g
Gałka muszkatołowa
Orzechy I Nasiona
Gałka muszkatołowa
547 kcal / 100g
B: 6g • T: 36g • W: 49g
Zielony groszek mrożony
Zielony Groszek
Zielony groszek mrożony
94 kcal / 100g
B: 6g • T: 0g • W: 16g
Kabanosy z kurczaka
Kurczak
Kabanosy z kurczaka
248 kcal / 100g
B: 23g • T: 17g • W: 0g
Winogrona
Winogrona
Winogrona
74 kcal / 100g
B: 1g • T: 0g • W: 18g
Wołowina, szponder
Wołowina
Wołowina, szponder
223 kcal / 100g
B: 19g • T: 16g • W: 1g
Węgorz wędzony
Węgorz wędzony
333 kcal / 100g
B: 18g • T: 29g • W: 1g
Ziemniaki młode
Ziemniaki
Ziemniaki młode
73 kcal / 100g
B: 2g • T: 0g • W: 16g
Soda oczyszczona
Piekarnictwo
Soda oczyszczona
2 kcal / 100g
B: 0g • T: 0g • W: 0g
Sok z buraków
Sok
Sok z buraków
45 kcal / 100g
B: 0g • T: 0g • W: 11g
Sos sojowy (jasny)
Sos Sojowy
Sos sojowy (jasny)
47 kcal / 100g
B: 3g • T: 0g • W: 9g
Mąka ryżowa
Ryż
Mąka ryżowa
345 kcal / 100g
B: 6g • T: 1g • W: 78g
Melon
Melon
40 kcal / 100g
B: 1g • T: 0g • W: 8g
Komosa ryżowa (quinoa)
Quinoa
Komosa ryżowa (quinoa)
338 kcal / 100g
B: 15g • T: 5g • W: 59g
Ricotta
Ricotta
156 kcal / 100g
B: 11g • T: 10g • W: 4g
Mrożony kalafior
Kalafior
Mrożony kalafior
29 kcal / 100g
B: 2g • T: 0g • W: 5g
Ser typu fromage naturalny
Śmietanka
Ser typu fromage naturalny
384 kcal / 100g
B: 10g • T: 37g • W: 2g
Tuszka kurczaka
Kurczak
Tuszka kurczaka
158 kcal / 100g
B: 19g • T: 9g • W: 0g
Rzepa
Rzepa
40 kcal / 100g
B: 1g • T: 0g • W: 8g
Pierś z indyka bez skóry
Piers Z Indyka
Pierś z indyka bez skóry
87 kcal / 100g
B: 19g • T: 1g • W: 1g
Mięso z udźca indyka ze skórą
Indyk
Mięso z udźca indyka ze skórą
135 kcal / 100g
B: 18g • T: 6g • W: 1g
Migdały posiekane
Migdały
Migdały posiekane
630 kcal / 100g
B: 20g • T: 52g • W: 21g
Lekki serek wiejski
Twaróg
Lekki serek wiejski
81 kcal / 100g
B: 11g • T: 3g • W: 2g
Chleb wielozbożowy pełnoziarnisty żytni
Pełnoziarnisty
Chleb wielozbożowy pełnoziarnisty żytni
180 kcal / 100g
B: 6g • T: 3g • W: 33g
Erytrytol
Erytrytol
413 kcal / 100g
B: 1g • T: 1g • W: 100g
Agrest
Agrest
52 kcal / 100g
B: 1g • T: 0g • W: 12g
Ekosystem Wszystkich Aplikacji

Dopasowane Narzędzia, Generatory i Kalkulatory Kliniczne

Wykorzystaj dedykowane aplikacje ekosystemu Diets Premium powiązane z tym tematem lub wylosuj kolejny zestaw narzędzi.

Wszystkie aplikacje

Najlepsze kategorie

Weganizm i Diety Roślinne (549) Dieta Śródziemnomorska (330) Bezglutenu (272) Meal Prep (270) Dieta Wysokobiałkowa i Makro (249) Dieta Ketogeniczna (213) Dieta Niskowęglowodanowa (203) Dieta Karniwora (138) Szybkie Posiłki (138) Dieta Paleo (135) Zdrowe Zamienniki (119) Dieta Przeciwzapalna (49) Budowa Mięśni (38) Kulturystyka i Hipertrofia (30) Superfoods i Zielone Mieszanki (29) Siła i Trójbój (22) Zielarstwo (22) Nawodnienie i Elektrolity (21) Nietoksyczny Dom i Kuchnia (17) Detoks Cukrowy i Łaknienie (17) Nadciśnienie (15) Dieta Low FODMAP (13) Omega-3 (12) Styl Życia Bez Alkoholu (8) Utrata Wagi (6) Alergie i Nietolerancje (6) Żywność Ekologiczna i Lokalna (6) SPA i Wellness (5) Serce Mężczyzny (5) Nutrikosmetyki i Dieta dla Urody (5)

Typ diety

Wegetariański (971) Wegetariański (735) Bezglutenowy (622) Bez Laktozy (481) Wysokobiałkowa (328) Nisko-węglowodanowa (326) Dieta Roślinna Nieprzetworzona (WFPB) (317) Dieta Standardowa (248) Dieta Paleo (195) Ketogeniczna (191) Dieta Mięsna (Carnivore) (95) Dieta Pescetariańska (94) Wysokie Wartości Błonnika (71) Dieta Whole30 (65) Śródziemnomorski (62) Pokarm Surowy (52) Niskotłuszczowa (42) Dieta Kardiologiczna (Zdrowe Serce) (35) Bezcukrowy (30) Dieta Zasadowa (Alkaliczna) (28) Dieta Fleksitariańska (22) Dieta Frutariańska (19) Dieta Bogata w Kwasy Omega-3 (18) Przeciwzapalny (16) Odchudzanie (15) Mikrobiom Jelitowy (8) Bez Laktozy (8) Dieta Halal (7) Dieta Koszerna (7) Dieta Bez Orzeszków Ziemnych (6)

Najlepsze tagi

Surowe (143) Bez Dodatku Tłuszczu (48) Ser (42) Parowanie (39) Wołowina (35) Bez Dodatku Soli (34) Gotowane (33) Sos (28) Kurczak (27) Świeże (27) Ugotowane (24) Odsączone (21) Jogurt (20) Żywienie (18) Smażona (17) Pełnoziarnisty (17) Jogurt (17) Czekolada (16) Śmietana (16) Ryż (16) Masło (15) Mięso (15) Upieczony (15) Nasiona (15) Filet (14) Pełnotłusty (14) Sok (14) Herbata (14) Kapusta (13) Sałatka (13)

Udostępnij