Zdrowe Przepisy Fit – Szybkie Posiłki Odchudzające z Licznikiem Kalorii | Diets Premium
Diets Premium
Zaloguj się

Wyników: 38

Makaron pełnoziarnisty ze szpinakiem i kurczakiem
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Makaron pełnoziarnisty ze szpinakiem i kurczakiem
696 kcal ⏱ 25 min 3/5 ★
B: 183g • T: 293g • W: 221g
Dorsz ze szpinakiem, koperkiem cytrynowym i ziemniakami
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Dorsz ze szpinakiem, koperkiem cytrynowym i ziemniakami
454 kcal ⏱ 20 min 3/5 ★
B: 123g • T: 70g • W: 261g
Curry z ciecierzycą i szpinakiem
Getreideprodukte;Hülsenfrüchte Und Kartoffeln/Hülsenfrüchte
Curry z ciecierzycą i szpinakiem
1408 kcal ⏱ 25 min 3/5 ★
B: 36g • T: 1141g • W: 230g
Sznycel z jajkiem sadzonym i szpinakiem
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Sznycel z jajkiem sadzonym i szpinakiem
633 kcal ⏱ 30 min 3/5 ★
B: 204g • T: 408g • W: 21g
Dorsz ze szpinakiem, koperkiem cytrynowym i ziemniakami według diety Sven Müller
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Dorsz ze szpinakiem, koperkiem cytrynowym i ziemniakami według diety Sven Müller
691 kcal ⏱ 20 min 3/5 ★
B: 147g • T: 146g • W: 399g
Sznycel z jajkiem, szpinakiem i ziemniakami
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Sznycel z jajkiem, szpinakiem i ziemniakami
883 kcal ⏱ 30 min 3/5 ★
B: 221g • T: 484g • W: 178g
Łosoś ze szpinakiem, koperkiem cytrynowym i ziemniakami
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Łosoś ze szpinakiem, koperkiem cytrynowym i ziemniakami
827 kcal ⏱ 20 min 3/5 ★
B: 169g • T: 260g • W: 399g
Low Carb pierś z kurczaka nadziewana szpinakiem
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Low Carb pierś z kurczaka nadziewana szpinakiem
461 kcal ⏱ 40 min 2 porcje 3/5 ★
B: 211g • T: 219g • W: 32g
Makaron z kurczakiem, kurkami i szpinakiem w sosie śmietanowym
Sos Smietanowy
Makaron z kurczakiem, kurkami i szpinakiem w sosie śmietanowym
17 kcal ⏱ 20 min 3/5 ★
B: 2g • T: 13g • W: 2g
Low Carb Omlet na szpinaku
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Low Carb Omlet na szpinaku
19 kcal ⏱ 15 min 2/5 ★
B: 2g • T: 11g • W: 7g
Spaghetti pomidorowo-bazyliowe ze szpinakiem i kurczakiem
Spaghetti
Spaghetti pomidorowo-bazyliowe ze szpinakiem i kurczakiem
16 kcal ⏱ 20 min 3/5 ★
B: 2g • T: 10g • W: 5g
Koktajl z selera, ogórka, szpinaku i awokado
Pre-Packaged Fruit & Vegetables
Koktajl z selera, ogórka, szpinaku i awokado
11 kcal ⏱ 5 min 1/5 ★
B: 1g • T: 2g • W: 7g
Muffinki serowo-szpinakowe
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Muffinki serowo-szpinakowe
83 kcal ⏱ 15 min 2 porcje 3/5 ★
B: 30g • T: 40g • W: 13g
Faszerowana pierś z kurczaka ze szpinakiem
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Faszerowana pierś z kurczaka ze szpinakiem
546 kcal ⏱ 30 min 2 porcje 3/5 ★
B: 164g • T: 320g • W: 62g
Patelnia z mielonym mięsem i szpinakiem
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Patelnia z mielonym mięsem i szpinakiem
288 kcal ⏱ 45 min 2 porcje 3/5 ★
B: 130g • T: 94g • W: 65g
Ricotta ze szpinakiem
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Ricotta ze szpinakiem
127 kcal ⏱ 20 min 2 porcje 3/5 ★
B: 36g • T: 58g • W: 34g
Spaghetti szpinakowe z kurczakiem
Kurczak
Spaghetti szpinakowe z kurczakiem
499 kcal 2 porcje
B: 199g • T: 187g • W: 113g
Jajecznica ze szpinakiem
Szpinak
Jajecznica ze szpinakiem
520 kcal
B: 113g • T: 154g • W: 253g
Sałatka ze szpinakiem i pomarańczą (wersja bezglutenowa)
Bezglutenowy
Sałatka ze szpinakiem i pomarańczą (wersja bezglutenowa)
973 kcal
B: 71g • T: 224g • W: 678g
Frittata ze szpinakiem i kaszą jaglaną
Szpinak
Frittata ze szpinakiem i kaszą jaglaną
523 kcal
B: 116g • T: 251g • W: 156g
Sałatka Caprese ze szpinakiem i jajkiem
Szpinak
Sałatka Caprese ze szpinakiem i jajkiem
536 kcal
B: 95g • T: 255g • W: 186g
Omlet ze szpinakiem, awokado i serem feta
Omlet
Omlet ze szpinakiem, awokado i serem feta
548 kcal
B: 122g • T: 388g • W: 38g
Makaron ze szpinakiem i łososiem
Szpinak
Makaron ze szpinakiem i łososiem
163 kcal ⏱ 20 min 2 porcje 2/5 ★
B: 46g • T: 75g • W: 42g
Sałatka Caprese ze szpinakiem
Sałatka Caprese
Sałatka Caprese ze szpinakiem
452 kcal
B: 65g • T: 202g • W: 184g
Sałatka ze szpinakiem i pomarańczą
Szpinak
Sałatka ze szpinakiem i pomarańczą
1075 kcal
B: 76g • T: 227g • W: 773g
Sałatka z awokado, szpinakiem i pomarańczą
Awokado
Sałatka z awokado, szpinakiem i pomarańczą
1021 kcal
B: 28g • T: 202g • W: 791g
Frittata ze szpinakiem i kaszą jaglaną (bez laktozy)
Bez Laktozy
Frittata ze szpinakiem i kaszą jaglaną (bez laktozy)
525 kcal
B: 113g • T: 250g • W: 162g
Sałatka z awokado, szpinakiem i pomarańczą (wersja bezglutenowa)
Sałatka Z Awokado
Sałatka z awokado, szpinakiem i pomarańczą (wersja bezglutenowa)
919 kcal
B: 23g • T: 199g • W: 696g
Shake szpinakowy
Szpinak
Shake szpinakowy
143 kcal
B: 25g • T: 58g • W: 60g
Makaron ryżowy z łososiem i szpinakiem
Makaron Ryżowy
Makaron ryżowy z łososiem i szpinakiem
276 kcal
B: 63g • T: 158g • W: 56g

Najlepsze kategorie

Szybkie Posiłki (307) Dieta Wysokobiałkowa i Makro (98) Weganizm i Diety Roślinne (88) Utrata Wagi (45) Dieta Śródziemnomorska (43) Dieta Niskowęglowodanowa (35) Bezglutenu (34) Zdrowe Zamienniki (33) Meal Prep (32) Dieta Ketogeniczna (22) Dieta Przeciwzapalna (20) Detoks Cukrowy i Łaknienie (5) Dieta Low FODMAP (1) Alergie i Nietolerancje (1)

Typ diety

Wegetariański (486) Dieta Standardowa (444) Bez Laktozy (333) Wysokobiałkowa (266) Bezglutenowy (166) Wysokie Wartości Błonnika (133) Nisko-węglowodanowa (129) Dieta DASH w Nadciśnieniu (113) Dieta dla Mężczyzn (99) Dieta dla Kobiet (99) Wegetariański (99) Odchudzanie (66) Dieta Roślinna Nieprzetworzona (WFPB) (62) Dieta Pescetariańska (59) Pokarm Surowy (51) Dieta Kardiologiczna (Zdrowe Serce) (38) Niskotłuszczowa (24) Bez Laktozy (23) Dieta Bogata w Kwasy Omega-3 (19) Dieta Fleksitariańska (8) Ketogeniczna (8) Śródziemnomorski (6) Dieta Paleo (6) Dieta Sportowa i Wydolnościowa (3) Budowa Mięśni (3) Dieta Oczyszczająca (Detoks) (2) Mikrobiom Jelitowy (2) Dieta Wspierająca Mózg i Koncentrację (1) Dieta Wspierająca Wątrobę (1) Dieta Lekkostrawna i Żołądkowa (1)

Najlepsze tagi

Dieta DASH (113) Nadciśnienie (113) Sałatka (73) Kurczak (59) Owiesny (53) Banan (41) Lżejsza Wersja (41) Koktajl (38) Szpinak (38) Warzywa (38) Warzywo (37) Nisko-węglowodanowa (36) Kontrola Nadciśnienia (35) Jogurt (34) Obiad (33) Makaron (30) Kanapki (30) Awokado (29) Makarony (26) Naleśniki (26) Ryż (26) Jabłko (24) Kanapki (23) Krupnik (22) Twaróg (22) Bez Laktozy (22) Zupa (22) Cukinia (22) Bezglutenowy (21) Jogurt (21)

Udostępnij