Zdrowe Przepisy Fit – Szybkie Posiłki Odchudzające z Licznikiem Kalorii | Diets Premium

JavaScript jest wyłączony w Twojej przeglądarce. Aby korzystać z pełnej wersji serwisu, włącz go proszę. Wszystkie kluczowe informacje i linki nawigacyjne są jednak dostępne poniżej.

Strona główna
Przepisy
Wyszukiwanie przepisów

Wyników: 43

Kanapki z pastą z makreli i ogórkiem (wersja cięższa)

Kanapki Otwarte

Kanapki z pastą z makreli i ogórkiem (wersja cięższa)

584 kcal

B: 93g • T: 119g • W: 372g

Filety śledziowe z ogórkiem i grahamką

Herbatnik

Filety śledziowe z ogórkiem i grahamką

497 kcal

B: 129g • T: 182g • W: 187g

Kanapki z pastą sardynkowo-pomidorową

Pasta Pomidorowa

Kanapki z pastą sardynkowo-pomidorową

476 kcal

B: 80g • T: 135g • W: 261g

Rukola z tuńczykiem

Rukola

Rukola z tuńczykiem

415 kcal

B: 133g • T: 226g • W: 56g

Sałatka z orzechami z dressingiem z awokado

Sos Z Awokado

Sałatka z orzechami z dressingiem z awokado

450 kcal

B: 33g • T: 275g • W: 142g

Makrela z warzywami

Warzywa

Makrela z warzywami

404 kcal

B: 78g • T: 155g • W: 171g

Makaron ze szpinakiem i łososiem

Szpinak

Makaron ze szpinakiem i łososiem

163 kcal ⏱ 20 min 2 porcje 2/5 ★

B: 46g • T: 75g • W: 42g

Sałatka z granatem i serem feta

Ser Feta

Sałatka z granatem i serem feta

421 kcal 2 porcje

B: 58g • T: 260g • W: 103g

Sałatka Caprese ze szpinakiem

Sałatka Caprese

Sałatka Caprese ze szpinakiem

452 kcal

B: 65g • T: 202g • W: 184g

Filety śledziowe z ogórkiem i grahamką (wersja bezglutenowa)

Herbatnik

Filety śledziowe z ogórkiem i grahamką (wersja bezglutenowa)

420 kcal

B: 113g • T: 180g • W: 127g

Makaron z tuńczykiem

Makaron

Makaron z tuńczykiem

400 kcal

B: 95g • T: 131g • W: 175g

Kanapki z pastą z makreli i z ogórkiem

Makrela

Kanapki z pastą z makreli i z ogórkiem

471 kcal

B: 79g • T: 101g • W: 292g

Sałatka grecka

Sałatka

Sałatka grecka

505 kcal

B: 60g • T: 227g • W: 217g

Kanapki z pastą z awokado i sardynkami

Awokado

Kanapki z pastą z awokado i sardynkami

479 kcal

B: 65g • T: 133g • W: 281g

Sałatka z awokado, szpinakiem i pomarańczą

Awokado

Sałatka z awokado, szpinakiem i pomarańczą

1021 kcal

B: 28g • T: 202g • W: 791g

Dorsz gotowany na parze z brokułem i kaszą gryczaną

Żywność I Napoje Na Bazie Roślin

Dorsz gotowany na parze z brokułem i kaszą gryczaną

761 kcal ⏱ 20 min 2/5 ★

B: 146g • T: 91g • W: 524g

Sałatka z tuńczykiem

Sałatka Z Tuńczykiem

Sałatka z tuńczykiem

321 kcal 2 porcje

B: 116g • T: 109g • W: 96g

Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia (z chlebem)

Nasiona Chia

Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia (z chlebem)

336 kcal

B: 32g • T: 135g • W: 169g

Frittata ze szpinakiem i kaszą jaglaną (bez laktozy)

Bez Laktozy

Frittata ze szpinakiem i kaszą jaglaną (bez laktozy)

525 kcal

B: 113g • T: 250g • W: 162g

Sałatka ziemniaczana ze śledziami

Sałatka Ziemniaczana

Sałatka ziemniaczana ze śledziami

399 kcal

B: 86g • T: 163g • W: 150g

Kanapki z pastą z awokado i sardynki (wersja lżejsza)

Kanapki

Kanapki z pastą z awokado i sardynki (wersja lżejsza)

339 kcal

B: 48g • T: 102g • W: 190g

Sałatka z czerwoną fasolą

Sałatka Z Fasoli

Sałatka z czerwoną fasolą

699 kcal

B: 127g • T: 73g • W: 499g

Sałatka z awokado, szpinakiem i pomarańczą (wersja bezglutenowa)

Sałatka Z Awokado

Sałatka z awokado, szpinakiem i pomarańczą (wersja bezglutenowa)

919 kcal

B: 23g • T: 199g • W: 696g

Sałatka z makaronem, brokułem i jajkiem

Sałatka Makaronowa

Sałatka z makaronem, brokułem i jajkiem

372 kcal

B: 96g • T: 72g • W: 204g

Warzywa z humusem naturalnym

Warzywa

Warzywa z humusem naturalnym

235 kcal

B: 28g • T: 73g • W: 134g

Kanapki z pastą z awokado i tuńczyka (wersja lżejsza)

Bułeczki

Kanapki z pastą z awokado i tuńczyka (wersja lżejsza)

375 kcal

B: 73g • T: 117g • W: 185g

Shake szpinakowy

Szpinak

Shake szpinakowy

143 kcal

B: 25g • T: 58g • W: 60g

Sałatka z awokado i kurczakiem (z chlebem)

Sałatka Z Kurczakiem

Sałatka z awokado i kurczakiem (z chlebem)

389 kcal

B: 60g • T: 200g • W: 129g

Sałatka z makaronem, brokułem i jajkiem (wersja bezglutenowa)

Sałatka Makaronowa

Sałatka z makaronem, brokułem i jajkiem (wersja bezglutenowa)

372 kcal

B: 77g • T: 70g • W: 226g

Makaron ryżowy z łososiem i szpinakiem

Makaron Ryżowy

Makaron ryżowy z łososiem i szpinakiem

276 kcal

B: 63g • T: 158g • W: 56g

Najlepsze kategorie

Szybkie Posiłki (307) Dieta Wysokobiałkowa i Makro (98) Weganizm i Diety Roślinne (88) Utrata Wagi (45) Dieta Śródziemnomorska (43) Dieta Niskowęglowodanowa (35) Bezglutenu (34) Zdrowe Zamienniki (33) Meal Prep (32) Dieta Ketogeniczna (22) Dieta Przeciwzapalna (20) Detoks Cukrowy i Łaknienie (5) Dieta Low FODMAP (1) Alergie i Nietolerancje (1)

Typ diety

Wegetariański (486) Dieta Standardowa (444) Bez Laktozy (333) Wysokobiałkowa (266) Bezglutenowy (166) Wysokie Wartości Błonnika (133) Nisko-węglowodanowa (129) Dieta DASH w Nadciśnieniu (113) Dieta dla Mężczyzn (99) Dieta dla Kobiet (99) Wegetariański (99) Odchudzanie (66) Dieta Roślinna Nieprzetworzona (WFPB) (62) Dieta Pescetariańska (59) Pokarm Surowy (51) Dieta Kardiologiczna (Zdrowe Serce) (38) Niskotłuszczowa (24) Bez Laktozy (23) Dieta Bogata w Kwasy Omega-3 (19) Dieta Fleksitariańska (8) Ketogeniczna (8) Śródziemnomorski (6) Dieta Paleo (6) Dieta Sportowa i Wydolnościowa (3) Budowa Mięśni (3) Dieta Oczyszczająca (Detoks) (2) Mikrobiom Jelitowy (2) Dieta Wspierająca Mózg i Koncentrację (1) Dieta Wspierająca Wątrobę (1) Dieta Lekkostrawna i Żołądkowa (1)

Najlepsze tagi

Dieta DASH (113) Nadciśnienie (113) Sałatka (73) Kurczak (59) Owiesny (53) Banan (41) Lżejsza Wersja (41) Koktajl (38) Szpinak (38) Warzywa (38) Warzywo (37) Nisko-węglowodanowa (36) Kontrola Nadciśnienia (35) Jogurt (34) Obiad (33) Makaron (30) Kanapki (30) Awokado (29) Makarony (26) Naleśniki (26) Ryż (26) Jabłko (24) Kanapki (23) Krupnik (22) Twaróg (22) Bez Laktozy (22) Zupa (22) Cukinia (22) Bezglutenowy (21) Jogurt (21)

Udostępnij