Skip to main content
1.
Smalec
Smalec
kcal: 2258.8
250 x Mililiter
(1 g)
Białko 2.5g Tłuszcze 248.75g Węglowodany 2.5g
Smalec
Smalec
Składniki mineralne
Białko 1 g
Błonnik 1 g
Chlor 1 mg
Cholesterol 95 mg
Cukier 1 g
Kcal 898 kcal
Kj 3760 kJ
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 45.1 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 39.2 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 11.2 g
Omega 3 1 g
Omega 6 10.2 g
Popiół 1 g
Sód 1 mg
Sól 1 g
Tłuszcz 99.5 g
Witamina B12 (Cobalaminy) 0.1 µg
Witamina E 2.4 mg
Witamina K 5.2 µg
Woda 0.2 g
Węglowodany 1 g
2.
Pomidory koktajlowe
Pomidory koktajlowe
kcal: 49.5
250 x Gram
(1 g)
Białko 2.25g Tłuszcze 0.5g Węglowodany 9g
Pomidory koktajlowe
Pomidory koktajlowe
Składniki mineralne
Alkoholu 1 g
Białko 0.9 g
Białko 0.9 g
Bor 0.05 mg
Błonnik 1.2 g
Błonnik nierozpuszczalne 0.8 g
Błonnik rozpuszczalny 0.4 g
Całkowity alkohol cukrowy 1 g
Chlor 30 mg
Cholesterol 1 mg
Chrom 0.5 µg
Cobalt 0.1 µg
Cukier 2.6 g
Cukier dodany 1 g
Cynk 0.26 mg
Erytrytol 1 g
Fluor 1 mg
Fosfor 21 mg
Fruktoza 1.3 g
Galaktyka 0.05 g
Glukoza 1.2 g
Index glikiemiczny 30 µg
Inuliny 0.1 g
Jod 0.5 µg
Kcal 18 kcal
Kj 75 kJ
Kwas alfa-linolenowy 0.01 g
Kwas cytrynowy 0.4 mg
Kwas kwinowy 0.03 g
Kwas linolowy 0.08 g
Kwas malinowy 0.1 g
Kwas oksalowy 5 mg
Kwas oleinowy 0.02 g
Kwas pantotenowy 0.2 mg
Kwasowość 0.4 g
Kwasy tłuszczowe 0.2 g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0.02 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 0.05 g
Kwasy tłuszczowe trans 1 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0.12 g
Laktoza 1 g
Lignina 1 g
Luteina + zeaxantyna 123 mg
Lykopenia 2573 µg
Magnez 8 mg
Maltos 1 g
Mangan 0.06 mg
Miedź 0.06 mg
Molybdenum 1 µg
Nikel 0.01 mg
Nitrogeny 0.02 g
Omega 3 0.01 g
Omega 6 0.09 g
Phytoen 150 µg
Phytofluen 100 µg
Popiół 0.5 g
Potas 282 mg
Sacharoza 0.1 g
Selen 0.1 µg
Siarka 15 mg
Skrobia 0.1 g
Sorbitol 1 g
Sód 8 mg
Sól 0.02 g
Tauryn 0.1 mg
Tłuszcz 0.2 g
Tłuszcz, całkowity 0.2 g
Wapń 9 mg
Witamina A 107 µg
Witamina B1 (Tiamina) 0.06 mg
Witamina B12 (Cobalaminy) 1 µg
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.04 mg
Witamina B3 (Niacyna) 1 mg
Witamina B4 (Cholina) 6 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna) 0.15 mg
Witamina B7 (Biotyna) 0.5 mg
Witamina B8 (Inosytol) 3 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy) 15 µg
Witamina C (Kwas askorbinowy) 23 mg
Witamina D 1 µg
Witamina D3 1 µg
Witamina E 1.22 mg
Witamina K 7.9 µg
Woda 94.5 g
Węglowodany 3.6 g
Węglowodany, całkowite 3.6 g
Xylitol 1 g
Żelazo 0.5 mg
β-Karoten 449 µg
3.
Krewetka tygrysia
Krewetka tygrysia
kcal: 268.3
250 x Gram
(1 g)
Białko 55g Tłuszcze 4.25g Węglowodany 2.5g
Krewetka tygrysia
Krewetka tygrysia
Składniki mineralne
Białko 22 g
Błonnik 1 g
Chlor 1 mg
Cholesterol 152 mg
Chrom 1 µg
Cukier 1 g
Cynk 1.34 mg
Fosfor 237 mg
Jod 35 µg
Kcal 116 kcal
Kj 485 kJ
Kwas foliowy 4 µg
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0.27 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 0.26 g
Kwasy tłuszczowe trans 1 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0.51 g
Magnez 37 mg
Mangan 0.03 mg
Miedź 0.38 mg
Molybdenum 1 µg
Omega 3 0.36 g
Omega 6 0.1 g
Popiół 1.5 g
Potas 259 mg
Selen 33.6 µg
Sód 378 mg
Sól 0.95 g
Tłuszcz 1.7 g
Wapń 70 mg
Witamina A 1 µg
Witamina B1 (Tiamina) 0.02 mg
Witamina B12 (Cobalaminy) 1.5 µg
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.02 mg
Witamina B3 (Niacyna) 2.6 mg
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.5 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna) 0.1 mg
Witamina C (Kwas askorbinowy) 1 mg
Witamina D 0.2 µg
Witamina E 1.6 mg
Witamina K 1 µg
Woda 74.5 g
Węglowodany 1 g
Żelazo 2.11 mg
4.
Cebula
Cebula
kcal: 21.3
50 x Gram
(1 g)
Białko 0.55g Tłuszcze 0.05g Węglowodany 4.65g
Cebula
Cebula
Składniki mineralne
Białko 1.1 g
Błonnik 1.7 g
Błonnik nierozpuszczalne 0.85 g
Błonnik rozpuszczalny 0.85 g
Chlor 15 mg
Cholesterol 1 mg
Cukier 4.2 g
Cynk 0.24 mg
Fosfor 14 mg
Fruktoza 1.2 g
Glukoza 1.8 g
Index glikiemiczny 15 µg
Kcal 40 kcal
Kj 167 kJ
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0.01 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 0.04 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0.02 g
Luteina 10 µg
Magnez 10 mg
Mangan 0.17 mg
Miedź 0.06 mg
Omega 3 0.01 g
Omega 6 0.02 g
Popiół 0.6 g
Potas 146 mg
Sacharoza 2.2 g
Selen 0.5 µg
Siarka 30 mg
Skrobia 1.2 g
Sód 4 mg
Tłuszcz 0.1 g
Wapń 23 mg
Witamina B1 (Tiamina) 0.05 mg
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.02 mg
Witamina B3 (Niacyna) 0.1 mg
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.1 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna) 0.12 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy) 19 µg
Witamina C (Kwas askorbinowy) 7 mg
Witamina E 0.02 mg
Witamina K 0.4 µg
Woda 89 g
Węglowodany 9.3 g
Zeaxanthin 5 µg
Żelazo 0.2 mg
5.
Szpinak świeży
Szpinak świeży
kcal: 10.5
50 x Gram
(1 g)
Białko 1.3g Tłuszcze 0.3g Węglowodany 0.65g
Szpinak świeży
Szpinak świeży
Składniki mineralne
Azotan 250 mg
Beta-sitosterol 9 mg
Białko 2.6 g
Białko 1 g
Białko roślinne 2.6 g
Błonnik 2.2 g
Błonnik nierozpuszczalne 1.8 g
Błonnik rozpuszczalny 0.4 g
Chlor 100 mg
Cholesterol 1 mg
Cukier 0.1 g
Cynk 0.6 mg
Fitosterol 12 mg
Fosfor 46 mg
Fruktoza 0.05 g
Glukoza 0.05 g
Index glikiemiczny 15 µg
Jod 12 µg
Karotyna Beta 3304 mg
Kcal 23 kcal
Kj 96 kJ
Kwas alfa-linolenowy 0.14 g
Kwas foliowy 94.4 µg
Kwas glutaminowy 0.25 g
Kwas linolowy 0.26 g
Kwas oksalowy 970 mg
Kwas oleinowy 0.01 g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0.01 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 0.1 g
Kwasy tłuszczowe trans 1 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0.4 g
Luteina + zeaxantyna 12198 mg
Magnez 89 mg
Mangan 0.9 mg
Miedź 0.13 mg
Natron 69 g
Omega 3 0.14 g
Omega 6 0.26 g
Popiół 1.9 g
Potas 558 mg
Selen 0.4 µg
Skrobia 0.1 g
Sód 79 mg
Sól 0.2 g
Tłuszcz 0.6 g
Wapń 100 mg
Witamina A 284 µg
Witamina ARE 568 µg
Witamina B1 (Tiamina) 0.07 mg
Witamina B12 (Cobalaminy) 1 µg
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.2 mg
Witamina B3 (Niacyna) 0.62 mg
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.23 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna) 0.21 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy) 94.4 µg
Witamina C (Kwas askorbinowy) 51 mg
Witamina D 1 µg
Witamina E 2.03 mg
Witamina K 590 µg
Woda 91.1 g
Węglowodany 1.3 g
Żelazo 1.8 mg
6.
Pasta curry (czerwona)
Pasta curry (czerwona)
kcal: 25.8
15 x Gram
(1 g)
Białko 0.47g Tłuszcze 1.88g Węglowodany 1.76g
Pasta curry (czerwona)
Pasta curry (czerwona)
Składniki mineralne
Białko 3.1 g
Błonnik 4.8 g
Cukier 5.2 g
Kcal 220 kcal
Kwasy tłuszczowe nasycone 3.2 g
Potas 210 mg
Sód 1120 mg
Sól 2.8 g
Tłuszcz 12.5 g
Wapń 25 mg
Witamina A 120 µg
Witamina B1 (Tiamina) 0.05 mg
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.03 mg
Witamina B3 (Niacyna) 0.6 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna) 0.12 mg
Witamina C (Kwas askorbinowy) 6.3 mg
Woda 65 g
Węglowodany 11.7 g
Żelazo 1.2 mg
7.
Olej kokosowy
Olej kokosowy
kcal: 90
10 x Gram
(1 g)
Białko 0.1g Tłuszcze 9.91g Węglowodany 0.1g
Olej kokosowy
Olej kokosowy
Składniki mineralne
Białko 1 g
Błonnik 1 g
Capric Acid 6.7 g
Caprylic Acid 7.8 g
Cholesterol 1 mg
Cukier 1 g
Cynk 0.6 mg
Fosfor 0.6 mg
Index glikiemiczny 22 µg
Kcal 862 kcal
Kj 3604 kJ
Kwas alfa-linolenowy 1 g
Kwas linolowy 1.6 g
Kwas oleinowy 5.8 g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 6.31 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 82.5 g
Kwasy tłuszczowe trans 1 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 1.7 g
Lauric Acid 45.1 g
Magnez 1 mg
Myristic Acid 16.8 g
Omega 3 1 g
Omega 6 1.6 g
Palmitic Acid 8.4 g
Popiół 1 g
Potas 1 mg
Stearic Acid 2.5 g
Sód 1 mg
Sól 1 g
Tłuszcz 99.06 g
Wapń 1 mg
Witamina A 1 µg
Witamina B12 (Cobalaminy) 1 µg
Witamina B3 (Niacyna) 1 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna) 1 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy) 1 µg
Witamina C (Kwas askorbinowy) 1 mg
Witamina D 1 µg
Witamina E 0.11 mg
Witamina K 0.6 µg
Woda 0.03 g
Węglowodany 1 g
Żelazo 0.05 mg
8.
Imbir
Imbir
kcal: 8.6
10 x Gram
(1 g)
Białko 0.18g Tłuszcze 0.08g Węglowodany 1.78g
Imbir
Imbir
Składniki mineralne
Białko 1.82 g
Błonnik 2 g
Błonnik nierozpuszczalne 1.6 g
Błonnik rozpuszczalny 0.4 g
Cholesterol 1 mg
Cukier 1.7 g
Cynk 0.34 mg
Fosfor 34 mg
Fruktoza 0.4 g
Glukoza 0.5 g
Kcal 80 kcal
Kj 335 kJ
Kwas foliowy 11 µg
Kwas pantotenowy 0.2 mg
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0.15 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 0.2 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0.15 g
Magnez 43 mg
Mangan 0.23 mg
Miedź 0.23 mg
Omega 6 0.15 g
Popiół 0.77 g
Potas 415 mg
Sacharoza 0.2 g
Selen 0.7 µg
Skrobia 15.77 g
Sód 13 mg
Sól 0.03 g
Tłuszcz 0.75 g
Wapń 16 mg
Witamina B1 (Tiamina) 0.03 mg
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.03 mg
Witamina B3 (Niacyna) 0.75 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna) 0.16 mg
Witamina C (Kwas askorbinowy) 5 mg
Witamina E 0.26 mg
Witamina K 0.1 µg
Woda 78.89 g
Węglowodany 17.77 g
Żelazo 0.6 mg
9.
Sok z limonki
Sok z limonki
kcal: 2.1
6 x Gram
(1 g)
Białko 0.01g Tłuszcze 0.01g Węglowodany 0.48g
Sok z limonki
Sok z limonki
Składniki mineralne
Białko 0.1 g
Błonnik 0.2 g
Cukier 1.7 g
Fosfor 9 mg
Kcal 26 kcal
Kwas cytrynowy 5.2 mg
Magnez 6 mg
Potas 102 mg
Sód 1 mg
Tłuszcz 0.1 g
Wapń 11 mg
Witamina B1 (Tiamina) 0.02 mg
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.01 mg
Witamina B3 (Niacyna) 0.1 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna) 0.03 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy) 2 µg
Witamina C (Kwas askorbinowy) 29.1 mg
Woda 91 g
Węglowodany 8 g
Żelazo 0.2 mg
10.
Czosnek
Czosnek
kcal: 8.1
5 x Gram
(1 g)
Białko 0.32g Tłuszcze 0.03g Węglowodany 1.63g
Czosnek
Czosnek
Składniki mineralne
Argentyna 0.6 g
Białko 6.4 g
Błonnik 4.1 g
Błonnik nierozpuszczalne 3.3 g
Błonnik rozpuszczalny 0.8 g
Cholesterol 1 mg
Cukier 1 g
Cynk 1 mg
Fosfor 153 mg
Fruktoza 0.4 g
Glukoza 0.3 g
Index glikiemiczny 30 µg
Inuliny 12 g
Kcal 149 kcal
Kj 623 kJ
Kwas glutaminowy 1.5 g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0.01 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 0.09 g
Kwasy tłuszczowe trans 1 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0.25 g
Lizyna 0.3 g
Magnez 25 mg
Mangan 1.67 mg
Miedź 0.26 mg
Omega 3 0.02 g
Omega 6 0.24 g
Popiół 1.5 g
Potas 400 mg
Sacharoza 0.6 g
Selen 14.2 µg
Siarka 60 mg
Skrobia 30.9 g
Sód 17 mg
Sól 0.04 g
Tłuszcz 0.5 g
Wapń 181 mg
Witamina B1 (Tiamina) 0.2 mg
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.11 mg
Witamina B3 (Niacyna) 0.7 mg
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.59 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna) 1.23 mg
Witamina B7 (Biotyna) 0.02 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy) 3 µg
Witamina C (Kwas askorbinowy) 31 mg
Witamina D 1 µg
Witamina E 0.01 mg
Witamina K 0.5 µg
Woda 58.6 g
Węglowodany 32.6 g
Żelazo 1.7 mg
11.
Sos sojowy ciemny
Sos sojowy ciemny
kcal: 2.9
5 x Gram
(1 g)
Białko 0.41g Tłuszcze 0.03g Węglowodany 0.25g
Sos sojowy ciemny
Sos sojowy ciemny
Składniki mineralne
Białko 8.14 g
Błonnik 0.8 g
Cholesterol 1 mg
Cukier 0.4 g
Cynk 0.5 mg
Fosfor 120 mg
Kcal 56 kcal
Kwasy tłuszczowe nasycone 0.1 g
Magnez 40 mg
Popiół 18.4 g
Potas 300 mg
Sód 5500 mg
Sól 13800 g
Tłuszcz 0.57 g
Wapń 30 mg
Witamina B1 (Tiamina) 0.02 mg
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.08 mg
Witamina B3 (Niacyna) 1.2 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna) 0.1 mg
Woda 68 g
Węglowodany 4.93 g
Żelazo 1.5 mg
2746 kcal
Białko 63.09g
Tłuszcze 265.79g
Węglowodany 25.3g
Błonnik 0g

Przygotowanie przepisu

1
Krewetki rozmrozić, dokładnie umyć, osuszyć (jeśli jest taka potrzeba to dodatkowo oczyścić). Na patelni rozgrzać olej, wrzucić pastę curry i chwilę podsmażyć. Dodać imbir, czosnek, cebulę. Przemieszać i wrzucić krewetki. Smażyć je ok. 1 min. z każdej strony. Dodać sos rybny, przemieszać i wlać mleko kokosowe i sos sojowy. Zagotować. Gotować kilka minut, dodać poprzekrajane pomidorki koktajlowe oraz szpinak. Dusić przez 3 minuty. Skropić sokiem z limonki. Wymieszać i podawać z ryżem jaśminowym.
Składniki odżywcze

Składniki odżywcze

food.nutrients.detailed_list

Nazwa Wszystkie porcje Jedna porcja
Alkoholu 2.5 g 2.5 g
Argentyna 0.03 g 0.03 g
Azotan 125 mg 125 mg
Beta-sitosterol 4.5 mg 4.5 mg
Białko 63.09 g 63.09 g
Białko 2.25 g 2.25 g
Białko 0.5 g 0.5 g
Białko roślinne 1.3 g 1.3 g
Bor 0.13 mg 0.13 mg
Błonnik 11.23 g 11.23 g
Błonnik nierozpuszczalne 3.66 g 3.66 g
Błonnik rozpuszczalny 1.71 g 1.71 g
Capric Acid 0.67 g 0.67 g
Caprylic Acid 0.78 g 0.78 g
Całkowity alkohol cukrowy 2.5 g 2.5 g
Chlor 62.5 mg 62.5 mg
Chlor 75 mg 75 mg
Cholesterol 621.3 mg 621.3 mg
Chrom 3.75 µg 3.75 µg
Cobalt 0.25 µg 0.25 µg
Cukier 14.87 g 14.87 g
Cukier dodany 2.5 g 2.5 g
Cynk 4.59 mg 4.59 mg
Erytrytol 2.5 g 2.5 g
Fitosterol 6 mg 6 mg
Fluor 2.5 mg 2.5 mg
Fosfor 692.65 mg 692.65 mg
Fruktoza 3.94 g 3.94 g
Galaktyka 0.13 g 0.13 g
Glukoza 4 g 4 g
Index glikiemiczny 93.7 µg 93.7 µg
Inuliny 0.85 g 0.85 g
Jod 94.75 µg 94.75 µg
Karotyna Beta 1652 mg 1652 mg
Kwas alfa-linolenowy 0.2 g 0.2 g
Kwas cytrynowy 1.31 mg 1.31 mg
Kwas foliowy 58.3 µg 58.3 µg
Kwas glutaminowy 0.21 g 0.21 g
Kwas kwinowy 0.08 g 0.08 g
Kwas linolowy 0.49 g 0.49 g
Kwas malinowy 0.25 g 0.25 g
Kwas oksalowy 497.5 mg 497.5 mg
Kwas oleinowy 0.64 g 0.64 g
Kwas pantotenowy 0.52 mg 0.52 mg
Kwasowość 1 g 1 g
Kwasy tłuszczowe 0.5 g 0.5 g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 114.15 g 114.15 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 107.61 g 107.61 g
Kwasy tłuszczowe trans 5.65 g 5.65 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 29.99 g 29.99 g
Laktoza 2.5 g 2.5 g
Lauric Acid 4.51 g 4.51 g
Lignina 2.5 g 2.5 g
Lizyna 0.02 g 0.02 g
Luteina 5 µg 5 µg
Luteina + zeaxantyna 6406.5 mg 6406.5 mg
Lykopenia 6432.5 µg 6432.5 µg
Magnez 170.01 mg 170.01 mg
Maltos 2.5 g 2.5 g
Mangan 0.87 mg 0.87 mg
Miedź 1.23 mg 1.23 mg
Molybdenum 5 µg 5 µg
Myristic Acid 1.68 g 1.68 g
Natron 34.5 g 34.5 g
Nikel 0.01 mg 0.01 mg
Nitrogeny 0.05 g 0.05 g
Omega 3 3.6 g 3.6 g
Omega 6 26.31 g 26.31 g
Palmitic Acid 0.84 g 0.84 g
Phytoen 375 µg 375 µg
Phytofluen 250 µg 250 µg
Popiół 9.93 g 9.93 g
Potas 1818.72 mg 1818.72 mg
Sacharoza 1.4 g 1.4 g
Selen 85.48 µg 85.48 µg
Siarka 55.5 mg 55.5 mg
Skrobia 4.03 g 4.03 g
Sorbitol 2.5 g 2.5 g
Stearic Acid 0.25 g 0.25 g
Sód 1454.31 mg 1454.31 mg
Sól 695.55 g 695.55 g
Tauryn 0.25 mg 0.25 mg
Tłuszcz 265.79 g 265.79 g
Tłuszcz, całkowity 0.5 g 0.5 g
Wapń 275.66 mg 275.66 mg
Witamina A 430.1 µg 430.1 µg
Witamina ARE 284 µg 284 µg
Witamina B1 (Tiamina) 0.3 mg 0.3 mg
Witamina B12 (Cobalaminy) 7.1 µg 7.1 µg
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.28 mg 0.28 mg
Witamina B3 (Niacyna) 9.74 mg 9.74 mg
Witamina B4 (Cholina) 15 mg 15 mg
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 1.45 mg 1.45 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna) 1.01 mg 1.01 mg
Witamina B7 (Biotyna) 1.25 mg 1.25 mg
Witamina B8 (Inosytol) 7.5 mg 7.5 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy) 94.57 µg 94.57 µg
Witamina C (Kwas askorbinowy) 93.85 mg 93.85 mg
Witamina D 3.65 µg 3.65 µg
Witamina D3 2.5 µg 2.5 µg
Witamina E 14.12 mg 14.12 mg
Witamina K 330.55 µg 330.55 µg
Woda 542.48 g 542.48 g
Węglowodany 25.3 g 25.3 g
Węglowodany, całkowite 9 g 9 g
Xylitol 2.5 g 2.5 g
Zeaxanthin 2.5 µg 2.5 µg
Żelazo 7.96 mg 7.96 mg
β-Karoten 1122.5 µg 1122.5 µg
Kulinarne dopasowania

Powiązane przepisy

Odkryj dania z podobnymi składnikami i profilami smakowymi.

Świeże przepisy

Najnowsze przepisy

Odkryj nasze ostatnio dodane inspiracje kulinarne

Skanuj ten kod QR, aby szybko uzyskać dostęp do tej strony na swoim urządzeniu mobilnym.

QR Code