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Würstchen mit Brot
1 /
Portion
Rezept Zubereitungsschritte
1
Parówki ugotuj. Podaj z chlebem i keczupem.
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | Alle Portionen | Eine Portion |
|---|---|---|
| Alanina | 70 g | 70 g |
| Alkohol | 0.7 g | 0.7 g |
| Arginin | 105 g | 105 g |
| Asche | 3.55 g | 3.55 g |
| Aspartinsäure | 105 g | 105 g |
| Beta-glucan | 0.56 g | 0.56 g |
| Betain | 35 mg | 35 mg |
| Bor | 140 mg | 140 mg |
| Calcium | 12 mg | 12 mg |
| Carotin Beta | 1.06 mg | 1.06 mg |
| Chlor | 1.98 mg | 1.98 mg |
| Chlorid | 490 mg | 490 mg |
| Cholesterin | 74.36 mg | 74.36 mg |
| Chromium | 3.51 µg | 3.51 µg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 12.78 g | 12.78 g |
| Eisen | 1.82 mg | 1.82 mg |
| Eiweiß | 18.62 g | 18.62 g |
| Faserlöslich | 0.85 g | 0.85 g |
| Faserunlöslich | 2.46 g | 2.46 g |
| Fett | 30.36 g | 30.36 g |
| Fettsäuren Trans | 0.54 g | 0.54 g |
| Fitosterol | 17.5 mg | 17.5 mg |
| Fluorid | 7.3 mg | 7.3 mg |
| Fructose | 0.27 g | 0.27 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 10.64 g | 10.64 g |
| Glicemyc Index | 35 µg | 35 µg |
| Glucose | 0.41 g | 0.41 g |
| Glutamin | 280 g | 280 g |
| Glutaminsäure | 560 g | 560 g |
| Glycin | 77 g | 77 g |
| Histidin | 42 g | 42 g |
| Hydroxyprolin | 7 g | 7 g |
| Inulin | 0.14 g | 0.14 g |
| Isoleucin | 63 g | 63 g |
| Jod | 1.86 µg | 1.86 µg |
| Kalium | 293.5 mg | 293.5 mg |
| Kcal | 521.3 kcal | 521.3 kcal |
| Kieselsäure | 7 mg | 7 mg |
| Kj | 2180.41 kJ | 2180.41 kJ |
| Kobalt | 0.35 µg | 0.35 µg |
| Kohlenhydrat | 41.32 g | 41.32 g |
| Kupfer | 0.05 mg | 0.05 mg |
| Laktose | 0.16 g | 0.16 g |
| Leucin | 140 g | 140 g |
| Lignin | 0.21 g | 0.21 g |
| Lutein | 35 µg | 35 µg |
| Lutein + zeaxanthin | 0.3 mg | 0.3 mg |
| Lysin | 70 g | 70 g |
| Magnesium | 13.52 mg | 13.52 mg |
| Malinsäure | 14 g | 14 g |
| Mangan | 0.36 mg | 0.36 mg |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 3.54 g | 3.54 g |
| Methionin | 35 g | 35 g |
| Molybdän | 8.5 µg | 8.5 µg |
| Natrium | 1243.2 mg | 1243.2 mg |
| Natron | 0.84 g | 0.84 g |
| Nickel | 10.5 mg | 10.5 mg |
| Omega 3 | 0.04 g | 0.04 g |
| Omega 6 | 0.35 g | 0.35 g |
| Oxalsäure | 10.5 mg | 10.5 mg |
| Pflanzliche Eiweiße | 0 g | 0 g |
| Phenylalanin | 84 g | 84 g |
| Phosphor | 207.04 mg | 207.04 mg |
| Proline | 175 g | 175 g |
| Quininsäure | 3.5 g | 3.5 g |
| Retinol | 0.52 µg | 0.52 µg |
| Saccharose | 1.34 g | 1.34 g |
| Salz | 3.11 g | 3.11 g |
| Selenium | 3.68 µg | 3.68 µg |
| Serine | 98 g | 98 g |
| Stärke | 36.4 g | 36.4 g |
| Säure | 3.15 g | 3.15 g |
| Taurin | 1.4 mg | 1.4 mg |
| Thrombonin | 63 g | 63 g |
| Tierische Eiweiße | 15.82 g | 15.82 g |
| Tryptophan | 28 g | 28 g |
| Tyrosin | 56 g | 56 g |
| Valin | 84 g | 84 g |
| Vitamin A | 1.24 µg | 1.24 µg |
| Vitamin ARE | 0.58 µg | 0.58 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.41 mg | 0.41 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 1.6 µg | 1.6 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.25 mg | 0.25 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 4.53 mg | 4.53 mg |
| Vitamin B4 (Cholin) | 8.4 mg | 8.4 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.19 mg | 0.19 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.36 mg | 0.36 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 0.35 mg | 0.35 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 8.67 µg | 8.67 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 0.25 mg | 0.25 mg |
| Vitamin D | 0.07 µg | 0.07 µg |
| Vitamin E | 0.11 mg | 0.11 mg |
| Vitamin K | 3.84 µg | 3.84 µg |
| Wasser | 83.79 g | 83.79 g |
| Zeaxanthin | 7 µg | 7 µg |
| Zellulose | 4.36 g | 4.36 g |
| Zink | 3.18 mg | 3.18 mg |
| Zitronensäure | 35 mg | 35 mg |
| Zucker | 2.57 g | 2.57 g |
| Zucker hinzugefügt | 0.56 g | 0.56 g |
| Zuckeralkohole insgesamt | 0.07 g | 0.07 g |
| Zystin | 42 g | 42 g |
