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Übungen

18

Skating, Geschwindigkeit, Wettkampf
Geschwindigkeit
Skating, Geschwindigkeit, Wettkampf
🔥 1110 kcal/h ⚡ 15 MET
Hallenvolleyball (Schul- und Vereinssport)
Wettkampfmäßig
Hallenvolleyball (Schul- und Vereinssport)
🔥 280 kcal/h ⚡ 4 MET
Volleyball (Wettkampfspiel / Fortgeschrittenes Niveau)
Wettkampfmäßig
Volleyball (Wettkampfspiel / Fortgeschrittenes Niveau)
🔥 350 kcal/h ⚡ 5 MET
Racquetball (Wettkampfspiel / Turniermatch)
Wettkampfmäßig
Racquetball (Wettkampfspiel / Turniermatch)
🔥 490 kcal/h ⚡ 7 MET
Badminton Wettkampfspiel (Turniersport)
Wettkampfmäßig
Badminton Wettkampfspiel (Turniersport)
🔥 490 kcal/h ⚡ 7 MET
Eisschnelllauf (Wettkampf)
Wettkampfmäßig
Eisschnelllauf (Wettkampf)
🔥 931 kcal/h ⚡ 13.3 MET
Eisschnelllauf (> 14,5 km/h / > 9 mph, freizeitsportlich)
Wettkampfmäßig
Eisschnelllauf (> 14,5 km/h / > 9 mph, freizeitsportlich)
🔥 630 kcal/h ⚡ 9 MET
Surfen (Wettkampf, auf dem Board)
Wettkampfmäßig
Surfen (Wettkampf, auf dem Board)
🔥 350 kcal/h ⚡ 5 MET
Volleyball, wettkampforientiert
Wettkampfmäßig
Volleyball, wettkampforientiert
🔥 420 kcal/h ⚡ 6 MET
Wettkampftrampolinspringen
Wettkampfmäßig
Wettkampftrampolinspringen
🔥 315 kcal/h ⚡ 4.5 MET
Skateboardfahren, wettbewerbsfähig, energische Anstrengung
Intensive Anstrengung
Skateboardfahren, wettbewerbsfähig, energische Anstrengung
🔥 420 kcal/h ⚡ 6 MET
Rugby Union (Wettkampf)
Wettkampfmäßig
Rugby Union (Wettkampf)
🔥 581 kcal/h ⚡ 8.3 MET
Racquetball (Wettkampfspiel)
Wettkampfmäßig
Racquetball (Wettkampfspiel)
🔥 700 kcal/h ⚡ 10 MET
Paddleball (Wettkampf)
Wettkampfmäßig
Paddleball (Wettkampf)
🔥 700 kcal/h ⚡ 10 MET
Eishockey (Wettkampf)
Eishockey
Eishockey (Wettkampf)
🔥 700 kcal/h ⚡ 10 MET
Fußball (Wettkampf)
Wettkampfmäßig
Fußball (Wettkampf)
🔥 560 kcal/h ⚡ 8 MET
Cheerleading und wettbewerbsorientierte Turnbewegungen
Wettkampfcheerleading
Cheerleading und wettbewerbsorientierte Turnbewegungen
🔥 420 kcal/h ⚡ 6 MET
Wettkampf-Badminton (Leistungssport)
Wettkampfmäßig
Wettkampf-Badminton (Leistungssport)
🔥 490 kcal/h ⚡ 7 MET

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