1 / 1
1 zdjęcie
1655
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://dietspremium.com/de/_mcp/food/langkorn-braunreis
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://dietspremium.com/de/api/food/langkorn-braunreis
Langkorn-Braunreis
Basis: 100g
Reis
353 KCAL
KCAL / 100g
7.1g
Eiweiß
1.9g
Fett
76.8g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Asche
1.2
g
SKŁADNIK
4% RDA
Calcium
32
mg
SKŁADNIK
Chlorid
50
mg
SKŁADNIK
Chromium
2
µg
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
0.52
g
SKŁADNIK
9% RDA
Eisen
1.3
mg
SKŁADNIK
14% RDA
Eiweiß
7.1
g
SKŁADNIK
Faserlöslich
1.8
g
SKŁADNIK
Faserunlöslich
6.9
g
SKŁADNIK
3% RDA
Fett
1.9
g
SKŁADNIK
Fitosterol
20
mg
SKŁADNIK
Fructose
0.1
g
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
0.49
g
SKŁADNIK
Glucose
0.1
g
SKŁADNIK
Inulin
0.1
g
SKŁADNIK
Isoleucin
0.3
g
SKŁADNIK
13% RDA
Kalium
260
mg
SKŁADNIK
30% RDA
Kohlenhydrat
76.8
g
SKŁADNIK
Kupfer
0.18
mg
SKŁADNIK
Leucin
0.7
g
SKŁADNIK
Lysin
0.3
g
SKŁADNIK
29% RDA
Magnesium
110
mg
SKŁADNIK
Mangan
2.4
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.74
g
SKŁADNIK
Molybdän
10
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Natrium
10
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.02
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.7
g
SKŁADNIK
36% RDA
Phosphor
250
mg
SKŁADNIK
Saccharose
0.8
g
SKŁADNIK
27% RDA
Selenium
15
µg
SKŁADNIK
Stärke
75.6
g
SKŁADNIK
Valin
0.5
g
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.48
mg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.05
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
4.7
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Cholin)
15
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothensäure)
1.5
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.49
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
0.1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
20
µg
SKŁADNIK
6% RDA
Vitamin E
0.7
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin K
0.5
µg
SKŁADNIK
Wasser
10
g
SKŁADNIK
35% RDA
Zellulose
8.7
g
SKŁADNIK
15% RDA
Zink
1.5
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Zucker
1.2
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Asche | - | 1.2 g | - |
| Calcium | - | 32 mg | 4% |
| Chlorid | - | 50 mg | - |
| Chromium | - | 2 µg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.52 g | - |
| Eisen | - | 1.3 mg | 9% |
| Eiweiß | - | 7.1 g | 14% |
| Faserlöslich | - | 1.8 g | - |
| Faserunlöslich | - | 6.9 g | - |
| Fett | - | 1.9 g | 3% |
| Fitosterol | - | 20 mg | - |
| Fructose | - | 0.1 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 0.49 g | - |
| Glucose | - | 0.1 g | - |
| Inulin | - | 0.1 g | - |
| Isoleucin | - | 0.3 g | - |
| Kalium | - | 260 mg | 13% |
| Kohlenhydrat | - | 76.8 g | 30% |
| Kupfer | - | 0.18 mg | - |
| Leucin | - | 0.7 g | - |
| Lysin | - | 0.3 g | - |
| Magnesium | - | 110 mg | 29% |
| Mangan | - | 2.4 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.74 g | - |
| Molybdän | - | 10 µg | - |
| Natrium | - | 10 mg | 1% |
| Omega 3 | - | 0.02 g | - |
| Omega 6 | - | 0.7 g | - |
| Phosphor | - | 250 mg | 36% |
| Saccharose | - | 0.8 g | - |
| Selenium | - | 15 µg | 27% |
| Stärke | - | 75.6 g | - |
| Valin | - | 0.5 g | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.48 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.05 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 4.7 mg | - |
| Vitamin B4 (Cholin) | - | 15 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 1.5 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.49 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 0.1 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 20 µg | - |
| Vitamin E | - | 0.7 mg | 6% |
| Vitamin K | - | 0.5 µg | 1% |
| Wasser | - | 10 g | - |
| Zellulose | - | 8.7 g | 35% |
| Zink | - | 1.5 mg | 15% |
| Zucker | - | 1.2 g | 2% |
Nie znaleziono składnika
