Gesunde Abnehm-Rezepte mit Kalorien & Makronährstoffen | Diets Premium
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Kabeljau mit Spinat, Zitronendill und Kartoffeln
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Kabeljau mit Spinat, Zitronendill und Kartoffeln
454 kcal ⏱ 20 min 3/5 ★
B: 123g • T: 70g • W: 261g
Kabeljau mit Spinat, Zitronendill und Kartoffeln nach der Sven-Müller-Diät
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Kabeljau mit Spinat, Zitronendill und Kartoffeln nach der Sven-Müller-Diät
691 kcal ⏱ 20 min 3/5 ★
B: 147g • T: 146g • W: 399g
Kartoffeln mit Lachsfilet in Senfsauce
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Kartoffeln mit Lachsfilet in Senfsauce
556 kcal ⏱ 20 min 3/5 ★
B: 115g • T: 135g • W: 306g
Fischstäbchen mit Erbsen
Fisch/Meeresfische
Fischstäbchen mit Erbsen
555 kcal ⏱ 30 min 4/5 ★
B: 70g • T: 312g • W: 173g
Lachs mit Spinat, Zitronen-Dill und Kartoffeln
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Lachs mit Spinat, Zitronen-Dill und Kartoffeln
827 kcal ⏱ 20 min 3/5 ★
B: 169g • T: 260g • W: 399g
Lachs mit Curryreis und Salat
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Lachs mit Curryreis und Salat
767 kcal ⏱ 35 min 3/5 ★
B: 205g • T: 289g • W: 273g
Lachs mit Toast
Toast
Lachs mit Toast
414 kcal ⏱ 5 min 1/5 ★
B: 91g • T: 204g • W: 119g
Forelle mit Kartoffeln
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Forelle mit Kartoffeln
493 kcal ⏱ 45 min 4/5 ★
B: 173g • T: 87g • W: 233g
Gebackener Kabeljau mit Mozzarella
Nabiał
Gebackener Kabeljau mit Mozzarella
414 kcal ⏱ 30 min 2 porcje 1/5 ★
B: 134g • T: 225g • W: 55g
Sandwiches mit Avocadopaste und Thunfisch
Brote
Sandwiches mit Avocadopaste und Thunfisch
11 kcal ⏱ 10 min 1/5 ★
B: 3g • T: 2g • W: 6g
In Lauch geschmorter Kabeljau mit Brokkoli und Reis
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
In Lauch geschmorter Kabeljau mit Brokkoli und Reis
588 kcal ⏱ 35 min 2/5 ★
B: 123g • T: 156g • W: 310g
Forelle mit Dampf unter der Haube mit Avocado
Forelle
Forelle mit Dampf unter der Haube mit Avocado
721 kcal
B: 183g • T: 284g • W: 254g
Kabeljau in Lauch mit Tomaten-Hirse geschmort
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Kabeljau in Lauch mit Tomaten-Hirse geschmort
435 kcal ⏱ 25 min 2 porcje 3/5 ★
B: 155g • T: 29g • W: 251g
Avocado-Thunfisch-Paste Sandwiches
Avocado
Avocado-Thunfisch-Paste Sandwiches
573 kcal
B: 120g • T: 177g • W: 277g
Sardellenpaste-Tomaten-Kanapees
Tomatenpaste
Sardellenpaste-Tomaten-Kanapees
476 kcal
B: 80g • T: 135g • W: 261g
Rucola mit Thunfisch
Rucola
Rucola mit Thunfisch
415 kcal
B: 133g • T: 226g • W: 56g
Nudeln mit Spinat und Lachs
Spinat
Nudeln mit Spinat und Lachs
163 kcal ⏱ 20 min 2 porcje 2/5 ★
B: 46g • T: 75g • W: 42g
Dampfgegarter Kabeljau mit Brokkoli und Buchweizen
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Dampfgegarter Kabeljau mit Brokkoli und Buchweizen
761 kcal ⏱ 20 min 2/5 ★
B: 146g • T: 91g • W: 524g
Kartoffelsalat mit Hering
Kartoffelsalat
Kartoffelsalat mit Hering
399 kcal
B: 86g • T: 163g • W: 150g
Sardellen-Tomatenpasten-Sandwiches (leichte Version)
Leichtere Version
Sardellen-Tomatenpasten-Sandwiches (leichte Version)
333 kcal
B: 54g • T: 105g • W: 175g
Leichte Avocado- und Thunfischpasteten-Brötchen
Brötchen
Leichte Avocado- und Thunfischpasteten-Brötchen
375 kcal
B: 73g • T: 117g • W: 185g
Reisnudeln mit Lachs und Spinat
Reisnudeln
Reisnudeln mit Lachs und Spinat
276 kcal
B: 63g • T: 158g • W: 56g
Gefüllte Eier mit Thunfisch
Gefüllte Eier
Gefüllte Eier mit Thunfisch
203 kcal
B: 87g • T: 109g • W: 7g
Lachs mit Dillsauce
Dillsoße
Lachs mit Dillsauce
595 kcal
B: 171g • T: 362g • W: 62g
Tortilla-Röllchen mit Thunfisch und Mais
Tortilla-Rollen
Tortilla-Röllchen mit Thunfisch und Mais
621 kcal 3 porcje
B: 127g • T: 316g • W: 178g
Fisch auf Griechisch
Fisch
Fisch auf Griechisch
423 kcal 2 porcje
B: 197g • T: 75g • W: 152g
Garnelen in Curry
Curry
Garnelen in Curry
1021 kcal
B: 266g • T: 633g • W: 122g

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