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Wasser mit Zitronensaft
1 min
1 /
Portion
Enthält Allergene
Rezept Zubereitungsschritte
1
Mischen Sie frisch gepressten Zitronensaft in ein Glas Wasser und trinken Sie es.
2
Mischen Sie frisch gepressten Zitronensaft in ein Glas Wasser und trinken Sie es.
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | Alle Portionen | Eine Portion |
|---|---|---|
| Alanina | 2.23 g | 2.23 g |
| Alkohol | 0.12 g | 0.12 g |
| Arginin | 6.2 g | 6.2 g |
| Asche | 13.2 g | 13.2 g |
| Beta-Cryptoxanthin | 1.68 µg | 1.68 µg |
| Beta-sitosterin | 535 mg | 535 mg |
| Bor | 0.02 mg | 0.02 mg |
| Calcium | 2442.3 mg | 2442.3 mg |
| Carotin Beta | 0.36 mg | 0.36 mg |
| Chlorid | 2.74 mg | 2.74 mg |
| Cholesterin | 2.62 mg | 2.62 mg |
| Chromium | 0.04 µg | 0.04 µg |
| Cystein | 0.93 g | 0.93 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 46.9 g | 46.9 g |
| Eisen | 23.7 mg | 23.7 mg |
| Eiweiß | 44.43 g | 44.43 g |
| Faserlöslich | 4.79 g | 4.79 g |
| Faserunlöslich | 24.95 g | 24.95 g |
| Fett | 124.22 g | 124.22 g |
| Fettsäuren Trans | 0.47 g | 0.47 g |
| Fitosterol | 1035 mg | 1035 mg |
| Fluorid | 0.19 mg | 0.19 mg |
| Folate | 242.5 µg | 242.5 µg |
| Fructose | 0.29 g | 0.29 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 17.4 g | 17.4 g |
| Glucose | 0.3 g | 0.3 g |
| Glutaminsäure | 8.4 g | 8.4 g |
| Glycin | 2.68 g | 2.68 g |
| Histidin | 1.28 g | 1.28 g |
| Isoleucin | 1.88 g | 1.88 g |
| Jod | 0.04 µg | 0.04 µg |
| Kalium | 1185 mg | 1185 mg |
| Kcal | 1437.18 kcal | 1437.18 kcal |
| Kieselsäure | 0.12 mg | 0.12 mg |
| Kj | 6014.56 kJ | 6014.56 kJ |
| Kobalt | 0.01 µg | 0.01 µg |
| Kohlenhydrat | 59.77 g | 59.77 g |
| Kohlenhydrate | 58.63 g | 58.63 g |
| Kupfer | 5.67 mg | 5.67 mg |
| Leucin | 3.38 g | 3.38 g |
| Lignin | 1.25 g | 1.25 g |
| Lutein + zeaxanthin | 1.32 mg | 1.32 mg |
| Lycopin | 0.12 µg | 0.12 µg |
| Lysin | 1.45 g | 1.45 g |
| Magnesium | 878.58 mg | 878.58 mg |
| Malinsäure | 0.08 g | 0.08 g |
| Mangan | 6.15 mg | 6.15 mg |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 54.44 g | 54.44 g |
| Methionin | 1.13 g | 1.13 g |
| Molybdän | 0.04 µg | 0.04 µg |
| Natrium | 28.1 mg | 28.1 mg |
| Nickel | 0.18 mg | 0.18 mg |
| Omega 3 | 0.75 g | 0.75 g |
| Omega 6 | 52.75 g | 52.75 g |
| Oxalsäure | 3642.74 mg | 3642.74 mg |
| Phenylalanin | 2.33 g | 2.33 g |
| Phosphor | 1575.14 mg | 1575.14 mg |
| Proline | 1.85 g | 1.85 g |
| Quininsäure | 0.01 g | 0.01 g |
| Saccharose | 0.04 g | 0.04 g |
| Salz | 0.08 g | 0.08 g |
| Selenium | 86.02 µg | 86.02 µg |
| Serine | 2.2 g | 2.2 g |
| Säure | 0.6 g | 0.6 g |
| Thrombonin | 1.68 g | 1.68 g |
| Tryptophan | 0.93 g | 0.93 g |
| Tyrosin | 1.58 g | 1.58 g |
| Valin | 2.28 g | 2.28 g |
| Vitamin A | 2.62 µg | 2.62 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 3.13 mg | 3.13 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.12 µg | 0.12 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.63 mg | 0.63 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 11.31 mg | 11.31 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.02 mg | 0.02 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 1.99 mg | 1.99 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 0.06 mg | 0.06 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 243.82 µg | 243.82 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 8.5 mg | 8.5 mg |
| Vitamin D | 2.62 µg | 2.62 µg |
| Vitamin D3 | 0.12 µg | 0.12 µg |
| Vitamin E | 24.35 mg | 24.35 mg |
| Vitamin K | 33.8 µg | 33.8 µg |
| Wasser | 22.57 g | 22.57 g |
| Zellulose | 29.74 g | 29.74 g |
| Zink | 19.39 mg | 19.39 mg |
| Zitronensäure | 0.66 mg | 0.66 mg |
| Zucker | 0.75 g | 0.75 g |
| Zucker hinzugefügt | 0.12 g | 0.12 g |
| Zuckeralkohole insgesamt | 0.12 g | 0.12 g |
