1 / 1
818
views
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://dietspremium.com/en/_mcp/food/natural-yogurt-2
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://dietspremium.com/en/api/food/natural-yogurt-2
1 zdjęcie
Natural Yogurt 2%
Base: 100g
Natural Yogurt
54 KCAL
KCAL / 100g
4.3g
Protein
2g
Fat
4.7g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Ash
0.7
g
Składnik
Boron
10
mg
Składnik
15% RDA
Calcium
120
mg
Składnik
2% RDA
Carbohydrate
4.7
g
Składnik
Casein
3.5
g
Składnik
Chlorine
100
mg
Składnik
Cholesterol
8
mg
Składnik
Chromium
0.5
µg
Składnik
Cobalt
0.1
µg
Składnik
Complete Protein
4.3
g
Składnik
Copper
0.03
mg
Składnik
3% RDA
Fat
2
g
Składnik
Fatty monounsaturated
0.63
g
Składnik
Fatty polyunsaturated
0.06
g
Składnik
Fatty saturated
1.3
g
Składnik
Fatty trans
0.1
g
Składnik
4% RDA
Fiber
1
g
Składnik
Fluoride
10
mg
Składnik
Glicemyc Index
20
µg
Składnik
7% RDA
Iodine
10
µg
Składnik
1% RDA
Iron
0.1
mg
Składnik
Lactose
4.7
g
Składnik
5% RDA
Magnesium
17
mg
Składnik
Manganese
0.01
mg
Składnik
Molybdenum
1.5
µg
Składnik
Nickel
1
mg
Składnik
Omega 3
0.01
g
Składnik
Omega 6
0.05
g
Składnik
14% RDA
Phosphorus
95
mg
Składnik
8% RDA
Potassium
150
mg
Składnik
9% RDA
Protein
4.3
g
Składnik
Protein Animal
4.3
g
Składnik
Salt
0.1
g
Składnik
5% RDA
Selenium
2.5
µg
Składnik
2% RDA
Sodium
40
mg
Składnik
9% RDA
Sugar
4.7
g
Składnik
Sulfur
30
mg
Składnik
4% RDA
Vitamin A
28
µg
Składnik
Vitamin B1 (Thiamin)
0.05
mg
Składnik
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.4
µg
Składnik
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.14
mg
Składnik
Vitamin B3 (Niacin)
0.14
mg
Składnik
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.1
mg
Składnik
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.04
mg
Składnik
Vitamin B7 (Biotin)
1.5
mg
Składnik
Vitamin B9 (Folate)
7
µg
Składnik
Vitamin C (Ascorbic acid)
1
mg
Składnik
Vitamin D
0.03
µg
Składnik
Vitamin E
0.03
mg
Składnik
Vitamin K
0.2
µg
Składnik
Water
87.5
g
Składnik
5% RDA
Zinc
0.46
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 0.7 g | - |
| Boron | - | 10 mg | - |
| Calcium | - | 120 mg | 15% |
| Carbohydrate | - | 4.7 g | 2% |
| Casein | - | 3.5 g | - |
| Chlorine | - | 100 mg | - |
| Cholesterol | - | 8 mg | - |
| Chromium | - | 0.5 µg | - |
| Cobalt | - | 0.1 µg | - |
| Complete Protein | - | 4.3 g | - |
| Copper | - | 0.03 mg | - |
| Fat | - | 2 g | 3% |
| Fatty monounsaturated | - | 0.63 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.06 g | - |
| Fatty saturated | - | 1.3 g | - |
| Fatty trans | - | 0.1 g | - |
| Fiber | - | 1 g | 4% |
| Fluoride | - | 10 mg | - |
| Glicemyc Index | - | 20 µg | - |
| Iodine | - | 10 µg | 7% |
| Iron | - | 0.1 mg | 1% |
| Lactose | - | 4.7 g | - |
| Magnesium | - | 17 mg | 5% |
| Manganese | - | 0.01 mg | - |
| Molybdenum | - | 1.5 µg | - |
| Nickel | - | 1 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.01 g | - |
| Omega 6 | - | 0.05 g | - |
| Phosphorus | - | 95 mg | 14% |
| Potassium | - | 150 mg | 8% |
| Protein | - | 4.3 g | 9% |
| Protein Animal | - | 4.3 g | - |
| Salt | - | 0.1 g | - |
| Selenium | - | 2.5 µg | 5% |
| Sodium | - | 40 mg | 2% |
| Sugar | - | 4.7 g | 9% |
| Sulfur | - | 30 mg | - |
| Vitamin A | - | 28 µg | 4% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.05 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.4 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.14 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.14 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.1 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.04 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 1.5 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 7 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 1 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.03 µg | - |
| Vitamin E | - | 0.03 mg | - |
| Vitamin K | - | 0.2 µg | - |
| Water | - | 87.5 g | - |
| Zinc | - | 0.46 mg | 5% |
Nie znaleziono składnika
