1 / 1
1209
views
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://dietspremium.com/en/_mcp/food/red-onion
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://dietspremium.com/en/api/food/red-onion
1 zdjęcie
Red Onion
Base: 100g
Onion
37 KCAL
KCAL / 100g
1.4g
Protein
0.4g
Fat
6.9g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Alanine
20
g
Składnik
Arginine
20
g
Składnik
Ash
0.6
g
Składnik
Aspartic acid
30
g
Składnik
Betaine
0.1
mg
Składnik
Boron
50
mg
Składnik
3% RDA
Calcium
25
mg
Składnik
3% RDA
Carbohydrate
6.9
g
Składnik
Carotene Beta
10
mg
Składnik
Chlorine
25
mg
Składnik
Cholesterol
1
mg
Składnik
Chromium
1
µg
Składnik
Cobalt
0.3
µg
Składnik
Copper
0.06
mg
Składnik
Cysteine
5
g
Składnik
1% RDA
Fat
0.4
g
Składnik
Fatty monounsaturated
0.04
g
Składnik
Fatty polyunsaturated
0.17
g
Składnik
Fatty saturated
0.11
g
Składnik
Fatty trans
1
g
Składnik
7% RDA
Fiber
1.7
g
Składnik
Fiber insoluble
1.1
g
Składnik
Fiber soluble
0.6
g
Składnik
Fluoride
1.2
mg
Składnik
Fructose
1.2
g
Składnik
Glicemyc Index
10
µg
Składnik
Glucose
1.9
g
Składnik
Glutamic acid
50
g
Składnik
Glutamine
50
g
Składnik
Glycine
15
g
Składnik
Histidine
10
g
Składnik
Inulin
0.1
g
Składnik
1% RDA
Iodine
1
µg
Składnik
4% RDA
Iron
0.5
mg
Składnik
Isoleucine
20
g
Składnik
Leucine
20
g
Składnik
Lutein
10
µg
Składnik
Lutein + zeaxanthin
10
mg
Składnik
Lysine
30
g
Składnik
2% RDA
Magnesium
8
mg
Składnik
Malic acid
10
g
Składnik
Manganese
0.17
mg
Składnik
Methionine
5
g
Składnik
Molybdenum
3
µg
Składnik
Nickel
2
mg
Składnik
Nitrogen
20
g
Składnik
Omega 3
0.02
g
Składnik
Omega 6
0.15
g
Składnik
Oxalic acid
15
mg
Składnik
Phenylalanine
20
g
Składnik
2% RDA
Phosphorus
14
mg
Składnik
Phytosterols
15
mg
Składnik
6% RDA
Potassium
121
mg
Składnik
Proline
15
g
Składnik
3% RDA
Protein
1.4
g
Składnik
Salt
0.02
g
Składnik
1% RDA
Selenium
0.5
µg
Składnik
Serine
15
g
Składnik
Silica
1
mg
Składnik
Sodium
6
mg
Składnik
Starch
0.1
g
Składnik
Sucrose
2.2
g
Składnik
8% RDA
Sugar
4.24
g
Składnik
Sulfur
30
mg
Składnik
Threonine
15
g
Składnik
Total sugar alcohols
1
g
Składnik
Tryptophan
5
g
Składnik
Tyrosine
10
g
Składnik
Valine
25
g
Składnik
Vitamin A
2
µg
Składnik
Vitamin B1 (Thiamin)
0.03
mg
Składnik
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
Składnik
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.03
mg
Składnik
Vitamin B3 (Niacin)
0.2
mg
Składnik
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.1
mg
Składnik
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.1
mg
Składnik
Vitamin B7 (Biotin)
0.1
mg
Składnik
Vitamin B9 (Folate)
19
µg
Składnik
Vitamin C (Ascorbic acid)
6
mg
Składnik
7% RDA
Vitamin D
1
µg
Składnik
Vitamin D3
1
µg
Składnik
1% RDA
Vitamin E
0.12
mg
Składnik
1% RDA
Vitamin K
0.4
µg
Składnik
Water
89.11
g
Składnik
Zeaxanthin
5
µg
Składnik
2% RDA
Zinc
0.24
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanine | - | 20 g | - |
| Arginine | - | 20 g | - |
| Ash | - | 0.6 g | - |
| Aspartic acid | - | 30 g | - |
| Betaine | - | 0.1 mg | - |
| Boron | - | 50 mg | - |
| Calcium | - | 25 mg | 3% |
| Carbohydrate | - | 6.9 g | 3% |
| Carotene Beta | - | 10 mg | - |
| Chlorine | - | 25 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Chromium | - | 1 µg | - |
| Cobalt | - | 0.3 µg | - |
| Copper | - | 0.06 mg | - |
| Cysteine | - | 5 g | - |
| Fat | - | 0.4 g | 1% |
| Fatty monounsaturated | - | 0.04 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.17 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.11 g | - |
| Fatty trans | - | 1 g | - |
| Fiber | - | 1.7 g | 7% |
| Fiber insoluble | - | 1.1 g | - |
| Fiber soluble | - | 0.6 g | - |
| Fluoride | - | 1.2 mg | - |
| Fructose | - | 1.2 g | - |
| Glicemyc Index | - | 10 µg | - |
| Glucose | - | 1.9 g | - |
| Glutamic acid | - | 50 g | - |
| Glutamine | - | 50 g | - |
| Glycine | - | 15 g | - |
| Histidine | - | 10 g | - |
| Inulin | - | 0.1 g | - |
| Iodine | - | 1 µg | 1% |
| Iron | - | 0.5 mg | 4% |
| Isoleucine | - | 20 g | - |
| Leucine | - | 20 g | - |
| Lutein | - | 10 µg | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 10 mg | - |
| Lysine | - | 30 g | - |
| Magnesium | - | 8 mg | 2% |
| Malic acid | - | 10 g | - |
| Manganese | - | 0.17 mg | - |
| Methionine | - | 5 g | - |
| Molybdenum | - | 3 µg | - |
| Nickel | - | 2 mg | - |
| Nitrogen | - | 20 g | - |
| Omega 3 | - | 0.02 g | - |
| Omega 6 | - | 0.15 g | - |
| Oxalic acid | - | 15 mg | - |
| Phenylalanine | - | 20 g | - |
| Phosphorus | - | 14 mg | 2% |
| Phytosterols | - | 15 mg | - |
| Potassium | - | 121 mg | 6% |
| Proline | - | 15 g | - |
| Protein | - | 1.4 g | 3% |
| Salt | - | 0.02 g | - |
| Selenium | - | 0.5 µg | 1% |
| Serine | - | 15 g | - |
| Silica | - | 1 mg | - |
| Sodium | - | 6 mg | - |
| Starch | - | 0.1 g | - |
| Sucrose | - | 2.2 g | - |
| Sugar | - | 4.24 g | 8% |
| Sulfur | - | 30 mg | - |
| Threonine | - | 15 g | - |
| Total sugar alcohols | - | 1 g | - |
| Tryptophan | - | 5 g | - |
| Tyrosine | - | 10 g | - |
| Valine | - | 25 g | - |
| Vitamin A | - | 2 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.03 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.03 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.2 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.1 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.1 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 0.1 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 19 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 6 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin D3 | - | 1 µg | - |
| Vitamin E | - | 0.12 mg | 1% |
| Vitamin K | - | 0.4 µg | 1% |
| Water | - | 89.11 g | - |
| Zeaxanthin | - | 5 µg | - |
| Zinc | - | 0.24 mg | 2% |
Nie znaleziono składnika
