Gesunde Abnehm-Rezepte mit Kalorien & Makronährstoffen | Diets Premium Skip to main content

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Diätetische Haferkleie-Muffins mit Rosinen und Zimt
Dash-Diät
Diätetische Haferkleie-Muffins mit Rosinen und Zimt
102 kcal ⏱ 30 min 12 porcje 1/5 ★
B: 9g • T: 22g • W: 70g
Entgiftende Brokkolisuppe mit frischem aromatischem Liebstöckel
Dash-Diät
Entgiftende Brokkolisuppe mit frischem aromatischem Liebstöckel
89 kcal ⏱ 20 min 2 porcje 1/5 ★
B: 15g • T: 52g • W: 22g
Wasser mit Zitronensaft
Alkoholfreie Getränke/Trinkwasser
Wasser mit Zitronensaft
1535 kcal ⏱ 1 min 1/5 ★
B: 178g • T: 1118g • W: 239g
Rote-Bete-Sauerteig
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Rote-Bete-Sauerteig
113 kcal ⏱ 10 min 10 porcje 1/5 ★
B: 16g • T: 21g • W: 77g
Bananen-Beeren-Sorbet
Beeren
Bananen-Beeren-Sorbet
50 kcal ⏱ 10 min 4 porcje 1/5 ★
B: 4g • T: 5g • W: 41g
Knusprige Gemüsepfannkuchen
Pfannkuchen
Knusprige Gemüsepfannkuchen
65 kcal ⏱ 15 min 4 porcje 2/5 ★
B: 6g • T: 17g • W: 41g
Vollkornbrot
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Vollkornbrot
85 kcal ⏱ 40 min 13 porcje 3/5 ★
B: 14g • T: 10g • W: 61g
Low-Carb Frühstücksüberbackenes Baguette
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Low-Carb Frühstücksüberbackenes Baguette
9 kcal ⏱ 15 min 4 porcje 2/5 ★
B: 2g • T: 5g • W: 2g
Low Carb Schokoladen-Kokos-Brownies
Produkty Wykorzystywane Do Słodzenia
Low Carb Schokoladen-Kokos-Brownies
50 kcal ⏱ 35 min 4 porcje 2/5 ★
B: 3g • T: 33g • W: 14g
Low-Carb-Karotten-Muffins
Produkty Wykorzystywane Do Słodzenia
Low-Carb-Karotten-Muffins
27 kcal ⏱ 30 min 4 porcje 3/5 ★
B: 6g • T: 15g • W: 6g
Low-Carb-Müsli-Muffins
Produkty Wykorzystywane Do Słodzenia
Low-Carb-Müsli-Muffins
31 kcal ⏱ 25 min 4 porcje 1/5 ★
B: 7g • T: 19g • W: 5g
Low-Carb-Salat mit gegrilltem Hähnchen und Fetakäse
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Low-Carb-Salat mit gegrilltem Hähnchen und Fetakäse
22 kcal ⏱ 10 min 4 porcje 1/5 ★
B: 1g • T: 17g • W: 4g
Zucchinisalat
Früchte/Fruchtsäfte;Alkoholfreie Getränke/Frucht- Und Gemüsesäfte
Zucchinisalat
70 kcal ⏱ 20 min 2 porcje 1/5 ★
B: 14g • T: 18g • W: 38g
Feldsalat mit Rote Bete
Lammfleisch
Feldsalat mit Rote Bete
95 kcal ⏱ 20 min 2 porcje 2/5 ★
B: 12g • T: 60g • W: 23g
Schnitzel Jägerart
Schnitzel
Schnitzel Jägerart
0 kcal ⏱ 30 min 2 porcje 4/5 ★
B: 0g • T: 0g • W: 0g
Matjes in Kräutersauce
Kräutersauce
Matjes in Kräutersauce
2 kcal ⏱ 25 min 2 porcje 3/5 ★
B: 1g • T: 1g • W: 1g
Lachs-Kotelett mit Dillsenf-Dip
Dill-Majonäse-Dip
Lachs-Kotelett mit Dillsenf-Dip
5 kcal ⏱ 30 min 2 porcje 3/5 ★
B: 1g • T: 2g • W: 1g
Spaghetti mit Tomaten
Spaghetti
Spaghetti mit Tomaten
2 kcal ⏱ 30 min 2 porcje 2/5 ★
B: 1g • T: 1g • W: 1g
Scharfe Kartoffelsuppe
Scharf
Scharfe Kartoffelsuppe
75 kcal ⏱ 25 min 2 porcje 2/5 ★
B: 7g • T: 1g • W: 67g
Kürbissuppe
Gemüse/Gemüse Frisch
Kürbissuppe
62 kcal ⏱ 25 min 2 porcje 3/5 ★
B: 12g • T: 19g • W: 31g
Haferflocken mit Mandeln und Erdbeeren
Erdbeeren
Haferflocken mit Mandeln und Erdbeeren
31 kcal ⏱ 15 min 1/5 ★
B: 4g • T: 9g • W: 18g
Hüttenkäse mit Gemüse
Nabiał
Hüttenkäse mit Gemüse
36 kcal ⏱ 10 min 1/5 ★
B: 5g • T: 3g • W: 27g
Salat mit Buchweizen, Ei und Paprika
Plant-Based Foods And Beverages
Salat mit Buchweizen, Ei und Paprika
29 kcal ⏱ 25 min 1/5 ★
B: 4g • T: 14g • W: 12g
Hirsepudding mit Banane und Birne
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Hirsepudding mit Banane und Birne
23 kcal ⏱ 20 min 2/5 ★
B: 4g • T: 6g • W: 13g
Sandwich mit Aufschnitt und Gurkensalat
Nabiał
Sandwich mit Aufschnitt und Gurkensalat
102 kcal ⏱ 20 min 1/5 ★
B: 18g • T: 78g • W: 6g
Omelett mit Paprika und Oliven
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Omelett mit Paprika und Oliven
74 kcal ⏱ 10 min 2/5 ★
B: 17g • T: 45g • W: 12g
Tortilla mit Hähnchen und Mozzarella
Nabiał
Tortilla mit Hähnchen und Mozzarella
59 kcal ⏱ 15 min 3 porcje 2/5 ★
B: 25g • T: 25g • W: 10g
Pasta mit Früchten und Schokoladenmousse
Schokolade
Pasta mit Früchten und Schokoladenmousse
8 kcal ⏱ 15 min 2/5 ★
B: 2g • T: 2g • W: 4g
Weichgekochtes Ei mit Gurkensalat und Knäckebrot (Low Carb)
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Weichgekochtes Ei mit Gurkensalat und Knäckebrot (Low Carb)
20 kcal ⏱ 6 min 2/5 ★
B: 3g • T: 12g • W: 5g
Sandwiches mit Avocadopaste und Thunfisch
Brote
Sandwiches mit Avocadopaste und Thunfisch
11 kcal ⏱ 10 min 1/5 ★
B: 3g • T: 2g • W: 6g

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