Zdrowe Przepisy Fit – Szybkie Posiłki Odchudzające z Licznikiem Kalorii

Strona główna
Przepisy
Odkrywaj smaczne przepisy

Analizowanie zdjęcia i generowanie tagów AI...

Wyszukiwanie obrazem (Vision AI)

Twoje wgrane zdjęcie i rozpoznane tagi wyszukiwania

Bez laktozy (1) Bezglutenowe (48) Bezlaktozowe (8) Bowl (Miska mocy) (2) Cukrzyca (Niski IG) (11) Dania jajeczne wysokobiałkowe (9) Dania na bazie zup (14) Dania z drobiu (12) Deser (11) Deser fit / Odchudzony (13) Dieta śródziemnomorska (4) II Śniadanie (42) Jednogarnkowe (5) Kolacja (93) Nabiałowy (1) Nadciśnienie (DASH) (106) Niskokaloryczne produkty bogate w błonnik (1) Obiad (77) Peskatariańska (16) Podwieczorek (8) Przekąska (25) Przepisy na przekąski (pełnoziarniste) (4) Sałatki dietetyczne (15) Smoothie owocowe (3) Smoothie zielone (2) Szybkie (15-20 min) (2) Wegańskie (32) Wegetariańskie (76) Wysokobiałkowe (High Protein) (42) Wysokobłonnikowe (66)

Zapytanie jest przetwarzane

Kategoria

Wyszukaj lub przeglądaj alfabetycznie wszystkie dostępne opcje

Zapytanie jest przetwarzane

Boże Narodzenie (4) Dzień Dziecka Dzień Dziękczynienia Dzień Matki Dzień Niepodległości Dzień Ojca Halloween Nowy Rok Rocznica Urodziny (4) Walentynki Wielkanoc Ślub

Zapytanie jest przetwarzane

≤ 15 min ≤ 30 min ≤ 45 min ≤ 60 min ≤ 90 min

Zapytanie jest przetwarzane

Filtry 1

Zapytanie jest przetwarzane

Kategoria 0

Zapytanie jest przetwarzane

Kategoria

Wyszukaj lub przeglądaj alfabetycznie wszystkie dostępne opcje

Zapytanie jest przetwarzane

Okazje 0

Boże Narodzenie (4) Dzień Dziecka Dzień Dziękczynienia Dzień Matki Dzień Niepodległości Dzień Ojca Halloween Nowy Rok Rocznica Urodziny (4) Walentynki Wielkanoc Ślub

Zapytanie jest przetwarzane

Czas przygotowania 0

≤ 15 min ≤ 30 min ≤ 45 min ≤ 60 min ≤ 90 min

Zapytanie jest przetwarzane

Poziom trudności 0

1 (147) 3 (68) 2 (65) 4 (10)

Zapytanie jest przetwarzane

Typ diety 0

158

Dieta Ajurwedyjska Dieta Anti-Aging i Długowieczności (6) Dieta Antycellulitowa i Limfatyczna Dieta Atkinsa (1) Dieta Bariatryczna (Po Operacji) Dieta Bez Gorczycy Dieta Bez Jajek (3) Dieta Bez Kukurydzy Dieta Bez Mięczaków Dieta Bez Orzechów Drzewnych Dieta Bez Orzeszków Ziemnych Dieta Bez Pszenicy Dieta Bez Ryb Dieta Bez Selera Dieta Bez Sezamu Dieta Bez Siarczynów Dieta Bez Skorupiaków Dieta Bez Soi Dieta Bez Warzyw Psiankowatych Dieta Bez Wieprzowiny (179) Dieta Bez Łubinu Dieta Bezcukrowa (Bez Cukru) (23) Dieta Bezdrożdżowa Dieta Bezfruktozowa Dieta Bezglutenowa (366) Dieta Bezlaktozowa (36) Dieta Bezmleczna (Bez Nabiału) (168) Dieta Bogata w Kwasy Omega-3 (52) Dieta BRAT (1) Dieta Buddyjska

Zapytanie jest przetwarzane

Typ diety

158

Wyszukaj lub przeglądaj alfabetycznie wszystkie dostępne opcje

Zapytanie jest przetwarzane

Kalorie (kcal)

–

Białko (g)

–

Tłuszcze (g)

–

Węglowodany (g)

–

Wybierz składniki odżywcze 0

Amygdalin (12) Białko (763) Białko roślinne (372) Białko zwierzęce (447) Biotyna Bor (595) Brom (14) Błonnik (24) Błonnik (763) Chlor (686) Chlor (669) Cholesterol (761) Cholina Cholina (30) Chrom (655) Cobalt (590) Cukier (763) Cukry alkoholowe (173) Cukry proste (25) Cynk (763) Energia (193) Fluor (645) Fosfor (763) Jod (674) Kalorie (142) Kofeina (1) Kwas foliowy (536) Kwas orotowy (12) Kwas pangamowy (12) Kwas pantotenowy (102)

Zapytanie jest przetwarzane

Wybierz składniki odżywcze

Wyszukaj lub przeglądaj alfabetycznie wszystkie dostępne opcje

Zapytanie jest przetwarzane

Unikaj składniki odżywcze 0

Zapytanie jest przetwarzane

Unikaj składniki odżywcze

Wyszukaj lub przeglądaj alfabetycznie wszystkie dostępne opcje

Zapytanie jest przetwarzane

Tagi 1

499

Amarant (8) Amerykański (6) Ananas (12) Awokado (36) Azjatyckie (3) Baguecik (1) Bakłażan (1) Bakłażan (2) Banan (43) Bataty (1) Bekon (1) Bez Laktozy (16) Bez Laktozy (38) Bezglutenowy (53) Bezmięsny (1) Bogate W Omega-3 (2) Bolognese (2) Borówka (9) Borówka (21) Brokuł (26) Brownie (4) Brukselka (1) Brzoskwinia (3) Brzoskwinie (2) Budyń (8) Bulgur (2) Burak (8) Burger (1) Burrito (1) Bułeczki (11)

Zapytanie jest przetwarzane

Tagi

499

Wyszukaj lub przeglądaj alfabetycznie wszystkie dostępne opcje

Zapytanie jest przetwarzane

Grupa krwi 0

Grupa 0 (129) Grupa A (187) Grupa B (226) Grupa AB (220)

Zapytanie jest przetwarzane

Unikaj alergenów 0

239

Alergia na bez czarny (12) Alergia na bez czarny (Sambucus nigra) Alergia na cytrusy Alkohol Aloe Vera Amarant (16) Ananas (17) Anisakis (37) Annato Anyż Apokarotenal Aspartam Azotyn sodu (23) Azotyny (14) Bakłażan Banan (62) Barwnik czerwony nr 3 (E127) Barwnik FD&C Czerwony nr 40 Barwnik karmelowy (przetworzony amoniakiem) Barwnik niebieski nr 1 (E133) Bergamotka Bez czarny Borówka czarna (26) Brokuły Bromelaina (17) Brzoskwinia Burak ćwikłowy (11) Cannabis Cannabis sativa (Konopie) Capsicum (32)

Zapytanie jest przetwarzane

Unikaj alergenów

239

Wyszukaj lub przeglądaj alfabetycznie wszystkie dostępne opcje

Zapytanie jest przetwarzane

Vision search Wykryte tagi AI — kliknij, aby zawęzić wyniki wyszukiwania:

Analizowanie zdjęcia i generowanie tagów AI...

Pełny widok w Studio Vision AI

Wyników: 27

Zapytanie jest przetwarzane

Dieta Dash

Lekka zupa pomidorowa DASH ze świeżą bazylią i brązowym ryżem

245 kcal ⏱ 25 min 1/5 ★

B: 24g • T: 58g • W: 163g

Dieta Dash

Soczysty filet z kurczaka duszony w słodkiej marchewce i pomidorach pelati

515 kcal ⏱ 50 min 3/5 ★

B: 134g • T: 106g • W: 275g

Łosoś

Gotowany na parze delikatny łosoś na zblanszowanym jarmużu z pomidorkami i cytrynowym pieprzem

512 kcal ⏱ 25 min 2 porcje 1/5 ★

B: 153g • T: 280g • W: 79g

Makaron

Kremowa pasta z pieczonej dyni z suszonymi pomidorami i pastą orzechową

145 kcal ⏱ 40 min 6 porcje 1/5 ★

B: 17g • T: 76g • W: 52g

Ryby

Odżywcza sałatka z pieczonym dorszem, jajkiem na twardo i sosem cytrynowym

283 kcal ⏱ 25 min 2 porcje 1/5 ★

B: 109g • T: 139g • W: 36g

Kurczak

Miodowa pierś kurczaka pieczona z ciecierzycą, cukinią i bakłażanem

404 kcal ⏱ 45 min 4 porcje 2/5 ★

B: 143g • T: 92g • W: 168g

Pomidor

Śródziemnomorski gulasz z białej fasoli, młodej cukinii i pomidorów

293 kcal ⏱ 35 min 3 porcje 1/5 ★

B: 54g • T: 69g • W: 169g

Pomidor

Złociste pieczone frytki z selera korzeniowego z ziołowym dipem pomidorowym

235 kcal ⏱ 25 min 2 porcje 1/5 ★

B: 28g • T: 113g • W: 94g

Łosoś

Pieczony w folii filet z łososia na sałatce ze szpinaku baby, czerwonej cebuli i pomidorów

304 kcal ⏱ 25 min 2 porcje 1/5 ★

B: 92g • T: 167g • W: 44g

Pomidor

Kolorowa sałata lodowa z żółtym pomidorem, pomarańczową papryką i pestkami dyni

168 kcal ⏱ 10 min 2 porcje 1/5 ★

B: 18g • T: 112g • W: 39g

Żywność I Napoje Na Bazie Roślin

Sałatka z pomidorów, ogórków, sera emmentaler i jogurtu waniliowego

567 kcal ⏱ 5 min 1/5 ★

B: 163g • T: 313g • W: 92g

Żywność I Napoje Na Bazie Roślin

Sałatka z pomidorów, ogórków, fetą i jogurtem waniliowym

467 kcal ⏱ 5 min 1/5 ★

B: 134g • T: 239g • W: 94g

Spaghetti

Spaghetti pomidorowo-bazyliowe ze szpinakiem i kurczakiem

16 kcal ⏱ 20 min 3/5 ★

B: 2g • T: 10g • W: 5g

Żywność I Napoje Na Bazie Roślin

Ryż z kremem ze świeżych pomidorów

26 kcal ⏱ 25 min 2/5 ★

B: 2g • T: 10g • W: 13g

Nabiał

Pulpety wołowe z mozzarellą i dipem pomidorowo-paprykowym

177 kcal ⏱ 35 min 2 porcje 4/5 ★

B: 84g • T: 69g • W: 24g

Żywność I Napoje Na Bazie Roślin

Patelnia pomidorowo-grzybowa z mozzarellą

200 kcal ⏱ 40 min 2 porcje 1/5 ★

B: 11g • T: 170g • W: 20g

Żywność I Napoje Na Bazie Roślin

Garnek serowo-pomidorowo-grzybowy

184 kcal ⏱ 40 min 2 porcje 1/5 ★

B: 37g • T: 130g • W: 17g

Kanapka Z Masłem

Kanapka z masłem, żółtym serem i pomidorem

176 kcal

B: 25g • T: 67g • W: 84g

Pomidor

Kanapka z szynką z indyka i pomidorem

417 kcal

B: 65g • T: 89g • W: 264g

Pomidor

Kanapka z hummusem, indykiem i pomidorem

165 kcal

B: 27g • T: 40g • W: 98g

Zupa

Pomidorowa zupa krem z jarmużem

90 kcal 8 porcje

B: 19g • T: 10g • W: 61g

Nasiona Słonecznika

Kanapki z mozzarellą, słonecznikiem i pomidorem

454 kcal

B: 74g • T: 187g • W: 193g

Żywność I Napoje Na Bazie Roślin

Dorsz duszony w porach z pomidorową kaszą jaglaną

435 kcal ⏱ 25 min 2 porcje 3/5 ★

B: 155g • T: 29g • W: 251g

Roladka Grahamowa

Bułka grahamka z łososiem i pomidorem

312 kcal

B: 77g • T: 50g • W: 185g

Pomidorowy

Pomidorowy kurczak

452 kcal

B: 218g • T: 66g • W: 168g

Pomidor

Fit Pomidorowa

351 kcal 4 porcje

B: 50g • T: 180g • W: 121g

Kiełbaski

Parówki z pomidorem i chlebem

535 kcal 1/5 ★

B: 44g • T: 302g • W: 189g

Ładujemy kolejne propozycje…

Nie udało się załadować wyników. Spróbuj ponownie.

To już wszystkie wyniki

Dieta

Trening

Odżywianie

Profilaktyka

Narzędzia & Aplikacje

Strefa Kobiet

Specjaliści

Placówki

Społeczność

Wiedza & Ludzie

Lekka zupa pomidorowa DASH ze świeżą bazylią i brązowym ryżem

Soczysty filet z kurczaka duszony w słodkiej marchewce i pomidorach pelati

Gotowany na parze delikatny łosoś na zblanszowanym jarmużu z pomidorkami i cytrynowym pieprzem

Kremowa pasta z pieczonej dyni z suszonymi pomidorami i pastą orzechową

Odżywcza sałatka z pieczonym dorszem, jajkiem na twardo i sosem cytrynowym

Miodowa pierś kurczaka pieczona z ciecierzycą, cukinią i bakłażanem

Śródziemnomorski gulasz z białej fasoli, młodej cukinii i pomidorów

Złociste pieczone frytki z selera korzeniowego z ziołowym dipem pomidorowym

Pieczony w folii filet z łososia na sałatce ze szpinaku baby, czerwonej cebuli i pomidorów

Kolorowa sałata lodowa z żółtym pomidorem, pomarańczową papryką i pestkami dyni

Sałatka z pomidorów, ogórków, sera emmentaler i jogurtu waniliowego

Sałatka z pomidorów, ogórków, fetą i jogurtem waniliowym

Spaghetti pomidorowo-bazyliowe ze szpinakiem i kurczakiem

Ryż z kremem ze świeżych pomidorów

Pulpety wołowe z mozzarellą i dipem pomidorowo-paprykowym

Patelnia pomidorowo-grzybowa z mozzarellą

Garnek serowo-pomidorowo-grzybowy

Kanapka z masłem, żółtym serem i pomidorem

Kanapka z szynką z indyka i pomidorem

Kanapka z hummusem, indykiem i pomidorem

Pomidorowa zupa krem z jarmużem

Kanapki z mozzarellą, słonecznikiem i pomidorem

Dorsz duszony w porach z pomidorową kaszą jaglaną

Bułka grahamka z łososiem i pomidorem

Pomidorowy kurczak

Fit Pomidorowa

Parówki z pomidorem i chlebem

Najlepsze kategorie

Typ diety

Najlepsze tagi

Udostępnij