1 / 1
1 zdjęcie
1151
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://dietspremium.com/en/_mcp/food/parsley-leaves-2
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://dietspremium.com/en/api/food/parsley-leaves-2
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
2.19
g
SKŁADNIK
Beta-carotene
5054
µg
SKŁADNIK
17% RDA
Calcium
138
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Carbohydrate
6.33
g
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Copper
0.15
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Fat
0.79
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.22
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.33
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.13
g
SKŁADNIK
13% RDA
Fiber
3.3
g
SKŁADNIK
Folate
152
µg
SKŁADNIK
24% RDA
Iron
3.33
mg
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
5561
mg
SKŁADNIK
13% RDA
Magnesium
50
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.16
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.13
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.2
g
SKŁADNIK
8% RDA
Phosphorus
58
mg
SKŁADNIK
28% RDA
Potassium
554
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Protein
2.97
g
SKŁADNIK
Selenium
0.1
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Sodium
56
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Sugar
0.85
g
SKŁADNIK
53% RDA
Vitamin A
421
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.09
mg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
1.31
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Choline)
12.8
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.09
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
152
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
133
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin D
1
µg
SKŁADNIK
6% RDA
Vitamin E
0.75
mg
SKŁADNIK
2187% RDA
Vitamin K
1640
µg
SKŁADNIK
Water
87.71
g
SKŁADNIK
11% RDA
Zinc
1.07
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 2.19 g | - |
| Beta-carotene | - | 5054 µg | - |
| Calcium | - | 138 mg | 17% |
| Carbohydrate | - | 6.33 g | 2% |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Copper | - | 0.15 mg | - |
| Fat | - | 0.79 g | 1% |
| Fatty monounsaturated | - | 0.22 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.33 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.13 g | - |
| Fiber | - | 3.3 g | 13% |
| Folate | - | 152 µg | - |
| Iron | - | 3.33 mg | 24% |
| Lutein + zeaxanthin | - | 5561 mg | - |
| Magnesium | - | 50 mg | 13% |
| Manganese | - | 0.16 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.13 g | - |
| Omega 6 | - | 0.2 g | - |
| Phosphorus | - | 58 mg | 8% |
| Potassium | - | 554 mg | 28% |
| Protein | - | 2.97 g | 6% |
| Selenium | - | 0.1 µg | - |
| Sodium | - | 56 mg | 3% |
| Sugar | - | 0.85 g | 2% |
| Vitamin A | - | 421 µg | 53% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.09 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.1 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 1.31 mg | - |
| Vitamin B4 (Choline) | - | 12.8 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.09 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 152 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 133 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 0.75 mg | 6% |
| Vitamin K | - | 1640 µg | 2187% |
| Water | - | 87.71 g | - |
| Zinc | - | 1.07 mg | 11% |
Nie znaleziono składnika
