1 / 1
1 zdjęcie
1210
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://dietspremium.com/en/_mcp/food/brazil-nuts
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://dietspremium.com/en/api/food/brazil-nuts
Brazil Nuts
Base: 100g
Nuts
698 KCAL
KCAL / 100g
14g
Protein
66g
Fat
12g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
3.5
g
SKŁADNIK
20% RDA
Calcium
160
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Carbohydrate
12
g
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Copper
1.7
mg
SKŁADNIK
94% RDA
Fat
66
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
23
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
24
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
16
g
SKŁADNIK
32% RDA
Fiber
8
g
SKŁADNIK
17% RDA
Iron
2.4
mg
SKŁADNIK
100% RDA
Magnesium
376
mg
SKŁADNIK
Manganese
1.2
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.1
g
SKŁADNIK
Omega 6
23.9
g
SKŁADNIK
104% RDA
Phosphorus
725
mg
SKŁADNIK
33% RDA
Potassium
659
mg
SKŁADNIK
28% RDA
Protein
14
g
SKŁADNIK
3485% RDA
Selenium
1917
µg
SKŁADNIK
Sodium
3
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Sugar
2.3
g
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.6
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.1
mg
SKŁADNIK
65% RDA
Vitamin E
7.8
mg
SKŁADNIK
Water
3.5
g
SKŁADNIK
41% RDA
Zinc
4.1
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 3.5 g | - |
| Calcium | - | 160 mg | 20% |
| Carbohydrate | - | 12 g | 5% |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Copper | - | 1.7 mg | - |
| Fat | - | 66 g | 94% |
| Fatty monounsaturated | - | 23 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 24 g | - |
| Fatty saturated | - | 16 g | - |
| Fiber | - | 8 g | 32% |
| Iron | - | 2.4 mg | 17% |
| Magnesium | - | 376 mg | 100% |
| Manganese | - | 1.2 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.1 g | - |
| Omega 6 | - | 23.9 g | - |
| Phosphorus | - | 725 mg | 104% |
| Potassium | - | 659 mg | 33% |
| Protein | - | 14 g | 28% |
| Selenium | - | 1917 µg | 3485% |
| Sodium | - | 3 mg | - |
| Sugar | - | 2.3 g | 5% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.6 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.1 mg | - |
| Vitamin E | - | 7.8 mg | 65% |
| Water | - | 3.5 g | - |
| Zinc | - | 4.1 mg | 41% |
Nie znaleziono składnika
