1 / 1
1 zdjęcie
1152
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://dietspremium.com/en/_mcp/food/dark-chocolate-70-85-cacao-solids
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://dietspremium.com/en/api/food/dark-chocolate-70-85-cacao-solids
Dark Chocolate, 70-85% Cacao Solids
Base: 100g
Dark Chocolate
Chocolate
598 KCAL
KCAL / 100g
7.79g
Protein
42.6g
Fat
45.9g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanine
0.25
g
SKŁADNIK
Alcohol
1
g
SKŁADNIK
Arginine
0.5
g
SKŁADNIK
Ash
3.34
g
SKŁADNIK
Aspartic acid
0.6
g
SKŁADNIK
Beta-Cryptoxanthin
1
µg
SKŁADNIK
Beta-Glucan
1
g
SKŁADNIK
Beta-sitosterol
86
mg
SKŁADNIK
Boron
0.3
mg
SKŁADNIK
9% RDA
Calcium
73
mg
SKŁADNIK
Calories
604
kcal
SKŁADNIK
Campesterol
12
g
SKŁADNIK
18% RDA
Carbohydrate
45.9
g
SKŁADNIK
Carotene Alpha
7
µg
SKŁADNIK
Carotene Beta
19
mg
SKŁADNIK
Chloride
50
mg
SKŁADNIK
Chlorine
30
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
3
mg
SKŁADNIK
Chromium
10
µg
SKŁADNIK
Cobalt
2
µg
SKŁADNIK
Cocoa
75
g
SKŁADNIK
Coffeine
80
mg
SKŁADNIK
Copper
1.77
mg
SKŁADNIK
Cysteine
0.15
g
SKŁADNIK
Cystine
120
g
SKŁADNIK
Dietary Fiber
10.9
g
SKŁADNIK
Energy
2527
kJ
SKŁADNIK
Epigallocatechin-3-Gallat
50
mg
SKŁADNIK
61% RDA
Fat
42.6
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
12.8
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
1.26
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
24.5
g
SKŁADNIK
Fatty trans
0.1
g
SKŁADNIK
44% RDA
Fiber
10.9
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
9.4
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
1.5
g
SKŁADNIK
Fluoride
15
mg
SKŁADNIK
Fructose
1.5
g
SKŁADNIK
Galactose
1
g
SKŁADNIK
Glucose
1.2
g
SKŁADNIK
Glutamic acid
1.2
g
SKŁADNIK
Glutamine
0.5
g
SKŁADNIK
Glycine
2.32
g
SKŁADNIK
Histidine
0.18
g
SKŁADNIK
Hydroxyproline
1
g
SKŁADNIK
Insoluble fiber
9.4
g
SKŁADNIK
Inulin
1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Iodine
2
µg
SKŁADNIK
85% RDA
Iron
11.9
mg
SKŁADNIK
Isoleucine
0.3
g
SKŁADNIK
Lactose
1
g
SKŁADNIK
Leucine
0.5
g
SKŁADNIK
Lignin
1
g
SKŁADNIK
Lutein
20
µg
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
27
mg
SKŁADNIK
Lycopene
1
µg
SKŁADNIK
Lysine
0.3
g
SKŁADNIK
61% RDA
Magnesium
228
mg
SKŁADNIK
Maltose
0.2
g
SKŁADNIK
Manganese
1.95
mg
SKŁADNIK
Methionine
0.1
g
SKŁADNIK
Molybdenum
15
µg
SKŁADNIK
Natron
20
g
SKŁADNIK
Nickel
0.02
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.03
g
SKŁADNIK
Omega 6
1.2
g
SKŁADNIK
Omega 9
12.4
g
SKŁADNIK
Oxalic acid
50
mg
SKŁADNIK
Phenylalanine
0.35
g
SKŁADNIK
44% RDA
Phosphorus
308
mg
SKŁADNIK
Phytosterols
130
mg
SKŁADNIK
36% RDA
Potassium
715
mg
SKŁADNIK
Proline
0.25
g
SKŁADNIK
16% RDA
Protein
7.79
g
SKŁADNIK
Protein Animal
0.5
g
SKŁADNIK
Protein Plant
7.29
g
SKŁADNIK
Raffinose
1
g
SKŁADNIK
Salt
0.05
g
SKŁADNIK
Saturated Fatty Acids
24.5
g
SKŁADNIK
12% RDA
Selenium
6.8
µg
SKŁADNIK
Serine
0.3
g
SKŁADNIK
Silica
10
mg
SKŁADNIK
Simple Sugars
24
g
SKŁADNIK
1% RDA
Sodium
20
mg
SKŁADNIK
Soluble fiber
1.5
g
SKŁADNIK
Stachyose
1
g
SKŁADNIK
Starch
19.2
g
SKŁADNIK
Stigmasterol
31
g
SKŁADNIK
Sucrose
24
g
SKŁADNIK
48% RDA
Sugar
24
g
SKŁADNIK
Sugar Alcohols
0.1
g
SKŁADNIK
Sugar added
23.5
g
SKŁADNIK
Sulfur
150
mg
SKŁADNIK
Taurine
1
mg
SKŁADNIK
Theobromine
802
mg
SKŁADNIK
Threonine
0.25
g
SKŁADNIK
Tocopherol beta
0.2
mg
SKŁADNIK
Tocopherol gamma
9.19
mg
SKŁADNIK
Total Carbohydrates
45.9
g
SKŁADNIK
Total Fat
42.6
g
SKŁADNIK
Total sugar alcohols
1
g
SKŁADNIK
Tryptophan
0.15
g
SKŁADNIK
Tyrosine
0.25
g
SKŁADNIK
Valine
0.4
g
SKŁADNIK
Verbascose
1
g
SKŁADNIK
Vitamin A
2
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
39
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.06
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.4
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.06
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
1.05
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Choline)
23.5
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.3
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.06
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
2
mg
SKŁADNIK
Vitamin B8 (Inositol)
20
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
11
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
1
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin D
0.2
µg
SKŁADNIK
Vitamin D3
0.2
µg
SKŁADNIK
9% RDA
Vitamin E
1.1
mg
SKŁADNIK
10% RDA
Vitamin K
7.3
µg
SKŁADNIK
Water
1.37
g
SKŁADNIK
Zeaxanthin
7
µg
SKŁADNIK
33% RDA
Zinc
3.31
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanine | - | 0.25 g | - |
| Alcohol | - | 1 g | - |
| Arginine | - | 0.5 g | - |
| Ash | - | 3.34 g | - |
| Aspartic acid | - | 0.6 g | - |
| Beta-Cryptoxanthin | - | 1 µg | - |
| Beta-Glucan | - | 1 g | - |
| Beta-sitosterol | - | 86 mg | - |
| Boron | - | 0.3 mg | - |
| Calcium | - | 73 mg | 9% |
| Calories | - | 604 kcal | - |
| Campesterol | - | 12 g | - |
| Carbohydrate | - | 45.9 g | 18% |
| Carotene Alpha | - | 7 µg | - |
| Carotene Beta | - | 19 mg | - |
| Chloride | - | 50 mg | - |
| Chlorine | - | 30 mg | - |
| Cholesterol | - | 3 mg | - |
| Chromium | - | 10 µg | - |
| Cobalt | - | 2 µg | - |
| Cocoa | - | 75 g | - |
| Coffeine | - | 80 mg | - |
| Copper | - | 1.77 mg | - |
| Cysteine | - | 0.15 g | - |
| Cystine | - | 120 g | - |
| Dietary Fiber | - | 10.9 g | - |
| Energy | - | 2527 kJ | - |
| Epigallocatechin-3-Gallat | - | 50 mg | - |
| Fat | - | 42.6 g | 61% |
| Fatty monounsaturated | - | 12.8 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 1.26 g | - |
| Fatty saturated | - | 24.5 g | - |
| Fatty trans | - | 0.1 g | - |
| Fiber | - | 10.9 g | 44% |
| Fiber insoluble | - | 9.4 g | - |
| Fiber soluble | - | 1.5 g | - |
| Fluoride | - | 15 mg | - |
| Fructose | - | 1.5 g | - |
| Galactose | - | 1 g | - |
| Glucose | - | 1.2 g | - |
| Glutamic acid | - | 1.2 g | - |
| Glutamine | - | 0.5 g | - |
| Glycine | - | 2.32 g | - |
| Histidine | - | 0.18 g | - |
| Hydroxyproline | - | 1 g | - |
| Insoluble fiber | - | 9.4 g | - |
| Inulin | - | 1 g | - |
| Iodine | - | 2 µg | 1% |
| Iron | - | 11.9 mg | 85% |
| Isoleucine | - | 0.3 g | - |
| Lactose | - | 1 g | - |
| Leucine | - | 0.5 g | - |
| Lignin | - | 1 g | - |
| Lutein | - | 20 µg | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 27 mg | - |
| Lycopene | - | 1 µg | - |
| Lysine | - | 0.3 g | - |
| Magnesium | - | 228 mg | 61% |
| Maltose | - | 0.2 g | - |
| Manganese | - | 1.95 mg | - |
| Methionine | - | 0.1 g | - |
| Molybdenum | - | 15 µg | - |
| Natron | - | 20 g | - |
| Nickel | - | 0.02 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.03 g | - |
| Omega 6 | - | 1.2 g | - |
| Omega 9 | - | 12.4 g | - |
| Oxalic acid | - | 50 mg | - |
| Phenylalanine | - | 0.35 g | - |
| Phosphorus | - | 308 mg | 44% |
| Phytosterols | - | 130 mg | - |
| Potassium | - | 715 mg | 36% |
| Proline | - | 0.25 g | - |
| Protein | - | 7.79 g | 16% |
| Protein Animal | - | 0.5 g | - |
| Protein Plant | - | 7.29 g | - |
| Raffinose | - | 1 g | - |
| Salt | - | 0.05 g | - |
| Saturated Fatty Acids | - | 24.5 g | - |
| Selenium | - | 6.8 µg | 12% |
| Serine | - | 0.3 g | - |
| Silica | - | 10 mg | - |
| Simple Sugars | - | 24 g | - |
| Sodium | - | 20 mg | 1% |
| Soluble fiber | - | 1.5 g | - |
| Stachyose | - | 1 g | - |
| Starch | - | 19.2 g | - |
| Stigmasterol | - | 31 g | - |
| Sucrose | - | 24 g | - |
| Sugar | - | 24 g | 48% |
| Sugar Alcohols | - | 0.1 g | - |
| Sugar added | - | 23.5 g | - |
| Sulfur | - | 150 mg | - |
| Taurine | - | 1 mg | - |
| Theobromine | - | 802 mg | - |
| Threonine | - | 0.25 g | - |
| Tocopherol beta | - | 0.2 mg | - |
| Tocopherol gamma | - | 9.19 mg | - |
| Total Carbohydrates | - | 45.9 g | - |
| Total Fat | - | 42.6 g | - |
| Total sugar alcohols | - | 1 g | - |
| Tryptophan | - | 0.15 g | - |
| Tyrosine | - | 0.25 g | - |
| Valine | - | 0.4 g | - |
| Verbascose | - | 1 g | - |
| Vitamin A | - | 2 µg | - |
| Vitamin ARE | - | 39 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.06 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.4 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.06 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 1.05 mg | - |
| Vitamin B4 (Choline) | - | 23.5 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.3 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.06 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 2 mg | - |
| Vitamin B8 (Inositol) | - | 20 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 11 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 1 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.2 µg | 1% |
| Vitamin D3 | - | 0.2 µg | - |
| Vitamin E | - | 1.1 mg | 9% |
| Vitamin K | - | 7.3 µg | 10% |
| Water | - | 1.37 g | - |
| Zeaxanthin | - | 7 µg | - |
| Zinc | - | 3.31 mg | 33% |
Nie znaleziono składnika
