1 / 1
1119
views
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://dietspremium.com/en/_mcp/food/kiwi
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://dietspremium.com/en/api/food/kiwi
1 zdjęcie
Kiwi
Base: 100g
64 KCAL
KCAL / 100g
0.9g
Protein
0.52g
Fat
13.9g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Alcohol
1
g
Składnik
Ash
0.89
g
Składnik
Beta-Cryptoxanthin
0.09
µg
Składnik
Boron
0.2
mg
Składnik
3% RDA
Calcium
25
mg
Składnik
5% RDA
Carbohydrate
13.9
g
Składnik
Carotene Beta
0.05
mg
Składnik
Chloride
1
mg
Składnik
Cholesterol
1
mg
Składnik
Chromium
1
µg
Składnik
Citric acid
0.8
mg
Składnik
Cobalt
1
µg
Składnik
Copper
0.13
mg
Składnik
1% RDA
Fat
0.52
g
Składnik
Fatty monounsaturated
0.12
g
Składnik
Fatty polyunsaturated
0.25
g
Składnik
Fatty saturated
0.12
g
Składnik
Fatty trans
1
g
Składnik
8% RDA
Fiber
2.1
g
Składnik
Fiber insoluble
1.1
g
Składnik
Fiber soluble
1
g
Składnik
Fluoride
1
mg
Składnik
Folate
25
µg
Składnik
Fructose
4.35
g
Składnik
Glicemyc Index
50
µg
Składnik
Glucose
3.6
g
Składnik
1% RDA
Iodine
1
µg
Składnik
3% RDA
Iron
0.4
mg
Składnik
Lutein + zeaxanthin
0.13
mg
Składnik
4% RDA
Magnesium
15
mg
Składnik
Malic acid
0.1
g
Składnik
Manganese
0.1
mg
Składnik
Molybdenum
1
µg
Składnik
Nickel
1
mg
Składnik
Omega 3
0.04
g
Składnik
Omega 6
0.25
g
Składnik
Oxalic acid
0.04
mg
Składnik
Pantothenic acid
0.18
mg
Składnik
5% RDA
Phosphorus
32
mg
Składnik
14% RDA
Potassium
290
mg
Składnik
2% RDA
Protein
0.9
g
Składnik
Quinic acid
0.4
g
Składnik
Salt
0.01
g
Składnik
Selenium
0.2
µg
Składnik
Sodium
4
mg
Składnik
Starch
0.14
g
Składnik
Sucrose
0.7
g
Składnik
16% RDA
Sugar
7.78
g
Składnik
Sugar added
1
g
Składnik
Sulfur
1
mg
Składnik
Theobromine
1
mg
Składnik
Total Carbohydrates
13.9
g
Składnik
Total Fat
0.52
g
Składnik
Total Protein
0.9
g
Składnik
1% RDA
Vitamin A
7
µg
Składnik
Vitamin ARE
68
µg
Składnik
Vitamin B1 (Thiamin)
0.03
mg
Składnik
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
Składnik
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.05
mg
Składnik
Vitamin B3 (Niacin)
0.5
mg
Składnik
Vitamin B4 (Choline)
7.8
mg
Składnik
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.18
mg
Składnik
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.15
mg
Składnik
Vitamin B9 (Folate)
0.03
µg
Składnik
Vitamin C (Ascorbic acid)
59
mg
Składnik
7% RDA
Vitamin D
1
µg
Składnik
Vitamin D3
1
µg
Składnik
2% RDA
Vitamin E
0.2
mg
Składnik
50% RDA
Vitamin K
37.8
µg
Składnik
Water
83.07
g
Składnik
1% RDA
Zinc
0.1
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alcohol | - | 1 g | - |
| Ash | - | 0.89 g | - |
| Beta-Cryptoxanthin | - | 0.09 µg | - |
| Boron | - | 0.2 mg | - |
| Calcium | - | 25 mg | 3% |
| Carbohydrate | - | 13.9 g | 5% |
| Carotene Beta | - | 0.05 mg | - |
| Chloride | - | 1 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Chromium | - | 1 µg | - |
| Citric acid | - | 0.8 mg | - |
| Cobalt | - | 1 µg | - |
| Copper | - | 0.13 mg | - |
| Fat | - | 0.52 g | 1% |
| Fatty monounsaturated | - | 0.12 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.25 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.12 g | - |
| Fatty trans | - | 1 g | - |
| Fiber | - | 2.1 g | 8% |
| Fiber insoluble | - | 1.1 g | - |
| Fiber soluble | - | 1 g | - |
| Fluoride | - | 1 mg | - |
| Folate | - | 25 µg | - |
| Fructose | - | 4.35 g | - |
| Glicemyc Index | - | 50 µg | - |
| Glucose | - | 3.6 g | - |
| Iodine | - | 1 µg | 1% |
| Iron | - | 0.4 mg | 3% |
| Lutein + zeaxanthin | - | 0.13 mg | - |
| Magnesium | - | 15 mg | 4% |
| Malic acid | - | 0.1 g | - |
| Manganese | - | 0.1 mg | - |
| Molybdenum | - | 1 µg | - |
| Nickel | - | 1 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.04 g | - |
| Omega 6 | - | 0.25 g | - |
| Oxalic acid | - | 0.04 mg | - |
| Pantothenic acid | - | 0.18 mg | - |
| Phosphorus | - | 32 mg | 5% |
| Potassium | - | 290 mg | 14% |
| Protein | - | 0.9 g | 2% |
| Quinic acid | - | 0.4 g | - |
| Salt | - | 0.01 g | - |
| Selenium | - | 0.2 µg | - |
| Sodium | - | 4 mg | - |
| Starch | - | 0.14 g | - |
| Sucrose | - | 0.7 g | - |
| Sugar | - | 7.78 g | 16% |
| Sugar added | - | 1 g | - |
| Sulfur | - | 1 mg | - |
| Theobromine | - | 1 mg | - |
| Total Carbohydrates | - | 13.9 g | - |
| Total Fat | - | 0.52 g | - |
| Total Protein | - | 0.9 g | - |
| Vitamin A | - | 7 µg | 1% |
| Vitamin ARE | - | 68 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.03 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.05 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.5 mg | - |
| Vitamin B4 (Choline) | - | 7.8 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.18 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.15 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 0.03 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 59 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin D3 | - | 1 µg | - |
| Vitamin E | - | 0.2 mg | 2% |
| Vitamin K | - | 37.8 µg | 50% |
| Water | - | 83.07 g | - |
| Zinc | - | 0.1 mg | 1% |
Nie znaleziono składnika
