1 / 1
1 zdjęcie
1129
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://dietspremium.com/en/_mcp/food/blueberry-almond-bites
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://dietspremium.com/en/api/food/blueberry-almond-bites
Blueberry Almond Bites
Base: 100g
Blueberry
Almond
426 KCAL
KCAL / 100g
10.5g
Protein
22.3g
Fat
45.8g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
1.2
g
SKŁADNIK
Beta-Cryptoxanthin
15
µg
SKŁADNIK
10% RDA
Calcium
80
mg
SKŁADNIK
18% RDA
Carbohydrate
45.8
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
30
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Copper
0.25
mg
SKŁADNIK
32% RDA
Fat
22.3
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
14.5
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
5.2
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
1.8
g
SKŁADNIK
Fatty trans
1
g
SKŁADNIK
29% RDA
Fiber
7.3
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
5.8
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
1.5
g
SKŁADNIK
13% RDA
Iron
1.8
mg
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
120
mg
SKŁADNIK
20% RDA
Magnesium
75
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.6
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.2
g
SKŁADNIK
Omega 6
3.1
g
SKŁADNIK
21% RDA
Phosphorus
150
mg
SKŁADNIK
13% RDA
Potassium
250
mg
SKŁADNIK
21% RDA
Protein
10.5
g
SKŁADNIK
Protein Plant
8.2
g
SKŁADNIK
Salt
0.3
g
SKŁADNIK
3% RDA
Selenium
1.5
µg
SKŁADNIK
6% RDA
Sodium
120
mg
SKŁADNIK
57% RDA
Sugar
28.5
g
SKŁADNIK
Sugar added
15.3
g
SKŁADNIK
Total sugar alcohols
1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin A
10
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.12
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
1.2
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.15
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
15
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
5.3
mg
SKŁADNIK
52% RDA
Vitamin E
6.2
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin K
5.2
µg
SKŁADNIK
Water
10.2
g
SKŁADNIK
9% RDA
Zinc
0.9
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 1.2 g | - |
| Beta-Cryptoxanthin | - | 15 µg | - |
| Calcium | - | 80 mg | 10% |
| Carbohydrate | - | 45.8 g | 18% |
| Carotene Beta | - | 30 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Copper | - | 0.25 mg | - |
| Fat | - | 22.3 g | 32% |
| Fatty monounsaturated | - | 14.5 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 5.2 g | - |
| Fatty saturated | - | 1.8 g | - |
| Fatty trans | - | 1 g | - |
| Fiber | - | 7.3 g | 29% |
| Fiber insoluble | - | 5.8 g | - |
| Fiber soluble | - | 1.5 g | - |
| Iron | - | 1.8 mg | 13% |
| Lutein + zeaxanthin | - | 120 mg | - |
| Magnesium | - | 75 mg | 20% |
| Manganese | - | 0.6 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.2 g | - |
| Omega 6 | - | 3.1 g | - |
| Phosphorus | - | 150 mg | 21% |
| Potassium | - | 250 mg | 13% |
| Protein | - | 10.5 g | 21% |
| Protein Plant | - | 8.2 g | - |
| Salt | - | 0.3 g | - |
| Selenium | - | 1.5 µg | 3% |
| Sodium | - | 120 mg | 6% |
| Sugar | - | 28.5 g | 57% |
| Sugar added | - | 15.3 g | - |
| Total sugar alcohols | - | 1 g | - |
| Vitamin A | - | 10 µg | 1% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.1 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.12 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 1.2 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.15 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 15 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 5.3 mg | - |
| Vitamin E | - | 6.2 mg | 52% |
| Vitamin K | - | 5.2 µg | 7% |
| Water | - | 10.2 g | - |
| Zinc | - | 0.9 mg | 9% |
Nie znaleziono składnika
