Buy Milk chocolate - Healthy Food | Diets Premium Skip to main content
Milk chocolate
1 / 1
1 zdjęcie
1210

Milk chocolate

Base: 100g Chocolate
553 KCAL KCAL / 100g
9.8g Protein
32.8g Fat
54.7g Carbohydrates

AI Voice

Listen to the article content live

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nutrients

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Alcohol

1 g
SKŁADNIK

Ash

2.5 g
SKŁADNIK

Beta-carotene

10 µg
SKŁADNIK 37% RDA

Calcium

294 mg
SKŁADNIK 21% RDA

Carbohydrate

54.7 g
SKŁADNIK

Cholesterol

29 mg
SKŁADNIK

Chromium

2 µg
SKŁADNIK

Copper

0.13 mg
SKŁADNIK 47% RDA

Fat

32.8 g
SKŁADNIK

Fatty monounsaturated

9.52 g
SKŁADNIK

Fatty polyunsaturated

1.18 g
SKŁADNIK

Fatty saturated

20.48 g
SKŁADNIK

Fatty trans

0.1 g
SKŁADNIK 3% RDA

Fiber

0.7 g
SKŁADNIK

Fiber insoluble

0.5 g
SKŁADNIK

Fiber soluble

0.2 g
SKŁADNIK

Folate

10 µg
SKŁADNIK

Fructose

1.5 g
SKŁADNIK

Galactose

0.5 g
SKŁADNIK

Glucose

1.2 g
SKŁADNIK

Histidine

0.2 g
SKŁADNIK 9% RDA

Iron

1.2 mg
SKŁADNIK

Isoleucine

0.45 g
SKŁADNIK

Lactose

10.1 g
SKŁADNIK

Leucine

0.8 g
SKŁADNIK

Lutein + zeaxanthin

15 mg
SKŁADNIK

Lysine

0.55 g
SKŁADNIK 26% RDA

Magnesium

97 mg
SKŁADNIK

Manganese

0.38 mg
SKŁADNIK

Methionine

0.15 g
SKŁADNIK

Molybdenum

10 µg
SKŁADNIK

Omega 3

0.02 g
SKŁADNIK

Omega 6

1.1 g
SKŁADNIK

Oxalic acid

5 mg
SKŁADNIK

Phenylalanine

0.45 g
SKŁADNIK 43% RDA

Phosphorus

302 mg
SKŁADNIK

Phytosterols

15 mg
SKŁADNIK 30% RDA

Potassium

607 mg
SKŁADNIK 20% RDA

Protein

9.8 g
SKŁADNIK

Salt

0.24 g
SKŁADNIK 7% RDA

Selenium

3.9 µg
SKŁADNIK 5% RDA

Sodium

95 mg
SKŁADNIK

Starch

3.2 g
SKŁADNIK

Sucrose

37 g
SKŁADNIK 105% RDA

Sugar

52.4 g
SKŁADNIK

Sugar added

42.3 g
SKŁADNIK

Theobromine

200 mg
SKŁADNIK

Threonine

0.35 g
SKŁADNIK

Total sugar alcohols

1 g
SKŁADNIK

Tryptophan

0.15 g
SKŁADNIK

Valine

0.55 g
SKŁADNIK 7% RDA

Vitamin A

53 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.09 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.49 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.35 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

0.43 mg
SKŁADNIK

Vitamin B4 (Choline)

25 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothenic acid)

0.3 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0.11 mg
SKŁADNIK

Vitamin B7 (Biotin)

2 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folate)

10 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbic acid)

1.4 mg
SKŁADNIK

Vitamin D

0.06 µg
SKŁADNIK

Vitamin D3

0.06 µg
SKŁADNIK 2% RDA

Vitamin E

0.23 mg
SKŁADNIK 7% RDA

Vitamin K

5.6 µg
SKŁADNIK

Water

0.9 g
SKŁADNIK 18% RDA

Zinc

1.83 mg
Knowledge Hub

Expert Nutrition Insights

Related articles based on current site

"Milk chocolate" – a comprehensive examination of its constituent ingredients, defining traits and nutritional implications
Food & Ingredients
"Milk chocolate" – a comprehensive examination of its constituent ingredients, defining traits and nutritional implications
⏱ 3 min czytania 📚 Food & Ingredients
#Milk Chocolate #Chocolate
Love, chocolate, and a bottle of red wine - the best recipe for a healthy heart!
Heart Health
Love, chocolate, and a bottle of red wine - the best recipe for a healthy heart!
⏱ 1 min czytania 📚 Heart Health
#Chocolate #Red Wine
Cocoa butter: characteristics, effects, and versatile applications across multiple industrial sectors
Food Science
Cocoa butter: characteristics, effects, and versatile applications across multiple industrial sectors
⏱ 3 min czytania 📚 Food Science
#Dermatological #Industrial
Diet and depression: The impact of serotonin, tryptophan, and folic acid on mental well-being
Mental Health
Diet and depression: The impact of serotonin, tryptophan, and folic acid on mental well-being
⏱ 4 min czytania
#Mental Health #Folic Acid
Cynthia Sass' flat-belly diet plan - rules, ingredients and effects
Dark Chocolate
Cynthia Sass' flat-belly diet plan - rules, ingredients and effects
⏱ 5 min czytania
#Dark Chocolate #Fatty Acids
Motivation for weight reduction. How to find motivation for weight loss?
Weight Loss Motivation
Motivation for weight reduction. How to find motivation for weight loss?
⏱ 3 min czytania
#Weight Loss Motivation #Healthy Diet
Low-sugar confectionery options
Health Conditions
Low-sugar confectionery options
⏱ 4 min czytania 📚 Health Conditions
#Confectionery #Homemade Pastry
Chocolate, components, chocolate-making process... Can chocolate be health-promoting?
Sweeteners
Chocolate, components, chocolate-making process... Can chocolate be health-promoting?
⏱ 4 min czytania
#Sweeteners #Chocolate

Share