1 / 1
1 zdjęcie
1261
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://dietspremium.com/de/_mcp/food/rettich
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://dietspremium.com/de/api/food/rettich
Rettich
Basis: 100g
23 KCAL
KCAL / 100g
1g
Eiweiß
0.2g
Fett
4.4g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alpha-Linolensäure
0.03
g
SKŁADNIK
Arginin
0.03
g
SKŁADNIK
Asche
0.8
g
SKŁADNIK
Beta-Carotin
1
µg
SKŁADNIK
Bor
0.05
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Calcium
29
mg
SKŁADNIK
Chlorid
37
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
1
mg
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
0.02
g
SKŁADNIK
6% RDA
Eisen
0.8
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Eiweiß
1
g
SKŁADNIK
Faserlöslich
0.8
g
SKŁADNIK
Faserunlöslich
1.7
g
SKŁADNIK
Fett
0.2
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
1
g
SKŁADNIK
Fitosterol
10
mg
SKŁADNIK
Folate
29
µg
SKŁADNIK
Fructose
1.56
g
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
0.05
g
SKŁADNIK
Glucose
1.86
g
SKŁADNIK
Glutamin
0.05
g
SKŁADNIK
Histidin
0.01
g
SKŁADNIK
Isoleucin
0.02
g
SKŁADNIK
12% RDA
Kalium
236
mg
SKŁADNIK
Kieselsäure
1
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Kohlenhydrat
4.4
g
SKŁADNIK
Kupfer
0.04
mg
SKŁADNIK
Leucin
0.03
g
SKŁADNIK
Linolsäure
0.07
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
10
mg
SKŁADNIK
Lysin
0.03
g
SKŁADNIK
2% RDA
Magnesium
7
mg
SKŁADNIK
Malinsäure
0.05
g
SKŁADNIK
Mangan
0.09
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.08
g
SKŁADNIK
Methionin
0.01
g
SKŁADNIK
1% RDA
Natrium
11
mg
SKŁADNIK
Nickel
0
mg
SKŁADNIK
Oleinsäure
0.02
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.03
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.07
g
SKŁADNIK
Oxalsäure
15
mg
SKŁADNIK
Phenylalanin
0.02
g
SKŁADNIK
3% RDA
Phosphor
19
mg
SKŁADNIK
Quininsäure
0.01
g
SKŁADNIK
Saccharose
0.1
g
SKŁADNIK
Salz
0.03
g
SKŁADNIK
Schwefel
30
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Selenium
0.6
µg
SKŁADNIK
Stickstoff
0.04
g
SKŁADNIK
Stärke
0.1
g
SKŁADNIK
Thrombonin
0.02
g
SKŁADNIK
Tryptophan
0.01
g
SKŁADNIK
Valin
0.02
g
SKŁADNIK
Vitamin A
2
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.02
mg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.01
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.26
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Cholin)
9
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.17
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08
mg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbinsäure)
20.6
mg
SKŁADNIK
Vitamin E
0.01
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Vitamin K
1.4
µg
SKŁADNIK
Wasser
93.5
g
SKŁADNIK
10% RDA
Zellulose
2.5
g
SKŁADNIK
3% RDA
Zink
0.26
mg
SKŁADNIK
Zitronensäure
0.02
mg
SKŁADNIK
Zucker hinzugefügt
1
g
SKŁADNIK
Zuckeralkohole insgesamt
1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alpha-Linolensäure | - | 0.03 g | - |
| Arginin | - | 0.03 g | - |
| Asche | - | 0.8 g | - |
| Beta-Carotin | - | 1 µg | - |
| Bor | - | 0.05 mg | - |
| Calcium | - | 29 mg | 4% |
| Chlorid | - | 37 mg | - |
| Cholesterin | - | 1 mg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.02 g | - |
| Eisen | - | 0.8 mg | 6% |
| Eiweiß | - | 1 g | 2% |
| Faserlöslich | - | 0.8 g | - |
| Faserunlöslich | - | 1.7 g | - |
| Fett | - | 0.2 g | - |
| Fettsäuren Trans | - | 1 g | - |
| Fitosterol | - | 10 mg | - |
| Folate | - | 29 µg | - |
| Fructose | - | 1.56 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 0.05 g | - |
| Glucose | - | 1.86 g | - |
| Glutamin | - | 0.05 g | - |
| Histidin | - | 0.01 g | - |
| Isoleucin | - | 0.02 g | - |
| Kalium | - | 236 mg | 12% |
| Kieselsäure | - | 1 mg | - |
| Kohlenhydrat | - | 4.4 g | 2% |
| Kupfer | - | 0.04 mg | - |
| Leucin | - | 0.03 g | - |
| Linolsäure | - | 0.07 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 10 mg | - |
| Lysin | - | 0.03 g | - |
| Magnesium | - | 7 mg | 2% |
| Malinsäure | - | 0.05 g | - |
| Mangan | - | 0.09 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.08 g | - |
| Methionin | - | 0.01 g | - |
| Natrium | - | 11 mg | 1% |
| Nickel | - | 0 mg | - |
| Oleinsäure | - | 0.02 g | - |
| Omega 3 | - | 0.03 g | - |
| Omega 6 | - | 0.07 g | - |
| Oxalsäure | - | 15 mg | - |
| Phenylalanin | - | 0.02 g | - |
| Phosphor | - | 19 mg | 3% |
| Quininsäure | - | 0.01 g | - |
| Saccharose | - | 0.1 g | - |
| Salz | - | 0.03 g | - |
| Schwefel | - | 30 mg | - |
| Selenium | - | 0.6 µg | 1% |
| Stickstoff | - | 0.04 g | - |
| Stärke | - | 0.1 g | - |
| Thrombonin | - | 0.02 g | - |
| Tryptophan | - | 0.01 g | - |
| Valin | - | 0.02 g | - |
| Vitamin A | - | 2 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.02 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.01 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.26 mg | - |
| Vitamin B4 (Cholin) | - | 9 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.17 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.08 mg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 20.6 mg | - |
| Vitamin E | - | 0.01 mg | - |
| Vitamin K | - | 1.4 µg | 2% |
| Wasser | - | 93.5 g | - |
| Zellulose | - | 2.5 g | 10% |
| Zink | - | 0.26 mg | 3% |
| Zitronensäure | - | 0.02 mg | - |
| Zucker hinzugefügt | - | 1 g | - |
| Zuckeralkohole insgesamt | - | 1 g | - |
Nie znaleziono składnika
