Apfel
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Apfel
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KCAL / 100g
0.4g
Eiweiß
0.4g
Fett
12.1g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Beta-Cryptoxanthin | 11 µg |
| Eiweiß | 0.4 g |
| Bor | 0.1 mg |
| Zellulose | 2 g |
| Faserunlöslich | 1.4 g |
| Faserlöslich | 0.6 g |
| Zuckeralkohole insgesamt | 1 g |
| Chlorid | 1 mg |
| Cholesterin | 1 mg |
| Zucker | 10.1 g |
| Zink | 0.16 mg |
| Fluorid | 3.3 mg |
| Phosphor | 9 mg |
| Fructose | 5.9 g |
| Glucose | 2.4 g |
| Glicemyc Index | 36 µg |
| Carotin Beta | 25 mg |
| Kcal | 52 kcal |
| Kj | 218 kJ |
| Alpha-Linolensäure | 0.01 g |
| Quininsäure | 0.1 g |
| Linolsäure | 0.03 g |
| Malinsäure | 0.5 g |
| Oleinsäure | 0.01 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.01 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.04 g |
| Fettsäuren Trans | 1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.09 g |
| Lutein + zeaxanthin | 29 mg |
| Magnesium | 3 mg |
| Mangan | 0.08 mg |
| Kupfer | 0.04 mg |
| Omega 3 | 0.01 g |
| Omega 6 | 0.03 g |
| Palmitic Acid | 0.01 g |
| Asche | 0.3 g |
| Kalium | 134 mg |
| Saccharose | 3.1 g |
| Selenium | 0.1 µg |
| Stärke | 0.05 g |
| Sorbitol | 1 g |
| Stearic Acid | 1 g |
| Natrium | 2 mg |
| Salz | 0.01 g |
| Fett | 0.4 g |
| Calcium | 4 mg |
| Vitamin A | 4 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.03 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 1 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.02 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.17 mg |
| Vitamin B4 (Cholin) | 3.4 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.06 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.03 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 0.3 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 3 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 9.2 mg |
| Vitamin D | 1 µg |
| Vitamin E | 0.49 mg |
| Vitamin K | 2.2 µg |
| Wasser | 85.5 g |
| Kohlenhydrat | 12.1 g |
| Eisen | 0.3 mg |
