Zdrowe Przepisy Fit – Szybkie Posiłki Odchudzające z Licznikiem Kalorii | Diets Premium
Diets Premium
Zaloguj się

Wyników: 22

Gulasz wołowy z wątróbką i kaszą gryczaną
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Gulasz wołowy z wątróbką i kaszą gryczaną
700 kcal ⏱ 60 min 3/5 ★
B: 186g • T: 241g • W: 273g
Gulasz wołowy z kaszą gryczaną i warzywami
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Gulasz wołowy z kaszą gryczaną i warzywami
520 kcal ⏱ 80 min 3/5 ★
B: 171g • T: 111g • W: 237g
Kasza gryczana z piersią z indyka i warzywami na patelnię
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Kasza gryczana z piersią z indyka i warzywami na patelnię
484 kcal ⏱ 20 min 2 porcje 3/5 ★
B: 165g • T: 78g • W: 241g
Kasza gryczana z bananem i cynamonem
Plant-Based Foods And Beverages
Kasza gryczana z bananem i cynamonem
326 kcal ⏱ 10 min 1/5 ★
B: 91g • T: 15g • W: 221g
Rolady wieprzowe z kaszą gryczaną i mizerią
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Rolady wieprzowe z kaszą gryczaną i mizerią
693 kcal ⏱ 60 min 2 porcje 4/5 ★
B: 215g • T: 293g • W: 185g
Sałatka z kaszą gryczaną, jajkiem i papryką
Plant-Based Foods And Beverages
Sałatka z kaszą gryczaną, jajkiem i papryką
29 kcal ⏱ 25 min 1/5 ★
B: 4g • T: 14g • W: 12g
Pierś z kurczaka z kaszą jaglaną i surówką
Piersi Z Kurczaka
Pierś z kurczaka z kaszą jaglaną i surówką
531 kcal
B: 181g • T: 66g • W: 284g
Kotleciki z indyka i kaszy jaglanej
Nuggets Z Kurczaka
Kotleciki z indyka i kaszy jaglanej
367 kcal 2 porcje
B: 99g • T: 97g • W: 171g
Kasza jaglana z kiełbaskami i pomidorami (lighter version)
Krupnik
Kasza jaglana z kiełbaskami i pomidorami (lighter version)
542 kcal
B: 101g • T: 177g • W: 263g
Frittata ze szpinakiem i kaszą jaglaną
Szpinak
Frittata ze szpinakiem i kaszą jaglaną
523 kcal
B: 116g • T: 251g • W: 156g
Kotlety z kalafiora z kaszą i sałatą
Sałatka
Kotlety z kalafiora z kaszą i sałatą
739 kcal
B: 143g • T: 282g • W: 314g
Kasza jaglana ze szczabem i pomidorami
Krupnik
Kasza jaglana ze szczabem i pomidorami
680 kcal
B: 138g • T: 211g • W: 332g
Kasza jaglana z fasolą i pomidorami
Krupnik
Kasza jaglana z fasolą i pomidorami
656 kcal
B: 86g • T: 132g • W: 437g
Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami (wersja lżejsza)
Lżejsza Wersja
Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami (wersja lżejsza)
455 kcal
B: 53g • T: 117g • W: 284g
Dorsz gotowany na parze z brokułem i kaszą gryczaną
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Dorsz gotowany na parze z brokułem i kaszą gryczaną
761 kcal ⏱ 20 min 2/5 ★
B: 146g • T: 91g • W: 524g
Frittata ze szpinakiem i kaszą jaglaną (bez laktozy)
Bez Laktozy
Frittata ze szpinakiem i kaszą jaglaną (bez laktozy)
525 kcal
B: 113g • T: 250g • W: 162g
Kasza jaglana z fasolą i pomidorami (wersja lżejsza)
Lżejsza Wersja
Kasza jaglana z fasolą i pomidorami (wersja lżejsza)
458 kcal
B: 55g • T: 117g • W: 286g
Kasza jaglana z jabłkami i cynamonem
Krupnik
Kasza jaglana z jabłkami i cynamonem
402 kcal
B: 28g • T: 28g • W: 346g
Naleśniki gryczane z czerwoną soczewicą i jarmużem
Czerwona Soczewica
Naleśniki gryczane z czerwoną soczewicą i jarmużem
560 kcal 4 porcje
B: 98g • T: 162g • W: 300g
Placki z kaszy manny
Naleśniki
Placki z kaszy manny
604 kcal
B: 101g • T: 88g • W: 416g
Krupnik z pulpetami
Kotlety
Krupnik z pulpetami
528 kcal 2 porcje
B: 168g • T: 46g • W: 314g
Kasza jaglana z warzywami
Warzywa
Kasza jaglana z warzywami
654 kcal 2 porcje
B: 69g • T: 196g • W: 389g

Najlepsze kategorie

Szybkie Posiłki (307) Dieta Wysokobiałkowa i Makro (98) Weganizm i Diety Roślinne (88) Utrata Wagi (45) Dieta Śródziemnomorska (43) Dieta Niskowęglowodanowa (35) Bezglutenu (34) Zdrowe Zamienniki (33) Meal Prep (32) Dieta Ketogeniczna (22) Dieta Przeciwzapalna (20) Detoks Cukrowy i Łaknienie (5) Dieta Low FODMAP (1) Alergie i Nietolerancje (1)

Typ diety

Wegetariański (486) Dieta Standardowa (444) Bez Laktozy (333) Wysokobiałkowa (266) Bezglutenowy (166) Wysokie Wartości Błonnika (133) Nisko-węglowodanowa (129) Dieta DASH w Nadciśnieniu (113) Dieta dla Mężczyzn (99) Dieta dla Kobiet (99) Wegetariański (99) Odchudzanie (66) Dieta Roślinna Nieprzetworzona (WFPB) (62) Dieta Pescetariańska (59) Pokarm Surowy (51) Dieta Kardiologiczna (Zdrowe Serce) (38) Niskotłuszczowa (24) Bez Laktozy (23) Dieta Bogata w Kwasy Omega-3 (19) Dieta Fleksitariańska (8) Ketogeniczna (8) Śródziemnomorski (6) Dieta Paleo (6) Dieta Sportowa i Wydolnościowa (3) Budowa Mięśni (3) Dieta Oczyszczająca (Detoks) (2) Mikrobiom Jelitowy (2) Dieta Wspierająca Mózg i Koncentrację (1) Dieta Wspierająca Wątrobę (1) Dieta Lekkostrawna i Żołądkowa (1)

Najlepsze tagi

Dieta DASH (113) Nadciśnienie (113) Sałatka (73) Kurczak (59) Owiesny (53) Banan (41) Lżejsza Wersja (41) Koktajl (38) Szpinak (38) Warzywa (38) Warzywo (37) Nisko-węglowodanowa (36) Kontrola Nadciśnienia (35) Jogurt (34) Obiad (33) Makaron (30) Kanapki (30) Awokado (29) Makarony (26) Naleśniki (26) Ryż (26) Jabłko (24) Kanapki (23) Krupnik (22) Twaróg (22) Bez Laktozy (22) Zupa (22) Cukinia (22) Bezglutenowy (21) Jogurt (21)

Udostępnij