1 / 1
846
wyświetleń
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://dietspremium.com/pl/_mcp/food/maslo
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://dietspremium.com/pl/api/food/maslo
1 zdjęcie
Masło
Baza: 100g
748 KCAL
KCAL / 100g
0.7g
Białko
82.5g
Tłuszcze
0.7g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
1% RDA
Białko
0.7
g
Składnik
Chlor
90
mg
Składnik
Cholesterol
248
mg
Składnik
Cukier
0.06
g
Składnik
1% RDA
Cynk
0.08
mg
Składnik
2% RDA
Fosfor
12
mg
Składnik
13% RDA
Jod
20
µg
Składnik
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
22.41
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe nasycone
54.72
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe trans
3.28
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
1.16
g
Składnik
Laktoza
0.6
g
Składnik
Magnez
1
mg
Składnik
Mangan
0
mg
Składnik
Miedź
0.01
mg
Składnik
Omega 3
0.3
g
Składnik
Omega 6
1.1
g
Składnik
Popiół
0.86
g
Składnik
1% RDA
Potas
25
mg
Składnik
Retinol
760
µg
Składnik
2% RDA
Selen
1
µg
Składnik
Sód
9
mg
Składnik
Sól
0.09
g
Składnik
118% RDA
Tłuszcz
82.5
g
Składnik
2% RDA
Wapń
16
mg
Składnik
102% RDA
Witamina A
814
µg
Składnik
Witamina B1 (Tiamina)
0.01
mg
Składnik
Witamina B12 (Cobalaminy)
0.17
µg
Składnik
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.04
mg
Składnik
Witamina B3 (Niacyna)
0.02
mg
Składnik
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.01
mg
Składnik
Witamina B9 (Kwas foliowy)
3
µg
Składnik
5% RDA
Witamina D
0.76
µg
Składnik
Witamina D3
0.76
µg
Składnik
21% RDA
Witamina E
2.52
mg
Składnik
9% RDA
Witamina K
7
µg
Składnik
Woda
15.87
g
Składnik
Węglowodany
0.7
g
Składnik
1% RDA
Żelazo
0.1
mg
Składnik
β-Karoten
450
µg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 0.7 g | 1% |
| Chlor | - | 90 mg | - |
| Cholesterol | - | 248 mg | - |
| Cukier | - | 0.06 g | - |
| Cynk | - | 0.08 mg | 1% |
| Fosfor | - | 12 mg | 2% |
| Jod | - | 20 µg | 13% |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 22.41 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 54.72 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 3.28 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 1.16 g | - |
| Laktoza | - | 0.6 g | - |
| Magnez | - | 1 mg | - |
| Mangan | - | 0 mg | - |
| Miedź | - | 0.01 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.3 g | - |
| Omega 6 | - | 1.1 g | - |
| Popiół | - | 0.86 g | - |
| Potas | - | 25 mg | 1% |
| Retinol | - | 760 µg | - |
| Selen | - | 1 µg | 2% |
| Sód | - | 9 mg | - |
| Sól | - | 0.09 g | - |
| Tłuszcz | - | 82.5 g | 118% |
| Wapń | - | 16 mg | 2% |
| Witamina A | - | 814 µg | 102% |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.01 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 0.17 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.04 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.02 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.01 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 3 µg | - |
| Witamina D | - | 0.76 µg | 5% |
| Witamina D3 | - | 0.76 µg | - |
| Witamina E | - | 2.52 mg | 21% |
| Witamina K | - | 7 µg | 9% |
| Woda | - | 15.87 g | - |
| Węglowodany | - | 0.7 g | - |
| Żelazo | - | 0.1 mg | 1% |
| β-Karoten | - | 450 µg | - |
Nie znaleziono składnika
