1 / 1
1199
views
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://dietspremium.com/en/_mcp/food/dried-oregano
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://dietspremium.com/en/api/food/dried-oregano
1 zdjęcie
Dried Oregano
Base: 100g
394 KCAL
KCAL / 100g
11g
Protein
10.25g
Fat
64.43g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Alanine
0.5
g
Składnik
Arginine
0.65
g
Składnik
Ash
4.42
g
Składnik
Aspartic acid
1.05
g
Składnik
Beta-Cryptoxanthin
0.15
µg
Składnik
Beta-Glucan
0.2
g
Składnik
Boron
3.2
mg
Składnik
197% RDA
Calcium
1576
mg
Składnik
25% RDA
Carbohydrate
64.43
g
Składnik
Carotene Alpha
0.02
µg
Składnik
Carotene Beta
4112
mg
Składnik
Chloride
120
mg
Składnik
Cholesterol
1
mg
Składnik
Chromium
0.03
µg
Składnik
Cobalt
0
µg
Składnik
Complete Protein
1
g
Składnik
Copper
0.63
mg
Składnik
Cysteine
0.12
g
Składnik
Energy
306
kJ
Składnik
15% RDA
Fat
10.25
g
Składnik
Fatty monounsaturated
1.4
g
Składnik
Fatty polyunsaturated
5.3
g
Składnik
Fatty saturated
1.55
g
Składnik
Fatty trans
1
g
Składnik
171% RDA
Fiber
42.8
g
Składnik
Fiber insoluble
32.1
g
Składnik
Fiber soluble
10.7
g
Składnik
Fluoride
0.02
mg
Składnik
Fructose
1.1
g
Składnik
Glicemyc Index
5
µg
Składnik
Glucose
1.2
g
Składnik
Glutamic acid
1.6
g
Składnik
Glycine
0.5
g
Składnik
Histidine
0.22
g
Składnik
Iodine
0.01
µg
Składnik
314% RDA
Iron
44
mg
Składnik
Isoleucine
0.45
g
Składnik
Leucine
0.75
g
Składnik
Lignin
10
g
Składnik
Lutein + zeaxanthin
13.6
mg
Składnik
Lycopene
0.05
µg
Składnik
Lysine
0.55
g
Składnik
72% RDA
Magnesium
270
mg
Składnik
Manganese
4.99
mg
Składnik
Methionine
0.15
g
Składnik
Molybdenum
0.1
µg
Składnik
Nickel
0.03
mg
Składnik
Omega 3
1.36
g
Składnik
Omega 6
3.94
g
Składnik
Oxalic acid
120
mg
Składnik
Phenylalanine
0.45
g
Składnik
21% RDA
Phosphorus
148
mg
Składnik
Phytosterols
50
mg
Składnik
83% RDA
Potassium
1669
mg
Składnik
Proline
0.45
g
Składnik
22% RDA
Protein
11
g
Składnik
Protein Animal
1
g
Składnik
Protein Plant
11
g
Składnik
Salt
0.04
g
Składnik
8% RDA
Selenium
4.5
µg
Składnik
Serine
0.45
g
Składnik
1% RDA
Sodium
15
mg
Składnik
Starch
56.25
g
Składnik
Sucrose
0.9
g
Składnik
8% RDA
Sugar
4.09
g
Składnik
Sulfur
170
mg
Składnik
Threonine
0.4
g
Składnik
Total Carbohydrates
64.43
g
Składnik
Total sugar alcohols
1
g
Składnik
Tryptophan
0.15
g
Składnik
Tyrosine
0.25
g
Składnik
Valine
0.55
g
Składnik
863% RDA
Vitamin A
6903
µg
Składnik
Vitamin B1 (Thiamin)
0.34
mg
Składnik
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
Składnik
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.32
mg
Składnik
Vitamin B3 (Niacin)
6.22
mg
Składnik
Vitamin B4 (Choline)
40
mg
Składnik
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.92
mg
Składnik
Vitamin B6 (Pyridoxine)
1.21
mg
Składnik
Vitamin B7 (Biotin)
0.04
mg
Składnik
Vitamin B9 (Folate)
274
µg
Składnik
Vitamin C (Ascorbic acid)
50
mg
Składnik
7% RDA
Vitamin D
1
µg
Składnik
157% RDA
Vitamin E
18.86
mg
Składnik
829% RDA
Vitamin K
621.7
µg
Składnik
Water
9.9
g
Składnik
Witamine B8 (Inositol)
50
mg
Składnik
Zeaxanthin
0.3
µg
Składnik
44% RDA
Zinc
4.43
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanine | - | 0.5 g | - |
| Arginine | - | 0.65 g | - |
| Ash | - | 4.42 g | - |
| Aspartic acid | - | 1.05 g | - |
| Beta-Cryptoxanthin | - | 0.15 µg | - |
| Beta-Glucan | - | 0.2 g | - |
| Boron | - | 3.2 mg | - |
| Calcium | - | 1576 mg | 197% |
| Carbohydrate | - | 64.43 g | 25% |
| Carotene Alpha | - | 0.02 µg | - |
| Carotene Beta | - | 4112 mg | - |
| Chloride | - | 120 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Chromium | - | 0.03 µg | - |
| Cobalt | - | 0 µg | - |
| Complete Protein | - | 1 g | - |
| Copper | - | 0.63 mg | - |
| Cysteine | - | 0.12 g | - |
| Energy | - | 306 kJ | - |
| Fat | - | 10.25 g | 15% |
| Fatty monounsaturated | - | 1.4 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 5.3 g | - |
| Fatty saturated | - | 1.55 g | - |
| Fatty trans | - | 1 g | - |
| Fiber | - | 42.8 g | 171% |
| Fiber insoluble | - | 32.1 g | - |
| Fiber soluble | - | 10.7 g | - |
| Fluoride | - | 0.02 mg | - |
| Fructose | - | 1.1 g | - |
| Glicemyc Index | - | 5 µg | - |
| Glucose | - | 1.2 g | - |
| Glutamic acid | - | 1.6 g | - |
| Glycine | - | 0.5 g | - |
| Histidine | - | 0.22 g | - |
| Iodine | - | 0.01 µg | - |
| Iron | - | 44 mg | 314% |
| Isoleucine | - | 0.45 g | - |
| Leucine | - | 0.75 g | - |
| Lignin | - | 10 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 13.6 mg | - |
| Lycopene | - | 0.05 µg | - |
| Lysine | - | 0.55 g | - |
| Magnesium | - | 270 mg | 72% |
| Manganese | - | 4.99 mg | - |
| Methionine | - | 0.15 g | - |
| Molybdenum | - | 0.1 µg | - |
| Nickel | - | 0.03 mg | - |
| Omega 3 | - | 1.36 g | - |
| Omega 6 | - | 3.94 g | - |
| Oxalic acid | - | 120 mg | - |
| Phenylalanine | - | 0.45 g | - |
| Phosphorus | - | 148 mg | 21% |
| Phytosterols | - | 50 mg | - |
| Potassium | - | 1669 mg | 83% |
| Proline | - | 0.45 g | - |
| Protein | - | 11 g | 22% |
| Protein Animal | - | 1 g | - |
| Protein Plant | - | 11 g | - |
| Salt | - | 0.04 g | - |
| Selenium | - | 4.5 µg | 8% |
| Serine | - | 0.45 g | - |
| Sodium | - | 15 mg | 1% |
| Starch | - | 56.25 g | - |
| Sucrose | - | 0.9 g | - |
| Sugar | - | 4.09 g | 8% |
| Sulfur | - | 170 mg | - |
| Threonine | - | 0.4 g | - |
| Total Carbohydrates | - | 64.43 g | - |
| Total sugar alcohols | - | 1 g | - |
| Tryptophan | - | 0.15 g | - |
| Tyrosine | - | 0.25 g | - |
| Valine | - | 0.55 g | - |
| Vitamin A | - | 6903 µg | 863% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.34 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.32 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 6.22 mg | - |
| Vitamin B4 (Choline) | - | 40 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.92 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 1.21 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 0.04 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 274 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 50 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 18.86 mg | 157% |
| Vitamin K | - | 621.7 µg | 829% |
| Water | - | 9.9 g | - |
| Witamine B8 (Inositol) | - | 50 mg | - |
| Zeaxanthin | - | 0.3 µg | - |
| Zinc | - | 4.43 mg | 44% |
Nie znaleziono składnika
