1 / 1
885
Aufrufe
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://dietspremium.com/de/_mcp/food/zwiebel
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://dietspremium.com/de/api/food/zwiebel
1 zdjęcie
Zwiebel
Basis: 100g
43 KCAL
KCAL / 100g
1.1g
Eiweiß
0.1g
Fett
9.3g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Asche
0.6
g
Składnik
3% RDA
Calcium
23
mg
Składnik
Chlor
15
mg
Składnik
Cholesterin
1
mg
Składnik
Einfach ungesättigte Fettsäuren
0.01
g
Składnik
1% RDA
Eisen
0.2
mg
Składnik
2% RDA
Eiweiß
1.1
g
Składnik
Faserlöslich
0.85
g
Składnik
Faserunlöslich
0.85
g
Składnik
Fett
0.1
g
Składnik
Fructose
1.2
g
Składnik
Gesättigte Fettsäuren
0.04
g
Składnik
Glicemyc Index
15
µg
Składnik
Glucose
1.8
g
Składnik
7% RDA
Kalium
146
mg
Składnik
4% RDA
Kohlenhydrat
9.3
g
Składnik
Kupfer
0.06
mg
Składnik
Lutein
10
µg
Składnik
3% RDA
Magnesium
10
mg
Składnik
Mangan
0.17
mg
Składnik
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.02
g
Składnik
Natrium
4
mg
Składnik
Omega 3
0.01
g
Składnik
Omega 6
0.02
g
Składnik
2% RDA
Phosphor
14
mg
Składnik
Saccharose
2.2
g
Składnik
Schwefel
30
mg
Składnik
1% RDA
Selenium
0.5
µg
Składnik
Stärke
1.2
g
Składnik
Vitamin B1 (Thiamin)
0.05
mg
Składnik
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.02
mg
Składnik
Vitamin B3 (Niacin)
0.1
mg
Składnik
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.1
mg
Składnik
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.12
mg
Składnik
Vitamin B9 (Folsäure)
19
µg
Składnik
Vitamin C (Ascorbinsäure)
7
mg
Składnik
Vitamin E
0.02
mg
Składnik
1% RDA
Vitamin K
0.4
µg
Składnik
Wasser
89
g
Składnik
Zeaxanthin
5
µg
Składnik
7% RDA
Zellulose
1.7
g
Składnik
2% RDA
Zink
0.24
mg
Składnik
8% RDA
Zucker
4.2
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Asche | - | 0.6 g | - |
| Calcium | - | 23 mg | 3% |
| Chlor | - | 15 mg | - |
| Cholesterin | - | 1 mg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.01 g | - |
| Eisen | - | 0.2 mg | 1% |
| Eiweiß | - | 1.1 g | 2% |
| Faserlöslich | - | 0.85 g | - |
| Faserunlöslich | - | 0.85 g | - |
| Fett | - | 0.1 g | - |
| Fructose | - | 1.2 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 0.04 g | - |
| Glicemyc Index | - | 15 µg | - |
| Glucose | - | 1.8 g | - |
| Kalium | - | 146 mg | 7% |
| Kohlenhydrat | - | 9.3 g | 4% |
| Kupfer | - | 0.06 mg | - |
| Lutein | - | 10 µg | - |
| Magnesium | - | 10 mg | 3% |
| Mangan | - | 0.17 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.02 g | - |
| Natrium | - | 4 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.01 g | - |
| Omega 6 | - | 0.02 g | - |
| Phosphor | - | 14 mg | 2% |
| Saccharose | - | 2.2 g | - |
| Schwefel | - | 30 mg | - |
| Selenium | - | 0.5 µg | 1% |
| Stärke | - | 1.2 g | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.05 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.02 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.1 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.1 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.12 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 19 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 7 mg | - |
| Vitamin E | - | 0.02 mg | - |
| Vitamin K | - | 0.4 µg | 1% |
| Wasser | - | 89 g | - |
| Zeaxanthin | - | 5 µg | - |
| Zellulose | - | 1.7 g | 7% |
| Zink | - | 0.24 mg | 2% |
| Zucker | - | 4.2 g | 8% |
Nie znaleziono składnika
