Diets Premium

Ćwiczenia

Wyników: 20

Spokojne pływanie kraulem (tempo rekreacyjne / niska intensywność)
Lekka Intensywność
Spokojne pływanie kraulem (tempo rekreacyjne / niska intensywność)
🔥 560 kcal/h ⚡ 8 MET
Pływanie kraulem sportowe (tempo wyścigowe / zaawansowany pływak)
Crawl
Pływanie kraulem sportowe (tempo wyścigowe / zaawansowany pływak)
🔥 770 kcal/h ⚡ 11 MET
Pływanie stylem klasycznym (żabka)
Motylkowy
Pływanie stylem klasycznym (żabka)
🔥 700 kcal/h ⚡ 10 MET
Pływanie stylem grzbietowym (tempo ogólne)
Grzbietowy
Pływanie stylem grzbietowym (tempo ogólne)
🔥 560 kcal/h ⚡ 8 MET
Pływanie w miejscu w wodzie
Umiarkowane Wysiłek
Pływanie w miejscu w wodzie
🔥 245 kcal/h ⚡ 3.5 MET
Pływanie w miejscu (treading water), szybki, energiczny wysiłek
Pływanie
Pływanie w miejscu (treading water), szybki, energiczny wysiłek
🔥 686 kcal/h ⚡ 9.8 MET
Pływanie synchroniczne
Pływanie
Pływanie synchroniczne
🔥 560 kcal/h ⚡ 8 MET
Pływanie stylem bocznym, ogólne
Pływanie
Pływanie stylem bocznym, ogólne
🔥 490 kcal/h ⚡ 7 MET
Pływanie rekreacyjne ogólne
Pływanie Rekreacyjne
Pływanie rekreacyjne ogólne
🔥 420 kcal/h ⚡ 6 MET
Pływanie stylem dowolnym (kraul), średnie tempo, ok. 45 m/min
Intensywny
Pływanie stylem dowolnym (kraul), średnie tempo, ok. 45 m/min
🔥 581 kcal/h ⚡ 8.3 MET
Pływanie w jeziorze, oceanie lub rzece
Pływanie
Pływanie w jeziorze, oceanie lub rzece
🔥 420 kcal/h ⚡ 6 MET
Pływanie kraulem, intensywne tempo, ok. 75 metrów na minutę
Intensywny
Pływanie kraulem, intensywne tempo, ok. 75 metrów na minutę
🔥 700 kcal/h ⚡ 10 MET
Pływanie stylem motylkowym
Pływanie
Pływanie stylem motylkowym
🔥 966 kcal/h ⚡ 13.8 MET
Pływanie stylem klasycznym (rekreacyjne)
Pływanie
Pływanie stylem klasycznym (rekreacyjne)
🔥 371 kcal/h ⚡ 5.3 MET
Pływanie stylem klasycznym
Pływanie
Pływanie stylem klasycznym
🔥 721 kcal/h ⚡ 10.3 MET
Pływanie stylem dowolnym (kraul) – szybkie tempo
Pływanie
Pływanie stylem dowolnym (kraul) – szybkie tempo
🔥 686 kcal/h ⚡ 9.8 MET
Pływanie stylem grzbietowym rekreacyjnie
Pływanie
Pływanie stylem grzbietowym rekreacyjnie
🔥 336 kcal/h ⚡ 4.8 MET
Wolne pływanie kraulem
Umiarkowane Wysiłek
Wolne pływanie kraulem
🔥 406 kcal/h ⚡ 5.8 MET
Pływanie stylem grzbietowym
Pływanie
Pływanie stylem grzbietowym
🔥 665 kcal/h ⚡ 9.5 MET
Prowadzenie treningu sportowego (coaching w grach zespołowych)
Piłka Nożna
Prowadzenie treningu sportowego (coaching w grach zespołowych)
🔥 490 kcal/h ⚡ 7 MET

Najlepsze kategorie

Rzuty Lekkoatletyczne (Kula, Dysk, Młot) (126) Kajakarstwo - Rotacja Tułowia i Równowaga (117) Nogi - Czworogłowe Ud (115) Rugby - Siła Zderzeniowa i Moc Młyna (112) Klatka Piersiowa (112) Goalball - Reakcja Audytywna i Blok Ślizgowy (106) Bieganie - Siła Biegowa i Kadencja (106) Pływanie Paraolimpijskie (Para Swimming) (102) Piłka Wodna - Wytrzymałość Wodna i Rzut (98) Skoki Lekkoatletyczne (W Dal, Wzwyż, Trójskok) (95) Barki i Mięśnie Naramienne (93) Tenis - Moc Rotacyjna i Praca Nóg (92) Zapasy - Siła Izometryczna i Rzuty (88) Nogi - Pośladki i Dwugłowe (87) Siatkówka - Moc Ataku i Blok (84) Boks - Szybkość Ciosu i Rotacja Tułowia (83) Ramiona - Triceps (82) MMA i Sporty Walki - Eksplozywność i Chwyt (82) Judo i BJJ - Siła Chwytu i Dźwignie (82) Ramiona - Biceps (80) Siatkówka na Siedząco (Sitting Volleyball) (80) Rzut Oszczepem - Pętla Kinetyczna i Łokieć (79) Piłka Ręczna - Siła Rzutowa i Zwrotność (77) Plecy - Grubość i Czworoboczny (76) Kolarstwo i Spinning - Moc Progowa i Kadencja (75) Pływanie - Siła Napędowa i Opór Wody (74) Narciarstwo Alpejskie - Siła Ekscentryczna Nóg (73) Sprint i Przyśpieszenie (Lekkoatletyka) (73) Wioślarstwo - Siła Nóg i Pociągnięcia (73) Golf - Sekwencja Kinetyczna i Mobilność (72)

Najlepsze tagi

Chodzenie (33) Bieganie (30) Aktywność Fizyczna (27) Narty (23) Stacjonarne (23) Pływanie (20) Szybkie (19) Wioślarstwo (19) Kolarstwo (18) Silny Wysiłek (18) Konkurencyjny (17) Trekking (17) Kajakarstwo (16) Jazda (15) Szybkość (15) Intensywny (15) Chód (15) Wspinaczka (14) Nośnictwo (13) Bieganie Z Narciami (13) Siła (13) Taniec (12) Wytrzymałość (12) Umiarkowane Wysiłek (12) Kajakarstwo (11) Aerobowe (10) Twarda Powierzchnia (10) Umiarkowany Tempo (10) Lekki Wysiłek (9) Jazda Na Rowerze Stacjonarnym (9)

Udostępnij