Diets Premium

Ćwiczenia

Wyników: 11

Wyczynowe wioślarstwo i kajakarstwo regatowe (> 10 km/h)
Silny Wysiłek
Wyczynowe wioślarstwo i kajakarstwo regatowe (> 10 km/h)
🔥 875 kcal/h ⚡ 12.5 MET
Kajakarstwo turystyczne (wody stojące)
Niezawodowy
Kajakarstwo turystyczne (wody stojące)
🔥 350 kcal/h ⚡ 5 MET
Wioślarstwo regatowe / wioślarstwo w osadzie
Wioślarstwo
Wioślarstwo regatowe / wioślarstwo w osadzie
🔥 840 kcal/h ⚡ 12 MET
Wioślarstwo / kajakarstwo (3,2-6,3 km/h / 2-3,9 mph, lekki wysiłek)
Lekki Wysiłek
Wioślarstwo / kajakarstwo (3,2-6,3 km/h / 2-3,9 mph, lekki wysiłek)
🔥 210 kcal/h ⚡ 3 MET
Wioślarstwo / kajakarstwo (6,4-9,5 km/h / 4-5,9 mph, umiarkowany wysiłek)
Umiarkowane Wysiłek
Wioślarstwo / kajakarstwo (6,4-9,5 km/h / 4-5,9 mph, umiarkowany wysiłek)
🔥 490 kcal/h ⚡ 7 MET
Kajakarstwo rekreacyjne (spływ kajakowy)
Kajakarstwo
Kajakarstwo rekreacyjne (spływ kajakowy)
🔥 245 kcal/h ⚡ 3.5 MET
Kajakarstwo i wioślarstwo wyczynowe (> 9,6 km/h / > 6 mph)
Silny Wysiłek
Kajakarstwo i wioślarstwo wyczynowe (> 9,6 km/h / > 6 mph)
🔥 840 kcal/h ⚡ 12 MET
Spływ kajakowy lub rafting
Kajakarstwo
Spływ kajakowy lub rafting
🔥 350 kcal/h ⚡ 5 MET
Kajakarstwo, umiarkowane tempo
Kajakarstwo
Kajakarstwo, umiarkowane tempo
🔥 350 kcal/h ⚡ 5 MET
Kajakarstwo lub wioślarstwo wyczynowe (> 9,6 km/h)
Intensywny
Kajakarstwo lub wioślarstwo wyczynowe (> 9,6 km/h)
🔥 875 kcal/h ⚡ 12.5 MET
Kajakarstwo rekreacyjne
Kajakarstwo
Kajakarstwo rekreacyjne
🔥 280 kcal/h ⚡ 4 MET

Najlepsze kategorie

Kajakarstwo - Rotacja Tułowia i Równowaga (22) Rugby - Siła Zderzeniowa i Moc Młyna (21) Rzuty Lekkoatletyczne (Kula, Dysk, Młot) (21) Klatka Piersiowa (21) Pływanie Paraolimpijskie (Para Swimming) (20) Para-Trójbój Siłowy (Wyciskanie Paraolimpijskie) (19) Goalball - Reakcja Audytywna i Blok Ślizgowy (9) Bieganie - Siła Biegowa i Kadencja (9) Taekwondo i Kickboxing - Elastyczność i Kopnięcia (7) Piłka Wodna - Wytrzymałość Wodna i Rzut (6) Tenis Stołowy - Mikrorotacja i Prędkość Ręki (6) Kolarstwo i Spinning - Moc Progowa i Kadencja (6) Wioślarstwo - Siła Nóg i Pociągnięcia (6) Pływanie - Siła Napędowa i Opór Wody (5) Biathlon i Biegi Narciarskie - Wytrzymałość Tlenowa (5) Biegi przez Płotki - Rytm i Mobilność Biodra (5) Golf - Sekwencja Kinetyczna i Mobilność (5) Łyżwiarstwo Szybkie - Kąt Odepchnięcia i Pośladki (4) Narciarstwo Alpejskie - Siła Ekscentryczna Nóg (4) Rzut Oszczepem - Pętla Kinetyczna i Łokieć (4) Trójbój Siłowy (Powerlifting) (4) Siatkówka - Moc Ataku i Blok (3) Nogi - Czworogłowe Ud (3) Tenis - Moc Rotacyjna i Praca Nóg (3) Brzuch i Stabilizacja Centralna (3) Boks - Szybkość Ciosu i Rotacja Tułowia (3) MMA i Sporty Walki - Eksplozywność i Chwyt (3) Piłka Ręczna - Siła Rzutowa i Zwrotność (3) Zapasy - Siła Izometryczna i Rzuty (2) Piłka Nożna - Przygotowanie Motoryczne (2)

Najlepsze tagi

Chodzenie (33) Bieganie (30) Aktywność Fizyczna (27) Narty (23) Stacjonarne (23) Pływanie (20) Szybkie (19) Wioślarstwo (19) Kolarstwo (18) Silny Wysiłek (18) Konkurencyjny (17) Trekking (17) Kajakarstwo (16) Jazda (15) Szybkość (15) Intensywny (15) Chód (15) Wspinaczka (14) Nośnictwo (13) Bieganie Z Narciami (13) Siła (13) Taniec (12) Wytrzymałość (12) Umiarkowane Wysiłek (12) Kajakarstwo (11) Aerobowe (10) Twarda Powierzchnia (10) Umiarkowany Tempo (10) Lekki Wysiłek (9) Jazda Na Rowerze Stacjonarnym (9)

Udostępnij