1 / 1
1 zdjęcie
874
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://dietspremium.com/en/_mcp/food/sandwich-baguette-with-soft-cheese
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://dietspremium.com/en/api/food/sandwich-baguette-with-soft-cheese
Sandwich (Baguette) with Soft Cheese
Base: 100g
Cheese-topped
Soft Cheese
Sandwich
Baguette
Cheese
179 KCAL
KCAL / 100g
6.3g
Protein
7.6g
Fat
21.4g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
1.2
g
SKŁADNIK
8% RDA
Calcium
65
mg
SKŁADNIK
8% RDA
Carbohydrate
21.4
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
200
mg
SKŁADNIK
Chloride
900
mg
SKŁADNIK
Chlorine
580
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
17
mg
SKŁADNIK
Chromium
5
µg
SKŁADNIK
Cobalt
0.2
µg
SKŁADNIK
Copper
40
mg
SKŁADNIK
11% RDA
Fat
7.6
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
1.9
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
2.4
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
2.6
g
SKŁADNIK
Fatty trans
0.1
g
SKŁADNIK
6% RDA
Fiber
1.5
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
1
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
0.5
g
SKŁADNIK
Fluoride
10
mg
SKŁADNIK
Glicemyc Index
55
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Iodine
3.2
µg
SKŁADNIK
5% RDA
Iron
0.7
mg
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
30
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Magnesium
16
mg
SKŁADNIK
Manganese
150
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
8
µg
SKŁADNIK
Natron
520
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.1
g
SKŁADNIK
Omega 6
2.2
g
SKŁADNIK
12% RDA
Phosphorus
82
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Potassium
70
mg
SKŁADNIK
13% RDA
Protein
6.3
g
SKŁADNIK
Protein Animal
4.2
g
SKŁADNIK
Protein Plant
2.1
g
SKŁADNIK
Retinol
26
µg
SKŁADNIK
Salt
1.3
g
SKŁADNIK
9% RDA
Selenium
5
µg
SKŁADNIK
13% RDA
Sodium
250
mg
SKŁADNIK
Starch
18
g
SKŁADNIK
2% RDA
Sugar
1.2
g
SKŁADNIK
Sugar added
1
g
SKŁADNIK
Sulfur
40
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Vitamin A
42
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
59
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.07
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.2
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.08
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.44
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.23
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.08
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
2.5
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
18.9
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
6.6
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin D
0.1
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Vitamin E
0.5
mg
SKŁADNIK
200% RDA
Vitamin K
150
µg
SKŁADNIK
Water
63.3
g
SKŁADNIK
7% RDA
Zinc
0.7
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 1.2 g | - |
| Calcium | - | 65 mg | 8% |
| Carbohydrate | - | 21.4 g | 8% |
| Carotene Beta | - | 200 mg | - |
| Chloride | - | 900 mg | - |
| Chlorine | - | 580 mg | - |
| Cholesterol | - | 17 mg | - |
| Chromium | - | 5 µg | - |
| Cobalt | - | 0.2 µg | - |
| Copper | - | 40 mg | - |
| Fat | - | 7.6 g | 11% |
| Fatty monounsaturated | - | 1.9 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 2.4 g | - |
| Fatty saturated | - | 2.6 g | - |
| Fatty trans | - | 0.1 g | - |
| Fiber | - | 1.5 g | 6% |
| Fiber insoluble | - | 1 g | - |
| Fiber soluble | - | 0.5 g | - |
| Fluoride | - | 10 mg | - |
| Glicemyc Index | - | 55 µg | - |
| Iodine | - | 3.2 µg | 2% |
| Iron | - | 0.7 mg | 5% |
| Lutein + zeaxanthin | - | 30 mg | - |
| Magnesium | - | 16 mg | 4% |
| Manganese | - | 150 mg | - |
| Molybdenum | - | 8 µg | - |
| Natron | - | 520 g | - |
| Omega 3 | - | 0.1 g | - |
| Omega 6 | - | 2.2 g | - |
| Phosphorus | - | 82 mg | 12% |
| Potassium | - | 70 mg | 4% |
| Protein | - | 6.3 g | 13% |
| Protein Animal | - | 4.2 g | - |
| Protein Plant | - | 2.1 g | - |
| Retinol | - | 26 µg | - |
| Salt | - | 1.3 g | - |
| Selenium | - | 5 µg | 9% |
| Sodium | - | 250 mg | 13% |
| Starch | - | 18 g | - |
| Sugar | - | 1.2 g | 2% |
| Sugar added | - | 1 g | - |
| Sulfur | - | 40 mg | - |
| Vitamin A | - | 42 µg | 5% |
| Vitamin ARE | - | 59 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.07 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.2 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.08 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.44 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.23 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.08 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 2.5 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 18.9 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 6.6 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.1 µg | 1% |
| Vitamin E | - | 0.5 mg | 4% |
| Vitamin K | - | 150 µg | 200% |
| Water | - | 63.3 g | - |
| Zinc | - | 0.7 mg | 7% |
Nie znaleziono składnika
