1 / 1
1 zdjęcie
1494
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://dietspremium.com/en/_mcp/food/mango-2
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://dietspremium.com/en/api/food/mango-2
Mango 2
Base: 100g
Mango
67 KCAL
KCAL / 100g
0.8g
Protein
0.4g
Fat
15g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
0.5
g
SKŁADNIK
Beta-carotene
640
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Calcium
11
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Carbohydrate
15
g
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Copper
0.11
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Fat
0.4
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.14
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.07
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.1
g
SKŁADNIK
6% RDA
Fiber
1.6
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
0.9
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
0.7
g
SKŁADNIK
1% RDA
Iron
0.2
mg
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
23
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Magnesium
10
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.03
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.01
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.05
g
SKŁADNIK
2% RDA
Phosphorus
14
mg
SKŁADNIK
8% RDA
Potassium
168
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Protein
0.8
g
SKŁADNIK
1% RDA
Selenium
0.6
µg
SKŁADNIK
Sodium
1
mg
SKŁADNIK
28% RDA
Sugar
14
g
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin A
54
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.03
mg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.04
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.6
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
14
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
36.4
mg
SKŁADNIK
8% RDA
Vitamin E
0.9
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Vitamin K
4.2
µg
SKŁADNIK
Water
83.5
g
SKŁADNIK
1% RDA
Zinc
0.09
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 0.5 g | - |
| Beta-carotene | - | 640 µg | - |
| Calcium | - | 11 mg | 1% |
| Carbohydrate | - | 15 g | 6% |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Copper | - | 0.11 mg | - |
| Fat | - | 0.4 g | 1% |
| Fatty monounsaturated | - | 0.14 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.07 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.1 g | - |
| Fiber | - | 1.6 g | 6% |
| Fiber insoluble | - | 0.9 g | - |
| Fiber soluble | - | 0.7 g | - |
| Iron | - | 0.2 mg | 1% |
| Lutein + zeaxanthin | - | 23 mg | - |
| Magnesium | - | 10 mg | 3% |
| Manganese | - | 0.03 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.01 g | - |
| Omega 6 | - | 0.05 g | - |
| Phosphorus | - | 14 mg | 2% |
| Potassium | - | 168 mg | 8% |
| Protein | - | 0.8 g | 2% |
| Selenium | - | 0.6 µg | 1% |
| Sodium | - | 1 mg | - |
| Sugar | - | 14 g | 28% |
| Vitamin A | - | 54 µg | 7% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.03 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.04 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.6 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.1 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 14 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 36.4 mg | - |
| Vitamin E | - | 0.9 mg | 8% |
| Vitamin K | - | 4.2 µg | 6% |
| Water | - | 83.5 g | - |
| Zinc | - | 0.09 mg | 1% |
Nie znaleziono składnika
