1 / 1
877
views
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://dietspremium.com/en/_mcp/food/highbush-blueberry
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://dietspremium.com/en/api/food/highbush-blueberry
1 zdjęcie
Highbush Blueberry
Base: 100g
Bilberry
Blueberry
68 KCAL
KCAL / 100g
0.6g
Protein
0.6g
Fat
15g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Ash
0.23
g
Składnik
1% RDA
Calcium
6
mg
Składnik
6% RDA
Carbohydrate
15
g
Składnik
Carotene Beta
32
mg
Składnik
Cholesterol
1
mg
Składnik
1% RDA
Fat
0.6
g
Składnik
Fatty monounsaturated
0.05
g
Składnik
Fatty polyunsaturated
0.28
g
Składnik
Fatty saturated
0.03
g
Składnik
8% RDA
Fiber
2
g
Składnik
Folate
6
µg
Składnik
Fructose
4.97
g
Składnik
Glicemyc Index
53
µg
Składnik
Glucose
4.88
g
Składnik
2% RDA
Iron
0.28
mg
Składnik
Lutein
80
µg
Składnik
2% RDA
Magnesium
6
mg
Składnik
Manganese
0.34
mg
Składnik
Omega 3
0.07
g
Składnik
Omega 6
0.09
g
Składnik
2% RDA
Phosphorus
12
mg
Składnik
4% RDA
Potassium
77
mg
Składnik
1% RDA
Protein
0.6
g
Składnik
Sodium
1
mg
Składnik
Sucrose
0.11
g
Składnik
20% RDA
Sugar
10
g
Składnik
Vitamin A
3
µg
Składnik
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.05
mg
Składnik
Vitamin C (Ascorbic acid)
9.7
mg
Składnik
5% RDA
Vitamin E
0.57
mg
Składnik
26% RDA
Vitamin K
19.3
µg
Składnik
Water
84.21
g
Składnik
Zeaxanthin
175
µg
Składnik
2% RDA
Zinc
0.16
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 0.23 g | - |
| Calcium | - | 6 mg | 1% |
| Carbohydrate | - | 15 g | 6% |
| Carotene Beta | - | 32 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Fat | - | 0.6 g | 1% |
| Fatty monounsaturated | - | 0.05 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.28 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.03 g | - |
| Fiber | - | 2 g | 8% |
| Folate | - | 6 µg | - |
| Fructose | - | 4.97 g | - |
| Glicemyc Index | - | 53 µg | - |
| Glucose | - | 4.88 g | - |
| Iron | - | 0.28 mg | 2% |
| Lutein | - | 80 µg | - |
| Magnesium | - | 6 mg | 2% |
| Manganese | - | 0.34 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.07 g | - |
| Omega 6 | - | 0.09 g | - |
| Phosphorus | - | 12 mg | 2% |
| Potassium | - | 77 mg | 4% |
| Protein | - | 0.6 g | 1% |
| Sodium | - | 1 mg | - |
| Sucrose | - | 0.11 g | - |
| Sugar | - | 10 g | 20% |
| Vitamin A | - | 3 µg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.05 mg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 9.7 mg | - |
| Vitamin E | - | 0.57 mg | 5% |
| Vitamin K | - | 19.3 µg | 26% |
| Water | - | 84.21 g | - |
| Zeaxanthin | - | 175 µg | - |
| Zinc | - | 0.16 mg | 2% |
Nie znaleziono składnika
