Gesunde Abnehm-Rezepte mit Kalorien & Makronährstoffen | Diets Premium Skip to main content

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Samtiger Hirse-Pudding mit aromatischem Walderdbeer-Kompott
Dash-Diät
Samtiger Hirse-Pudding mit aromatischem Walderdbeer-Kompott
155 kcal ⏱ 20 min 2/5 ★
B: 23g • T: 24g • W: 109g
Veganes Schmalz aus weißen Bohnen mit Apfel und Majoran
Dash-Diät
Veganes Schmalz aus weißen Bohnen mit Apfel und Majoran
142 kcal ⏱ 25 min 4 porcje 1/5 ★
B: 22g • T: 38g • W: 82g
Samtiges Mousse von reifer Mango mit griechischem Joghurt und Limette
Dash-Diät
Samtiges Mousse von reifer Mango mit griechischem Joghurt und Limette
173 kcal ⏱ 20 min 2 porcje 1/5 ★
B: 49g • T: 9g • W: 116g
Rubinrotes Rote-Bete-Pesto mit Walnüssen und Parmesan
Dash-Diät
Rubinrotes Rote-Bete-Pesto mit Walnüssen und Parmesan
173 kcal ⏱ 30 min 6 porcje 1/5 ★
B: 19g • T: 121g • W: 33g
Kürbisaufstrich mit getrockneten Tomaten und Erdnussbutter
Dash-Diät
Kürbisaufstrich mit getrockneten Tomaten und Erdnussbutter
145 kcal ⏱ 40 min 6 porcje 1/5 ★
B: 17g • T: 76g • W: 52g
Regenbogen-Obstsalat mit Blaubeeren, Kiwi, Cashews und frischer Minze
Dash-Diät
Regenbogen-Obstsalat mit Blaubeeren, Kiwi, Cashews und frischer Minze
132 kcal ⏱ 15 min 4 porcje 1/5 ★
B: 10g • T: 34g • W: 87g
Diätetische Haferkleie-Muffins mit Rosinen und Zimt
Dash-Diät
Diätetische Haferkleie-Muffins mit Rosinen und Zimt
102 kcal ⏱ 30 min 12 porcje 1/5 ★
B: 9g • T: 22g • W: 70g
Knackiger Krautsalat mit Walnüssen und Kürbiskernen
Dash-Diät
Knackiger Krautsalat mit Walnüssen und Kürbiskernen
169 kcal ⏱ 15 min 4 porcje 1/5 ★
B: 19g • T: 107g • W: 42g
Knackiger Eissalat mit gelben Tomaten, orangefarbener Paprika und Kürbiskernen
Dash-Diät
Knackiger Eissalat mit gelben Tomaten, orangefarbener Paprika und Kürbiskernen
168 kcal ⏱ 10 min 2 porcje 1/5 ★
B: 18g • T: 112g • W: 39g
Cremige Schoko-Avocado-Bananen-Mousse
Dash-Diät
Cremige Schoko-Avocado-Bananen-Mousse
185 kcal ⏱ 10 min 2 porcje 1/5 ★
B: 12g • T: 59g • W: 115g
Entgiftende Brokkolisuppe mit frischem aromatischem Liebstöckel
Dash-Diät
Entgiftende Brokkolisuppe mit frischem aromatischem Liebstöckel
89 kcal ⏱ 20 min 2 porcje 1/5 ★
B: 15g • T: 52g • W: 22g
Adzukibohnen-Dattel-Power-Pralinen
Dash-Diät
Adzukibohnen-Dattel-Power-Pralinen
119 kcal ⏱ 20 min 10 porcje 1/5 ★
B: 14g • T: 23g • W: 82g
Keto-Brot mit Mandelmehl
Flours & Corn Meal
Keto-Brot mit Mandelmehl
167 kcal ⏱ 45 min 10 porcje 3/5 ★
B: 23g • T: 130g • W: 14g
Wasser mit Zitronensaft
Alkoholfreie Getränke/Trinkwasser
Wasser mit Zitronensaft
1535 kcal ⏱ 1 min 1/5 ★
B: 178g • T: 1118g • W: 239g
Rote-Bete-Sauerteig
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Rote-Bete-Sauerteig
113 kcal ⏱ 10 min 10 porcje 1/5 ★
B: 16g • T: 21g • W: 77g
Salat mit Joghurt-Dressing
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Salat mit Joghurt-Dressing
178 kcal ⏱ 15 min 2/5 ★
B: 40g • T: 85g • W: 54g
Hirsecreme mit Feigen und Joghurt
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Hirsecreme mit Feigen und Joghurt
152 kcal ⏱ 15 min 4 porcje 2/5 ★
B: 26g • T: 22g • W: 105g
Bananen-Beeren-Sorbet
Beeren
Bananen-Beeren-Sorbet
50 kcal ⏱ 10 min 4 porcje 1/5 ★
B: 4g • T: 5g • W: 41g
Knusprige Gemüsepfannkuchen
Pfannkuchen
Knusprige Gemüsepfannkuchen
65 kcal ⏱ 15 min 4 porcje 2/5 ★
B: 6g • T: 17g • W: 41g
Toast mit Champignons
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Toast mit Champignons
108 kcal ⏱ 20 min 4 porcje 2/5 ★
B: 32g • T: 62g • W: 14g
Vollkornbrot
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Vollkornbrot
85 kcal ⏱ 40 min 13 porcje 3/5 ★
B: 14g • T: 10g • W: 61g
Low-Carb Frühstücksüberbackenes Baguette
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Low-Carb Frühstücksüberbackenes Baguette
9 kcal ⏱ 15 min 4 porcje 2/5 ★
B: 2g • T: 5g • W: 2g
Low-Carb-Sonnenblumenbrötchen
Low-Carb
Low-Carb-Sonnenblumenbrötchen
174 kcal ⏱ 45 min 8 porcje 3/5 ★
B: 38g • T: 104g • W: 32g
Low Carb Schokoladen-Kokos-Brownies
Produkty Wykorzystywane Do Słodzenia
Low Carb Schokoladen-Kokos-Brownies
50 kcal ⏱ 35 min 4 porcje 2/5 ★
B: 3g • T: 33g • W: 14g
Low Carb Puten-Zucchini-Spaghetti
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Low Carb Puten-Zucchini-Spaghetti
127 kcal ⏱ 30 min 2 porcje 3/5 ★
B: 84g • T: 31g • W: 12g
Low-Carb-Karotten-Muffins
Produkty Wykorzystywane Do Słodzenia
Low-Carb-Karotten-Muffins
27 kcal ⏱ 30 min 4 porcje 3/5 ★
B: 6g • T: 15g • W: 6g
Low-Carb-Müsli-Muffins
Produkty Wykorzystywane Do Słodzenia
Low-Carb-Müsli-Muffins
31 kcal ⏱ 25 min 4 porcje 1/5 ★
B: 7g • T: 19g • W: 5g
Low-Carb-Quark-Mandelmehl-Brot
Flours & Corn Meal
Low-Carb-Quark-Mandelmehl-Brot
112 kcal ⏱ 60 min 11 porcje 2/5 ★
B: 33g • T: 63g • W: 16g
Low-Carb-Brot mit goldenen Leinsamen
Nut And Seed Products
Low-Carb-Brot mit goldenen Leinsamen
6 kcal ⏱ 60 min 11 porcje 2/5 ★
B: 3g • T: 2g • W: 2g
Low-Carb-Salat mit gegrilltem Hähnchen und Fetakäse
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Low-Carb-Salat mit gegrilltem Hähnchen und Fetakäse
22 kcal ⏱ 10 min 4 porcje 1/5 ★
B: 1g • T: 17g • W: 4g

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